변비는 변이 불규칙하거나 딱딱하거나 배변에 문제가 있는 것을 의미합니다. 변비는 미국에서 가장 흔한 위장 질환 중 하나입니다. 변비는 질병이 아닙니다. 거의 모든 사람이 일생의 어느 시점에서 변비나 딱딱한 변을 경험합니다. 어떤 사람들은 매일 배변을 하지 않으면 변비가 있다고 생각합니다. 대부분의 변비는 일시적이며 심각하지 않습니다.
변비의 증상은 배변 시 통증, 배변 실패 또는 3일 이상 배변 없음 등이 있습니다. 아직 완전히 모유 수유 중인 아이는 7일 동안 대변 없이 지낼 수 있습니다. 변비는 또한 설사로 바뀔 수 있습니다.
변비는 주로 어린이와 노인에게 흔하며 남성보다 여성에게 더 많이 발생합니다. 노인은 젊은 사람들에 비해 변비가 발생할 가능성이 5배 더 높습니다.
변비와 딱딱한 변의 주요 원인은 잘못된 식단과 낮은 수분 섭취입니다. 변비의 일반적인 원인에는 치즈, 계란, 고기와 같은 섬유질이 적거나 지방이 많은 식단이 포함됩니다. 변비는 결장이 너무 많은 물을 흡수하거나 결장의 근육 수축이 느리거나 무기력하여 대변이 결장을 매우 느리게 이동하고 결장이 대변에서 수분을 흡수하여 단단하고 건조한 변을 유도할 때 발생합니다. 대변이 직장에 도착할 때까지는 대부분의 물이 흡수되었기 때문에 고형입니다. 일부 질병과 처방된 약도 변비를 유발합니다. 완하제를 장기간 사용하면 염증이 생길 수도 있습니다.
아로자임 캡슐은 순수한 허브 성분으로 매우 유익하며 딱딱한 변과 변비에 천연 및 허브 요법으로 작용합니다. 최대 결과, 즉 단단한 변에 대한 완전한 약초 요법을 얻기 위해 2~3개월 동안 물과 함께 Arozyme 캡슐을 정기적으로 사용하는 것이 좋습니다. 아로자임 캡슐은 천연 및 허브 성분으로 만들어졌기 때문에 부작용에 대한 두려움 없이 이러한 자연 요법을 변비 치료에 사용할 수 있습니다. 그 결과는 오랫동안 지속됩니다. Arozyme 캡슐 천연 식물의 성분:Terminalia Chebula(Haritaki), Cassia Angustifolia(Sanay), 민트(Poudina), Ferula Foetida(Asfoetida, Hing), Ptychotis Ajowan(Ajwain), Zingiber Officinale(Sonth), 치자나무 Gummifera Linn(Dikamali), Sodium Bicarbonate(Madhur kshar) 등 이 모든 성분은 딱딱한 변과 변비의 문제를 영구적으로 제거하는 데 매우 유용합니다.
아로자임 캡슐 사용과 함께 몇 가지를 고려해야 합니다. 딱딱한 변과 변비 문제의 빠른 해결에 도움이 되는 다른 것들도 있습니다. 알코올 음료를 제외한 물, 과일 주스 및 기타 음료를 충분히 마셔야 합니다. 식단에 야채, 신선한 과일, 말린 과일, 통밀, 오트밀 시리얼을 포함하여 식단에서 충분한 섬유질을 섭취해야 합니다. 시금치와 토마토로 만든 수프를 섭취해야 합니다. 치즈, 고기, 콩과 같은 고단백 식품은 변비와 딱딱한 변을 유발할 수 있으므로 식단에서 줄이거나 샐러드와 많은 물과 함께 섭취해야 합니다. 차갑고 부패한 음식은 소화력을 저하시키므로 음식은 따뜻하고 신선하게 준비해야 합니다. 변비 치료에 대해 읽어보세요. 또한 변비에 대한 한방 치료를 알고 있습니다.
