21일 픽스 모니크 피트니스 운동의 팁과 트릭

21일 수정은 3주 이내에 안전하고 자연적이며 건강한 체중 감량을 촉진하는 훌륭한 다이어트 계획입니다. 이 21일 운동은 단 21일 만에 15파운드를 줄이는 데 도움이 되며 체중 감량을 위한 최상의 계획입니다. 이것은 적절한 메뉴 계획에서 칼로리를 줄이는 데 심각하게 도움이 될 것입니다. 중요한 것은 이 21일 계획을 위해 적절한 운동과 적절한 다이어트 식품을 따라야 한다는 것입니다. 극단적인 몸의 변화를 원하신다면 21일 픽스 플랜을 시도해보세요. 빠른 결과로 당신의 몸에 극도의 피트니스와 적절한 영양을 제공하는 최고의 솔루션입니다. 익스트림 운동을 위해 연습하면 21일 안에 날씬한 식스팩, 최첨단 팔, 찢어진 어깨, 탄력 있는 다리를 얻을 수 있습니다.

21일의 일상에서 30분 정도 익스트림을 해야 합니다. 운동을 하고 신체의 모든 부분에서 칼로리를 줄이기 위해 폭발적인 파워 동작을 합니다. 21일 간의 훈련 후에 당신은 다른 사람들의 모든 관점에서 놀랍게 보입니다. 21일 픽스 트레이닝에는 어퍼 픽스 익스트림, 로우 픽스 익스트림, 플라이오 픽스 익스트림, 필라테스 픽스 익스트림, 요가 픽스 익스트림 및 심장 픽스 익스트림을 포함하는 많은 익스트림 운동이 있습니다. 이것들은 모두 당신의 몸을 건강하게 만들고 감각적으로 보이게 만드는 데 도움이 되는 강력한 익스트림 운동입니다.

21일 픽스는 몸에 탁월한 식단 조절을 제공합니다
간단한 영양 섭취는 매회 적절한 다이어트 식품을 섭취하여 단단한 몸을 만드는 데 도움이 되는 진지한 운동의 최고의 결과입니다. 가장 중요한 것은 과식도 과식도 하지 말고, 먹고 싶은 대로 스케쥴을 따라야 한다는 것입니다. 당신은 당신이 깨끗하고 위생적인 ​​음식을 먹을 것이라는 것을 명심하십시오. 그러면 당신은 놀랍고 날씬해 보입니다. 21일 수정 훈련의 식단은 채소는 녹색, 단백질은 빨간색, 과일은 보라색, 건강에 좋은 지방은 파란색, 탄수화물은 노란색, 드레싱과 씨앗은 오렌지 2개, 음료는 셰이커 컵으로 구성된 다채로운 음식 항목의 조합입니다. . 이 21일 훈련 동안 날씬하고 건강한 몸을 얻기 위해 성공하는 데 도움이 되는 단계별 절차를 매일 따라야 합니다. 그러나 그것은 칼로리를 줄이는 더 좋은 방법이며 21일 이내에 날씬하게 만듭니다. 이 교육 프로그램에 참여하면 21일 식단 계획, 경쟁을 위한 최고의 카운트다운, 30가지 극도의 강력한 운동을 제공할 뿐만 아니라 모든 근로자를 위한 연중무휴 24시간 지원을 제공합니다.

팁 및 Monique의 피트니스 운동을 수정하는 21일 간의 트릭
일반적으로 다이어트 피트니스는 따라하기가 상당히 어렵지만 21일 픽스는 적절한 건강한 식사 계획과 21일 이내에 체중을 줄이기 위한 강력한 운동을 제공하는 좋은 방법입니다. 21일 간의 수정을 위한 최고의 팁과 트릭은 간단한 운동 방법, 적절한 다이어트 계획 및 충분한 물 섭취입니다. 이 훈련 동안 적절한 음식을 섭취함으로써 신체가 21일 이내에 피부를 빛나게 하는 데 도움이 되는 더 많은 비타민과 미네랄을 공급할 수 있기 때문에 더 많은 에너지를 얻을 수 있습니다. 21일 수정에 대한 자세한 내용은 http://www.moniquesfitness.com/을 방문하십시오.