비만과 과체중의 주요 원인은 초콜릿, 땅콩 버터, 파스타, 통밀 빵 등과 같은 고칼로리 식품의 과도한 섭취입니다. 과도한 음주는 신체의 정상적인 신진 대사 과정에 영향을 미치고 비만의 위험을 증가시킵니다. 운동 부족과 신체 활동 부족도 비만의 원인이 됩니다.
남성과 여성을 위한 천연 슬리밍 및 체중 감량 보조제가 많이 있습니다. Figura 캡슐은 시중에서 판매되는 최고의 천연 슬리밍 보충제입니다. Figura 캡슐의 사용과 함께 걷기, 달리기, 수영 및 기타 운동과 같은 규칙적인 유산소 운동도 비만 치료에 도움이 됩니다. 요가는 비만을 줄이는 또 다른 자연적인 방법입니다. 식사 후 습한 물을 마시는 것도 비만에 권장되는 자연적인 치료법입니다.
다음은 인기 있고 자연적인 체중 감량 및 슬리밍 보조제입니다.
1.녹차:일부 연구 결과에 따르면 녹차는 신진 대사를 높이고 식욕을 억제합니다. 녹차를 마시면 체중 감량 노력에 도움이 될 수 있습니다.
2.흰콩 추출물:흰콩 추출물(Phaseolus vulgaris)은 탄수화물이 포도당으로 분해되는 것을 막아 체중 감량에 도움이 되는 천연 물질입니다.
3. 글루코만난:글루코만난은 곤약(식물)의 뿌리에서 추출됩니다. 섬유질이 풍부하여 수분을 끌어당기고 식욕을 억제합니다.
4.레스베라트롤:레스베라트롤은 적포도의 껍질에서 발견되는 항산화제입니다. 신진대사를 촉진하고 지방 세포의 성장을 방지하는 데 도움이 됩니다.
5.캡사이신:캡사이신은 칠리 페퍼의 천연 화합물입니다. 신진대사를 촉진하고 식욕을 감소시키며 지방을 감소시켜 체중 감량을 촉진합니다.
6.치아:식이섬유, 오메가-3 지방산, 항산화제가 함유된 오일, 씨앗, 캡슐 형태로 판매되며 체중 감량에 도움이 됩니다.
7.후디아:후디아는 자연적으로 식욕을 억제하고 체중 감량을 위한 천연 보조제 역할을 하는 허브 보조제입니다.
8.애플 사이다 식초:애플 사이다 식초도 천연 식욕 억제제이며 체중 감량.
9.코코넛 오일:코코넛 오일은 신진대사를 증가시키고 체중 감량에 도움이 되는 중쇄 트리글리세리드를 포함합니다.
10.양배추:양배추는 당과 탄수화물이 지방으로 변하는 것을 방지하는 타르타르산을 함유하고 있어 체중 감량에 좋습니다.
11.생강, 레몬, 꿀:생강, 레몬, 꿀도 천연 식욕 억제제로 작용합니다.
12.요오드:요오드는 신체 기능을 조절하고 체중을 줄이는 데 도움이 되는 갑상선에 도움이 된다고 생각됩니다.
13.포도를 많이 먹어라. 프렌치 빈, 잭프루트, 무화과, 복숭아, 구아바.
14.오메가-3:오메가-3 지방산은 신체에서 생성되지 않지만 적절한 신진대사에 필요합니다. 생선 기름은 이것을 보충하는 가장 좋은 방법입니다.
15.아연:아연에는 간과할 수 없는 많은 체중 감소 특성이 있습니다. 아연은 신체가 건강한 체중을 유지하는 역할을 하는 갑상선 호르몬을 더 많이 생성하도록 합니다.
16.피구라 캡슐:피구라 캡슐은 소화 시스템을 강화하여 장기적인 체중 감소를 제공하는 순수 허브 제품입니다. 부작용이 없습니다. 여성과 남성을 위한 이러한 자연적인 체중 감소 및 슬리밍 보조제를 3~4개월 동안 정기적으로 섭취하는 것이 좋습니다.
날씬하고 가벼운 몸을 얻으려면 Figura 캡슐을 건강하고 활동적인 생활 방식과 함께 사용해야 합니다. 자연 체중 감량 보조제에 대해 읽어보세요. 또한 초본 체중 감소 알약을 알고 있습니다.
