날씬하고 아름다운 몸매를 유지하는 데 도움이 되는 간단한 습관
'나는 겨울을 사랑해!'라고 말할 사람은 거의 상상할 수 없습니다. 짙은 회색 하늘, 차가운 비, 젖은 눈, 태양의 부족과 긴 겨울 밤… 재미있는 시간을 보낼 준비가 되셨습니까, 숙녀 여러분? 봄을 맞아 더 날씬하고 멋진 몸매를 만들기 위한 나의 노력에 함께 해주세요. 많은 노력이 필요하지 않습니다. 하루의 간단한 습관 하나만으로 충분합니다...
당신은 모두 훌륭한 허브인 파슬리를 알고 있습니다. 우리는 요리에 많이 사용합니다. 일부는 정원이나 창턱의 화분에 심어 일년 내내 신선하게 유지하기도 합니다.
운 좋게도 파슬리는 우리 요리에 좋은 향미를 줄 뿐만 아니라 접시에 반짝이는 색을 더해줍니다. 비타민과 미네랄이 많이 함유되어 있으며 고대 그리스에서도 알려진 면역 증강 효과가 있습니다.
저의 간단한 마술 습관은 매일 아침 파슬리 차를 마시는 것입니다.
이것이 제가 이 이야기를 하는 이유입니다:
파슬리 차를 마시는 방법은 다음과 같습니다.
아침에 가장 먼저 하는 일은 일어나자마자 물을 끓입니다. 나는 대량으로 사온 파슬리를 꺼내 냉장고에 보관한다. 5~6개 씻은 후 큰 컵에 담고 끓인 물을 붓는다. 작은 접시로 컵을 덮고 아침 일과를 시작합니다. 15-20분 후에 나는 부엌으로 돌아와 컵에서 파슬리를 꺼내고 인퓨전을 마신다. 아주 순한 매운 맛과 멋진 냄새가 납니다!
나는 아침 일과를 계속하고 30분 후에 다시 부엌으로 돌아와 아침 식사를 준비합니다.
10일 동안 매일 아침 파슬리 차를 마실 것입니다. 더 오래 마셔도 아무런 해가 없습니다. 기분이 어떤지 알게 될 것입니다. 나는 몸에서 염분과 독소를 배출하는 능력 때문에 파슬리 차를 마시기 위해 아침을 선택했습니다. 전날 저녁에 조금 과식하거나 술과 함께 조금 과식하더라도 파슬리를 넣으면 붓기가 가라앉고 다음 날 상쾌해 보이는 데 도움이 됩니다.
파슬리 차를 마시기 전에 염두에 두어야 할 사항:
파슬리 차를 처리하는 동안 요리에 파슬리 사용을 중단할 필요가 없습니다. 이와 관련하여 올바른 접근 방식은 많을수록 좋습니다. 그러나 위에서 설명한 효과로 인해 기존 신장 또는 담낭 문제가 있는 경우 파슬리 차를 마시지 마십시오. 또한 임산부에게 파슬리 차를 마시는 것은 생리를 유도하는 효과가 있으므로 마시지 않는 것이 좋습니다. 물론 파슬리는 건강한 임신을 해칠 수는 없지만, 조심하는 것이 좋겠죠?! 반면에 다른 모든 여성들에게 희소식인 파슬리 차는 생리를 자연스럽게 조절하는 데 도움이 될 것입니다. 이 마법의 주입을 하루에 2~3잔 마시면 필요한 경우 생리가 시작됩니다.
파슬리 차의 추가 보너스:
입냄새를 상쾌하게 하는 파슬리의 전설적인 능력을 즐기세요!
읽어주셔서 감사합니다. 날씬하고 아름답고 행복하세요! 파슬리 차 치료 전후 사진을 많이 기대하고 있습니다!
이 기사는 Ekaterina Tsaranok가 제공했습니다. 모든 기사를 읽으려면 예카테리나 차라노크 여기를 클릭하세요.