생두에는 클로로겐산이라는 천연 화합물이 들어 있습니다. 그러나 클로로겐산은 커피콩을 로스팅할 때 대부분 파괴됩니다. 따라서 볶은 원두로 내린 커피를 마셔서 체중을 줄이려는 시도는 불행히도 시간 낭비가 될 것입니다.
볶지 않은 생두에 존재하는 클로로겐산은 사람의 체중 감량을 가능하게 하는 것이며, 최근 연구에 따르면. 연구자들이 아는 한, 클로로겐산의 가장 높은 천연 식물 공급원은 생두 커피에서 발견됩니다.
볶지 않은 커피 콩의 액체는 입에 나쁜 맛을 남기기 때문에 추출물은 커피 생두에서 추출한 것이 가장 일반적으로 보충제로 사용됩니다.
또한, 로스팅하지 않으면 연구자들이 연구한 양과 일치하는 필요한 양의 클로로겐산을 제공하지 못할 것입니다. 효과적입니다.
클로로겐산을 사용하여 체중이 감소하는 방법
최신 연구에 따르면 혈류로의 포도당 방출은 클로로겐산에 의해 억제됩니다. 이 경우 혈류로의 포도당 흡수가 느려지기 때문에 지방 흡수가 감소합니다.
클로로겐산과 커피 생두의 잠재적 영향에 대한 또 다른 테스트가 수행되었습니다. 경증 고혈압이 있는 사람들과 일부 참가자에게 위약을 투여했습니다.
경증 고혈압이 있는 사람들은 부작용 없이 혈압을 낮추는 것으로 나타났습니다. 이것은 2005년에 실시된 일본 연구에서 발견되었습니다.
쥐에게 클로로겐산을 투여했을 때 또 다른 연구에서는 내당능이 개선되고 콜레스테롤 수치가 감소한 것으로 나타났습니다. 이 연구는 예비 연구였으며 연구원들은 더 많은 정보를 축적하기 위해 추가 연구를 수행할 예정입니다.
Dr. Vinson의 최근 클로로겐산 연구
Dr. 2013년 4월 스크랜턴 대학의 화학자인 조 빈슨(Joe Vinson)은 미국 화학 학회(American Chemical Society)인 ACS의 제245회 전국 회의 및 박람회에서 발표를 했습니다. ACS는 세계에서 가장 큰 과학 학회입니다. 여기에서 그는 클로로겐산에 관한 가장 최근의 연구에 대해 논의했습니다.
Vinson 박사는 강연에서 제2형 당뇨병 및 혈당 상승과 관련된 체중을 조절할 수 있는 볶지 않은 커피 콩에서 추출한 천연 물질에 대해 설명했습니다. 설탕 수준. 클로로겐산은 그의 프레젠테이션의 주요 초점이었습니다.
토론 중에 그는 당뇨병의 가장 흔한 형태가 제2형 당뇨병이라고 설명했습니다. 미국에서만 이 질병이 발생했습니다.
그는 하루에 7잔의 커피를 마시는 사람이 2잔만 마시는 사람에 비해 당뇨병 위험이 50% 감소한다는 증거를 보여주는 대규모 연구를 참조했습니다. 1일 커피의 양.
정상, 당뇨병 전단계 및 당뇨병 환자의 경우 증거에 따르면 클로로겐산이 당뇨병을 예방하고 포도당 조절을 개선하는 커피의 활성 성분인 것처럼 보입니다.
빈슨 박사의 연구의 초기 결과가 흥미롭고 극적이기 때문에 사람들이 체중을 줄이려면 식단을 개선하기 위해 노력해야 한다는 것은 여전히 상식일 뿐입니다. 커피 생두 추출물이 단독으로 체중 감량에 도움이 된다는 증거가 있더라도, 사람들이 책임감 있는 식사와 규칙적인 운동을 하는 것이 중요합니다.
식이 요법 및 유지 관리에주의를 기울이십시오. 규칙적인 운동 프로그램은 체중 감량에 도움이 될 뿐만 아니라 전반적인 건강을 개선하고 유지하는 데에도 도움이 됩니다.
보충제를 복용하기 전에 항상 의사와 상의해야 합니다.
생두 추출물이 임산부나 모유 수유 중인 여성에게 어떤 영향을 미치는지에 대한 결정적인 연구는 없으므로 임신 중이거나 모유 수유 중인 사람은 생두 추출물을 복용하기 전에 의사와 상의해야 합니다. 저혈당, 당뇨병 또는 고혈압이 있는 사람도 그린 커피 추출물이 혈당과 혈압을 낮추는 것으로 알려져 있으므로 추출물을 복용하기 전에 의사와 상의해야 합니다. 많은 사람들과 마찬가지로 저도 체중 때문에 고생했습니다. 나는 많은 다른 체중 감량 프로그램과 다이어트 유행을 시도했지만 Green Coffee Bean Max를 사용하기 시작할 때까지 체중 감량과 유지에 실질적인 성공을 거두지 못했습니다. 체중 감량이 곧 과거의 일이 될 수 있는 방법에 대해 자세히 알아보려면 http://greencoffeebeanmaxreviewonline.com을 방문하십시오. Green Coffee Bean Max Supplements에 대한 정보는 여기에서 찾을 수 있습니다.
