청소년, 십대, 부모 또는 직원에 관계없이 체중이 걱정됩니다. 이것은 우리가 맨손으로 먹는 음식의 종류 때문입니다. 과체중은 자존심에 영향을 줄 수 있으며 건강에도 매우 해롭습니다. 몸에 여분의 지방이 있으면 고혈압, 당뇨병, 심장마비와 같은 질병에 노출될 수 있습니다. 비만이나 과체중의 원인은 권태, 우울증, 분노, 운동 부족, 휴식 부족, 잘못된 생활 방식, 부적절한 식단 및 갑상선 기능 저하증입니다.
과도한 지방을 처리하기 위해 다음과 같은 자연 요법이 제공됩니다. 체중 감량에 도움이 될 것입니다.
체중 감량을 위한 천연 가정 요법
꿀과 생강 주스:
이것은 체중 감량에 매우 효과적인 방법입니다. 체중, 꿀과 생강의 혼합물은 신체의 여분의 지방을 죽이고 발을 만듭니다. 이 주스를 하루에 두 번 섭취하면 체중 감량에 도움이 됩니다.
재료:
I> 꿀 3큰술
II> 생강 2큰술
방법:
생강을 즙을 내어 그릇에 2큰술을 넣는다. 볼에 꿀 3 테이블 스푼을 넣으십시오. 완전히 섞어 하루 2회 복용한다. 한 달 안에 몸의 변화를 느낄 수 있을 것입니다.
꿀과 계피:
꿀과 계피에는 많은 이점이 있습니다. 꿀은 엄청난 맛을 내면서도 혈당지수가 적당하기 때문에 설탕처럼 한꺼번에 몸에 쏠리지 않는다. 계피는 고혈압을 안정시키고 인슐린의 목적을 증가시키는 데 엄청납니다. 따라서 살이 빠진다.
재료:
I> 꿀 1큰술
II> 계피 1큰술
방법:
삶기 15분 동안 물에 계피. 끓인 후 열에서 제거하고 식히십시오. 계피 물에 꿀을 넣고 매일 마신다. 뜨거운 물에 꿀을 넣으면 꿀의 효소가 손상될 수 있으므로 피하십시오. 꿀을 식힌 계피 물에 섞으십시오.
레몬, 꿀, 후추:
레몬과 꿀은 체중 감량에 사용되는 유명한 조합 중 하나입니다. 더 나은 맛을 위해 에너지를 높이고 몸을 가볍게 하려면 후추를 첨가하십시오.
재료:
I> 루크 따뜻한 물-1잔
II> 꿀 - 1작은술
III> 검은 후추 - 1 tsp
IV> 레몬 주스 - 4 tbsp
방법:
미지근한 물 한 컵을 가져갑니다. 꿀 1작은술, 후추 1작은술을 넣는다. 레몬즙 4큰술을 넣고 잘 섞어주세요. 매일 아침 이 주스를 마시면 눈에 띄는 변화가 보일 것입니다.
효율적으로 체중을 줄이고 싶다면 체중 감량 알약을 사용해 볼 수도 있습니다. 이 알약은 가장 쉽게 얻을 수 있는 방법 중 하나입니다. 과체중 제거. 이 알약은 부작용 없이 체중을 감량할 수 있는 매우 자연스러운 공식을 가지고 있습니다. 자세한 내용은 다음을 방문하십시오. 체중 감량 치료
