사실, 비만은 빠르게 세계에서 가장 크고 심각한 건강 문제 중 하나가 되고 있습니다. 놀랍게도 비만은 현재 미국에서 예방 가능한 사망의 두 번째로 큰 원인으로 간주됩니다. 대부분의 선진국, 특히 서구 국가가 동일한 문제에 직면하고 있지만 다른 두 가지 미국 통계를 살펴보겠습니다.
* 20세 이상의 6천만 명 이상의 미국인이 현재 비만으로 간주됩니다.
* 6세에서 19세 사이의 9백만 명 이상의 어린이가 과체중으로 간주됩니다.
일반적으로 전 세계 국가는 비만 연구에 수십억 달러를 투자했으며 각 국가는 같은 결과가 나옵니다. 요컨대, 과체중 또는 비만은 다음 건강 위험 중 하나 이상을 초래하는 모든 사람에서 증가할 수 있습니다.
* 제2형 당뇨병
* 유방암
* 대장암
* 관상동맥심장병
이러한 질병은 물론 빙산의 일각에 불과하므로 현재 사람들에게 과체중의 위험에 대해 경고하기 위한 엄청난 노력. 다행히도 많은 사람들이 이 조언을 듣고 체중 감량을 위해 적극적으로 노력하고 있습니다.
하지만 문제는 많은 사람들이 가장 쉬운 방법을 찾는 경향이 있으며 비밀리에 하룻밤 사이에 체중을 감량할 수 있는 일종의 기적의 알약을 찾으십시오. 다른 사람들은 다이어트 약을 피하고 대신 최신 유행 다이어트를 선택할 수 있습니다. 이제 어떤 다이어트는 거의 즉시 살이 빠지는 식이요법을 보기 때문에 어떤 다이어트로는 빨리 살이 빠질 수 없다고 말하는 것은 무모한 일입니다.
이러한 다이어트 문제는 대부분의 다이어트 문제입니다. 그 중 일부는 신체에서 중요한 영양소, 미네랄 및 비타민을 제거합니다. 또한 상당한 양의 체중을 감량할 수 있지만 다이어트를 중단하는 순간 모든 체중을 되돌릴 수 있습니다. 따라서 급진적인 다이어트가 영구적인 결과를 제공하지 않고 다이어트 약이 거의 효과가 없다면 어떻게 체중 감량이 가능합니까?
물론 자신을 유발하는 하나 또는 다른 질병이 있지 않는 한 누구나 체중을 감량할 수 있습니다. 과체중이다. 질병이 없는 경우 지속적인 체중 감량을 위해 필요한 세 가지 핵심 요소가 있습니다.
* 신체 운동
* 건강한 식단
* 천연 지방 연소제
신체 운동
체육관에 일주일에 3~4회 가는 것이 이상적이지만 실제로 모든 사람이 감당할 수 있는 것은 아니며 모든 사람이 하는 것도 아닙니다. 충분한 자유 시간이 있고 모든 사람이 전형적인 스포츠 유형의 환경을 갖고 있는 것은 아닙니다. 일주일에 몇 번 걷거나, 뛰거나, 자전거를 타더라도 대체 활동을 찾기 위해 체육관에 갈 수 없는 사람들.
건강한 식단
아니요. 샐러드만 먹고 살아야 하는데 버거, 피자 등을 먹으면 살만 찐다고 하는 사람이 있다. 최소한, 매일 신체가 필요로 하는 것보다 적은 칼로리를 섭취하도록 노력해야 합니다. 너무 자중합니다.Obexi는 미국 FDA에서 승인한 체중 감량을 위한 천연 허브와 최고의 천연 알약의 조합입니다.
