보충제와 함께 Acai 베리는 요즘 시장에서 구할 수 있으며 체중 감량 능력이 있기 때문에 수요가 많습니다. 비록 아사이 베리는 서구 세계에서 만들어지지만, 몇 년 전 국제 유명 인사들이 이를 승인하고 건강상의 이점을 홍보했습니다.
아사이 베리는 일반적으로 브라질의 아마존 강 유역에서 재배되며 짙은 보라색. 맛은 매우 이국적이며 베리와 초콜릿이 결합되어 있으며 항산화제와 식물 영양소(과일에서 가장 높은 함량 중 하나)가 풍부합니다. 사실, 그들은 다른 딸기보다 꽤 비쌉니다.
건강 혜택 이 아사이 베리는 일반적으로 암, 뇌 기능 장애, 심장 질환 등과 같은 다양한 질병으로부터 도움이 되는 신체에 존재하는 자유 라디칼과 싸우는 데 도움이 됩니다. 칼슘 함량은 뼈를 강하게 유지하고 혈액을 피하는 데 도움이 됩니다. 압력 문제. 또한 아사이베리에는 관절염 발병률을 줄이는 데 도움이 되는 항염 효과가 있습니다. 이 베리의 도움으로 피부와 모발을 건강하게 유지하고 에너지를 증가시키며 많은 비타민과 미네랄을 섭취할 수 있습니다.
아사이 베리가 체중 감량에 도움이 될까요? 건강 전문가들도 한 가지 성분만으로는 다이어트에 도움이 될 수 없다고 생각합니다. 측정 가능한 결과를 달성하는 데 도움이 되는 연소 칼로리와 함께 올바른 식사(모든 식품군에서)의 조합입니다. 또한, 아사이 베리에는 프로세스 속도를 높일 수 있는 몇 가지 속성이 있습니다. 아사이 베리는 섬유질 함량이 풍부하여 포만감을 더 오래 지속시켜 배고픔을 예방합니다. 사실, 원한다면 아사이 베리를 섭취하면 섬유질 일일 권장량을 충족할 수 있습니다.
아사이 베리는 비타민 A, 칼슘이 풍부한 공급원이며 단일불포화 지방을 함유하고 있습니다. 즉각적인 에너지를 얻을 수 있습니다. 이것은 칼로리와 함께 체중 감량 다이어트를 하는 사람들에게 중요합니다. 아사이베리로 보충할 수 있는 필수 영양소를 몸에서 잃게 됩니다.
유념해야 할 팁 * 아사이 베리는 세계의 다른 지역에서 실제로 재배되지 않고 이러한 이유로 매우 비쌉니다. 그들은 본토에서 수입해야합니다. 매일 식단에 포함시켜야 한다면 이것은 당신을 공격하고 짜증나게 할 수 있습니다.
* 요즘 시장에서 여러 아사이 베리 보충제를 구입할 수 있습니다. 구매하실 분들은 라벨을 꼭 확인하시고 구매하세요. 사실 이 아사이 열매 중 일부에는 많은 방부제나 설탕이 함유되어 있을 수 있습니다. 따라서 이러한 제품은 득보다 실이 많을 수 있으므로 멀리하십시오.
* 아사이 베리는 더 오래 보관할 수 있으므로 냉동하는 옵션도 있습니다.
* 보충제를 선택할 때 아카이 베리 캡슐 또는 분말을 하루 1000mg 이하로 섭취하십시오.
* 베리에 알레르기가 있는 경우 부작용이 있을 수 있으므로 아사이 베리를 먹지 마십시오. 자세한 내용은 http://acaiberrypills를 참조하십시오. 그물
