바쁜 삶 속에서 사람들은 하지 말아야 할 일' 자신의 식사를 준비할 시간이 없습니다. 노동계급의 초점은 건강한 가정식 식사에서 정크 푸드로 이동하고 있습니다. 음식은 쉽게 구할 수 있고 저렴하기 때문에 대부분의 사람들이 선호하는 식사입니다.
학교에 다니는 아이들부터 회사에 가는 그룹에 이르기까지 모든 사람들이 이제 정크 푸드를 소비합니다. 정크 푸드의 중독성 있는 성분은 패스트 푸드 애호가들에게 더욱 유혹적이고 매혹적입니다. 뚱뚱한 사람의 비율은 적합하고 건강한 사람에 비해 더 많습니다. 델리에서는 체중 감량 수술과 말뚝 치료가 세 번째 사람마다 자주 방문합니다.
바리어트릭 수술이란 무엇입니까?
베리아트릭 수술은 일반적으로 체중 감량 수술로 알려져 있는 것으로 알려져 있습니다. 위의 일부를 제거함으로써. 체중 감량 수술에는 일반적으로 우회 수술, 위소매, 조절식 위밴드 및 십이지장 스위치의 세 가지 유형이 있습니다. 특히 델리 NCR과 같은 대도시에서는 과도한 체중을 없애기 위해 델리에서 비만 수술을 받으러 갑니다.
체중 감량 수술을 준비하는 동안 필수품
체중 감량을 위한 준비는 필수입니다. 수술 전 정신을 차리고 적절한 식단을 유지하십시오.
* 금연:흡연으로 인한 공격성에서 몸이 회복할 시간을 가질 수 있으므로 수술 전에 금연하는 것이 좋습니다. 전신에. 흡연은 또한 전신으로 가는 혈액의 흐름을 감소시킵니다.
* 음주 금지:흡연과 달리 알코올은 체내에 존재하는 유해한 산으로 인해 위장 장애를 유발할 수 있으므로 수술 전에 음주를 중단해야 합니다. 술.
* 운동:수술 전 운동은 수술을 위해 신체를 물리적으로 준비하는 데 필수적입니다. 몇 주 전에 가벼운 운동을 하면 수술을 위해 몸 전체가 완전히 준비됩니다.
* 정크 푸드 피하기:수술을 받기 전에 청량 음료, 카페인 또는 기름진 튀긴 음식과 같은 정크 푸드를 가능한 한 피해야 합니다. 몸 속 위 내용물을 늘리세요.
파이터의 개인적인 경험
"뚱뚱하다는 말에 지치고 좌절하고 삶을 그만두고 싶었습니다. 체육관은 결코 살을 빼는 데 도움이 되지 않았습니다. 내 큰 배에서. 나는 Ayurvedic 캡슐을 시도했지만 효과가 없었습니다. 춤에서 건너 뛰기까지 나는 체중을 줄이기 위해 가능한 모든 것을 시도했습니다. 내 친구 중 한 명이 Dr. Ashish Bhanot의 체중 감량 수술을 제안했습니다. 델리 최고의 정기 외과 의사.
수술 후 내 인생이 바뀌었고 수술 후 10kg의 체중을 감량했습니다. Ashish Bhanot 박사는 델리 최고의 더미 의사 중 한 명입니다.
감사합니다. 나에게 새 생명을 준 Ashish." -SAMEER SAXENA
체중 감량 수술 후 취해야 할 주의 사항
* 약물:수술이 성공하면 의사는 환자에게 정기적으로 엄격하게 준수해야 하는 약물 목록을 제공합니다.
* 비타민:수술 중에 신체의 필수 비타민이 손실됩니다. 빠른 회복을 위해 비타민 D와 B12를 섭취하는 것이 좋습니다.
* 운동:수술 후 운동을 하면 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 규칙적으로 걷거나 가벼운 운동을 하면 수술 중 잃어버린 신체의 체력을 유지하는 데 도움이 됩니다.
* 다이어트:규칙적으로 무거운 음식이나 많은 양의 식사를 시작하지 마십시오. 녹색 채소와 과일을 적게 섭취하십시오.
"신선하고 건강한 삶을 위해 신선한 음식을 섭취하세요.
정크 식품을 피하고 건강한 몸과 영혼을 위해 건강한 식단을 따르십시오" Shruti Aswal은 델리에서 체중 감량 수술의 선두주자 중 한 명인 Dr. Ashish Bhanot를 위해 재미있고 매력적인 기사를 저술합니다..
