21 Day Fix Extreme은 짧은 시간에 눈에 띄는 지방 감소 효과를 제공합니다.

비만은 전 세계 인구의 많은 부분에서 주요 건강 왜곡으로 부상했습니다. 그 원인은 객관적이지 않고 따라서 정확하게 확립되지 않습니다. 그렇기 때문에 약물을 통해 이를 억제할 수 있는 정해진 치료법은 없습니다. 걱정스러운 사실은 비만과 함께 비만 자체가 질병이 아니라 뇌졸중에서 당뇨병 및 기타에 이르기까지 다양한 질병을 유발한다는 것입니다. 다이어트는 항상 신체의 과도한 지방 축적과 직접적인 관련이 있습니다.

이 상관관계는 물론 사실이지만, 다시 한 번 만식에 탐닉하고 건강하고 날씬한 사람이 있는 반면 덜 먹는 사람은 비만이 됩니다! 인간과 생물학은 몇 가지 단서를 찾기 위해 깊은 곳으로 모험을 떠났습니다. 간섭하는 것으로 밝혀진 정의 매개변수는 신체의 '신진대사'입니다. 신진 대사 과정은 소화 중 식품 요소의 동화 속도와 품질을 결정합니다. 21 day fix Extreme과 같은 프로그램과 다른 프로그램은 이러한 관점에서 개인의 비만 상태를 완화하기 위해 노력했습니다.

사실은 인체의 신진대사는 정해진 규칙을 따르지 않는다는 것입니다. 오히려 그것은 그 사람 자신만큼 독특합니다. 유일한 유사성은 필요하지 않은 유전적 측면에서 있을 수 있습니다. 우리가 먹는 음식은 신체가 생명 과정과 활동을 지원하는 에너지를 생산할 수 있도록 세포와 조직의 연료로 필요합니다. 조직에서 이 음식이 연소되는 속도는 신체의 고유한 신진대사에 의해 결정됩니다. 신진대사가 빠른 사람은 에너지를 방출하기 위해 더 많은 칼로리를 태우고, 느린 신진대사를 하는 사람은 더 적은 칼로리를 소모합니다.

음식 사용 속도가 빠르면 적은 음식을 태워 칼로리를 방출할 때(신진대사가 느린 경우)에 비해 여분의 음식이 지방으로 저장될 범위가 거의 없습니다. 뚱뚱하고 비만인 사람이 건강한 사람보다 기운이 덜하다고 느끼는 이유입니다. 그러나 두 편차 중 어느 것도 좋지 않으며 사람이 건강을 유지하려면 균형 잡힌 대사율을 가져야 합니다. 21일 픽스 익스트림 등 많은 프로그램이 인체의 신진대사의 왜곡을 바로잡기 위해 고안됐다. 여기에는 신체의 신호를 생성하여 과정을 수정하기 위해 함께 작동되는 운동 및 다이어트 계획이 포함됩니다.

대사율은 민감하고 신체, 특히 음식에 대한 외부 입력에 반응합니다. 음식의 유형, 빈도 및 충격 기간(있는 경우)은 그에 따라 인체를 조절합니다. 개인의 업무 프로필도 신체 대사의 주요 결정 요인입니다. 매일 직장에 출근하는 것과 같이 계속되는 격렬한 일을 몸이 감지하면 신진대사율이 올라가서 필요한 에너지를 방출하기 위해 잉여 칼로리/음식을 태우기 시작합니다. 반대로, 사람이 앉아 있으면 신진대사가 느려지고 여분의 칼로리/음식이 지방 조직으로 전환되어 적절하게 축적되어 비만하게 됩니다.

21일 픽스 익스트림과 같은 체중/지방 감소 프로그램은 운동 패턴을 통해 더 많은 에너지 요구량이 나타났고 신진대사를 활성화해야 한다는 신호를 생성합니다. 따라서 사람은 에너지를 얻기 위해 더 많은 칼로리를 소모합니다. 다이어트 계획도 수립할 때와 함께 체지방을 계산하여 칼로리를 생성합니다. 21 day fix Extreme에 대한 자세한 내용을 보려면 지금 여기를 클릭하십시오. .