개인 트레이너에서 무엇을 찾아야합니까?

스스로 운동할 동기가 부족하거나 자신만의 프로그램을 만드는 방법을 모르거나 특정 교육 목표가 있는 경우 개인 트레이너를 고용하는 것이 좋습니다. 개인 트레이너는 건강 및 피트니스 센터에서 일하거나 집이나 사무실에서 고객을 방문하여 개인적으로 일합니다. 현명한 조사를 통해 많은 개인 트레이너를 찾을 수 있지만 개인 트레이너에게 무엇을 찾아야 하는지 아는 것은 조금 더 어려울 수 있습니다.

개인 트레이너를 찾을 때 고려해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

* 인증:트레이너가 체육관에서 일하기 때문에 인증됩니다. 퍼스널트레이너를 찾을 때 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 항상 신뢰할 수 있는 조직에서 인증한 트레이너를 찾으십시오. 더 자주 이러한 트레이너는 필요한 수준의 전문성과 능력을 제공하는 사람입니다.

* 경험:그들의 경험에 대해 물어보십시오. 퍼스널 트레이너로 일한 기간은 얼마나 됩니까? 다른 고객이 달성하는 데 도움이 된 결과는 무엇입니까? 또한 업계 표준, 행동 강령, 윤리 및 실천 범위를 알고 있는지도 문의해야 합니다.

* 전문화:대부분의 경우 사람들은 물구나무서기 정복, 서핑을 위해 몸매 만들기 등과 같은 특정한 목표를 가지고 있습니다. 따라서 트레이너가 누군가인지 확인하는 것이 좋습니다. 길을 인도할 수 있는 사람. 학문적 환경에서 건강과 피트니스를 공부했거나 운동 과학, 체육 또는 운동학 학위를 소지한 사람과 함께 운동하는 것이 좋습니다.

* 경제성:개인 트레이너가 예산에 맞지 않는 것 같으면 원하는 것을 얻을 수 있는 몇 가지 옵션이 있습니다. 일부 트레이너는 반 개인 운동에 대해 더 낮은 요금을 제공합니다. 이는 일대일 교육 및 그룹 수업에서 더 나은 것입니다.

최종 선택을 하기 전에 시간을 내십시오. 개인 트레이너가 적절하게 등록되고 자격이 있는지 확인하십시오. 개인 트레이너를 만들 수 있는 트레이너가 많이 있습니다. 개인 트레이너를 찾는 동안 위의 요소를 고려하십시오.Royal Private은 경험 많은 콘텐츠 작가이자 비즈니스 개발 발행인입니다. 개인 코치 Ny에 대해 자세히 알아보려면 http://www.royalprivatecoach-places.com/을 방문하십시오.