예르바 마테차의 무서운 효과

Yerba mate는 잘 알려진 남미 차 개발에 사용되는 영양 보충제입니다. 이 차는 브라질, 아르헨티나, 우루과이, 파라과이에서 특히 유명합니다. 일반적으로 항산화 특성으로 인해 발생하는 의도된 건강상의 이점으로 잘 알려져 있습니다.
그러나 Yerba mate tea는 부부의 건강한 신체를 보증하는 데 유용할 수 있는 항산화 성분을 포함할 수 있습니다. 의 점에서, 보충제에는 바람직하지 않은 부정적인 영향을 유발할 수 있는 유해 요소도 포함되어 있습니다.

장력 -:예를 들어 제품의 예르바 마테 믹스 메이트 차는 플라보노이드와 카페인 유도체로 구성되어 있습니다. 차에는 탈산 물질과 카페인 섭취가 포함되어 있습니다. 그러나 항산화제는 신체에 유익한 효과가 있지만 카페인은 그렇지 않습니다. 카페인의 부정적인 영향 중 하나는 근육량 긴장입니다. 아메리카의 예르바 마테 협회(Yerba Mate Association of the Americas)에 따르면 이 차의 정상적인 제공에는 40mg의 카페인이 포함되어 있습니다. 그러나 대다수는 6온스에서 8온스 사이에 불과할 수 있는 표준 도움보다 더 많이 사용합니다. 이 많은 탄산 음료는 특히 카페인 음료 부작용에 민감한 사람들에게 근육 긴장과 불편함을 유발합니다.

식욕 억제제 -:이것은 정말 지방 결합제입니다. 체중 감량을 원하는 많은 사람들이 원하는 영향으로 간주되지만 저체중이거나 안정적인 체중을 유지하는 다른 사람들에게는 부정적인 부작용이 될 수 있습니다. 이 찻잎에는 각성제인 카페인이 포함되어 있기 때문에 일반적으로 배고픔을 느끼지 않게 되어 결과적으로 절대 먹지 않게 됩니다. 이것은 시간이 지남에 따라 심각한 건강 상태를 초래할 수 있습니다. 적절한 비타민과 미네랄을 섭취하거나 극도로 체중이 감소할 수 있습니다.

수면 장애 -:마테차를 충분히 섭취하면 특히 매일 규칙적으로 사용하는 경우 불면증을 유발할 수 있습니다. 이 찻잎의 사용자는 밤에 잠을 잘 이루지 못할 수 있으며 이는 이 차의 카페인 정보 때문일 수 있습니다. 불면증은 하루 종일 피로, 에너지 손실 및 우울함을 유발할 수 있습니다. 또한 피로를 유발하여 건강에 해로운 질병으로 발전할 수 있습니다.

위 -:예르바 배우자 차는 위장을 유발할 수 있습니다. 더 많은 양의 카페인 음료를 사용하면 일반적으로 위장이 불편합니다. 이 문제는 카페인이 함유된 음료를 위장 배수와 함께 사용할 때 악화되며 일부 사람들에게는 구토를 유발할 수도 있습니다. 이 효과의 가능성은 지금쯤 아픈 느낌을 받는 임신한 여성에서 더 큽니다. 또한, 많은 사람들이 속이 더부룩한 경우 치료법을 사용하게 될 것이며, 과도한 양의 치료법은 웰빙에도 해로울 수 있습니다.

통념 -:의도하지 않은 부정적인 영향 이 차는 부부이고 약간입니다. 이러한 의도하지 않은 효과는 모두 저녁 식사의 높은 수준의 카페인 물질의 결과이며, 이러한 징후의 대부분은 저녁 식사를 다량 섭취함으로써 스스로 유발될 수 있습니다. Yerba Friend Relation of the Americas에서 매일 사용하는 방법은 22세의 블로거이자 디자이너인 Yerba mate infusionMolly가 3~4g만 함유된 2~3컵의 Yerba mate tea입니다. 나는 글을 쓰는 것을 좋아하고 기술을 최신 상태로 유지합니다. 나는 너무 건강에 대한 의식이 있고 건강에 대해 쓰고 읽는 것을 좋아합니다.