한 여성이 주스로 5일을 버틸 수 있습니까? 해독과 체중감량이라는 명목으로...
body+soul's, Nicola Conville은 5일 간의 단식을 하고 세부 사항을 자세히 설명하기 위해 살아갑니다. 한 여성이 주스만으로 생존할 수 있습니까?
오전 7시 30분 내가 일어났을 때 나는 esky에서 문앞에 앉아 있는 나의 첫번째 주스 배달을 감시한다. 나는 시금치, 사과, 오이, 키위, 밀싹, 파슬리를 섞은 아침 식사 주스를 들이켰습니다.
오전 10시 두 번째 다운 주스는 파인애플, 포도, 당근, 셀러리, 생강, 사과의 해독 블렌드입니다. 맛있고 생강차를 좋아합니다.
오후 1시 30분 렌즈콩과 토마토 수프를 데우십시오. 카페인 부족으로 인해 매우 평온함을 느낍니다.
오후 7시 내가 크랜베리 주스를 마시는 동안 모두가 무료 술과 음식으로 가득 찬 영화 상영에 가십시오. "당신은 정말 빛나고 피부가 좋아 보입니다."라고 내 여동생이 말했습니다. 이렇게 일찍 칭찬을 기대하지 않았는데 받아 보겠습니다!
오전 8시 내 남자 친구는 침대에서 주스를 펑펑 쏟으며 "자, 자기야, 침대에서 아침을 먹자!"라고 말합니다. 나는 녹즙을 마시고 기분이 꽤 상쾌합니다. 지금까지 두통이 없습니다.
오후 1시 동료들의 점심이 조금 부럽습니다. 형은 행사에서 파티 파이와 소시지 롤을 먹었다고 이메일을 보냈습니다. 모두가 싫어요.
오후 5시 집에있는 시간! 오늘은 마음이 많이 허전합니다. 버스 정류장까지 가는 길을 찾을 수 있기를 바랍니다.
오전 8시 오늘 기분이 이상해! 두통이 사라졌고 기운이 넘치고 속이 편합니다.
오후 1시 터키 음식에 대한 대화는 치킨 케밥에 대한 공상을 하게 만듭니다. 나는 ADD를 가진 금붕어처럼 하루 종일 음식을 갈구합니다.
오후 9시 내 남자는 장작불 피자를 가지고 집에 온다. 그가 안으로 들어갈 때 나는 놀라울 정도로 움직이지 않는 느낌을 받았고 실제로 상자에서 풍기는 마늘 냄새가 약간 구역질나는 것을 발견했습니다.
오전 8시 오늘의 아침 스무디는 너무 뻑뻑해서 거의 씹어먹을 뻔 했어요. 나는 또한 내 혀에 흰색 층을 발견했습니다. 멋진! 음, 내 몸이 유독한 독소를 배출하는 것뿐입니다.
오후 5시 온라인에서 레스토랑 메뉴를 읽고 자신을 고문하십시오.
오후 8시 오늘의 마지막 주스를 마시고 따뜻한 목욕에 뛰어드십시오. 그것은 행복입니다. 웰컴 팩에 들어 있는 디톡스 목욕 소금으로 피부를 문지르고 따뜻함 속에서 사치합니다.
오전 8시 마지막 날! 거의 3kg을 감량했고 꽤 기분이 좋습니다. 하지만 요리와 식사를 얼마나 놓쳤는지 깨닫기도 합니다.
오후 3시 나는 균열. 나는 다른 주스를 만날 수 없습니다. 피곤하고 구역질이 나고 집중이 안 된다. 나는 약간의 토스트와 차와 함께 금식을 깨고 즉시 기분이 좋아집니다. 너무 과한 것 같아요...