10가지 놀라운 동기부여 체중 감량 인용문
모든 사람은 때때로 체중 감량을 위한 약간의 동기 부여가 필요합니다. 오늘 포기하고 싶은 생각이 든다면 아이스크림 통을 냉동실에 다시 넣고 체중 감량 여정에 계속 동기를 부여할 수 있는 다음 10가지 멋진 인용문을 읽으십시오.
1. "완벽이 아닌 발전을 위해 노력하세요" – 미상
지금 포기하지 마세요, 당신은 거기에 도달하고 있습니다! 체중 감량은 하루 아침에 이루어지지 않으며 시간과 노력, 결단력이 필요합니다. 체중 감량 여정의 진행 상황을 추적하고 작은 성취를 축하하면 전체 체중 감량 목표를 달성할 수 있습니다.
2. "앞서 가는 비결은 시작하는 것입니다." – Mark Twain
이것은 아직 슬리밍 여정을 시작하지 않았지만 항상 내일 시작하려는 사람들을 위한 동기부여 체중 감량 인용문 중 하나입니다. 인용문이 모든 것을 말해 주므로 미루지 말고 오늘 다시 시작하십시오!
3. "할 수 없다는 말은 없습니다." – 엄마
피자 없이는 하루를 보낼 수 없겠죠? 안 돼 - 정말? 할 수 있는 이유를 찾고 어휘에서 '할 수 없다'라는 단어를 제거하십시오. 이것이 인생의 많은 일에 유용한 팁이 될 수 있음을 알게 될 것입니다.
4. “ 우리는 모든 답을 알지 못합니다. 우리가 모든 대답을 알고 있다면 지루할 것입니다. 그렇지 않습니까? 우리는 더 많은 지식을 얻기 위해 계속 찾고, 찾고, 노력하고 있습니다.” – 잭 라란
'최초의 피트니스 슈퍼히어로'이자 '피트니스의 대부'인 Jack LaLanne의 이 동기 부여적인 인용문은 우리가 삶의 모든 영역에서 계속 성장하고 지식을 습득하도록 격려하며 이는 우리의 무중력 여정에도 적용됩니다. 어려움이 있더라도 체중 감량 계획을 완전히 포기하지 마십시오. 계속 배우고 성장하고, 굳건히 서서 체중 감량 여정을 계속하세요!
5. "그것이 당신에게 도전하지 않는다면, 그것은 당신을 변화시키지 않습니다" – Fred Devito
이것은 저자이자 피트니스 전문가인 Fred Devito의 동기 부여 체중 감량 인용문 중 하나입니다. 이 인용문은 인생에서 할 가치가 있는 모든 일에는 약간의 노력이 필요하다는 것을 아주 분명하게 보여줍니다. 체중 감량은 어려울 수 있지만 그 결과는 노력할만한 가치가 있습니다.
6. "할 수 없다고 생각하는 일을 해야 합니다." - Eleanor Roosevelt
영감을 주는 인용구의 영부인 Eleanor Roosevelt는 여기에서 성공하기 위해 자신을 밀어붙이는 것이 목표를 달성하는 방법이라고 말합니다. 불가능하다고 생각하는 일을 하려고 자신을 부추길 때, 그것이 가능했다는 것을 알게 되면 의기양양해질 것입니다.
7. "몸에 가장 좋은 것을 하지 않으면 결국 도태되는 건 바로 당신 자신이다." – 줄리어스 어빙
이것은 훌륭한 동기 부여 체중 감량 인용문 중 하나입니다. 체중 감량은 외모뿐만 아니라 몸에도 좋다는 사실을 기억하십시오. 과체중 및 비만인 사람들은 심장 질환, 당뇨병 및 기타 건강 문제의 발병률이 더 높으므로 다른 것이 아니라면 건강을 위해 하십시오.
8. "무언가를 하기에 너무 늦은 때는 없습니다." - Carl Sandburg
구식 '나이도 빼기엔 너무 늙었구나! 당신의 몸을 돌보기 시작하기에 너무 늦은 때는 없습니다. 아무도 체육관 가입에 연령 제한을 두지 않습니다! 귀하의 연령이나 현재 체중 및 체력 수준이 무엇이든 상관없이 지금 시작하십시오. 그러면 자존감과 건강에 변화가 생길 것입니다.
9. "날씬한 느낌만큼 좋은 맛은 없다." – 엘리자베스 버그
이것은 Elizabeth Berg의 훌륭한 동기 부여 체중 감량 인용문 중 하나입니다. 따라서 그 크림 케이크는 보기에도 좋고 맛도 훌륭할 것입니다. 그러나 마침내 체중 감량 목표를 달성했을 때 성취감을 이기지 못할 것입니다.
10. "모든 행복의 기본은 건강입니다" – Lay Hunt
지금 당신이 하는 작은 희생이 결국 당신을 더 행복하게 만들 것입니다. 체중을 줄이면 건강에 좋은 음식을 더 많이 먹고 운동을 더 많이 하게 되며 이는 에너지와 정신의 각성을 더 많이 가져다줄 것입니다. 이 모든 것이 삶을 최대한 활용하는 데 도움이 됩니다.
가장 좋아하는 체중 감량 동기 부여 문구는 무엇입니까?
행복하세요!