간단히 말해서 건강은 우리 주변의 모든 것에 영향을 미치기 때문에 중요합니다.
귀하의 건강은 가족, 사회 생활, 신체적,
정신 및 영적 안녕에 영향을 미칩니다. 우리는 건강을 통해 질병을 예방하고, 행복하게 살고, 더 오래 장수하고, 의료적 부담 없이 살 수 있습니다.
개인적으로 , 나는 건강한 체중 범위에 있었던 적이 없었습니다.
어렸을 때부터 건강을 누릴 기회가 없었습니다. 이제 비만을 정복했으므로
잃을 것이 너무 많기 때문에 절대 넘어지거나 뒤로 물러나지 않을 것입니다.
없이 내 건강이 나를 억제하고 새로운
흥미진진한 일을 하는 것을 방해하면 나는 항상 원했던 것처럼 활동적이 될 수 있습니다.
언제나 언급하고 싶은 것처럼 저는 달리기를 정말 좋아합니다.
달리기는 예전에 즐기던 것이 아니었습니다. 사실
1마일을 달리거나 걷는 데 14~16분이 걸렸습니다. 그것은
극적으로 바뀌었습니다. 이제 7분 이내에 1마일을 달릴 수 있으며
5k 달리기를 두 번 완료했습니다. 저는
마라톤에 참가하기 위한 또 다른 디딤돌인
하프 마라톤을 위해 적극적으로 훈련하고 있습니다.
마라톤을 뛰고 있습니다. 나의 목표 달성의 궁극적인 표시가 될 것입니다.
이 길고 가혹한 경주가
내가 합격 또는 불합격을 결정하는 마지막 시험이 될 것입니다. 건강은 나와 같은 개인이 마라톤 완주와 같은 긴급한 목표를 추구할 수 있게 해줍니다. 건강은 또한 우리에게 더 행복한 삶을 살 수 있는 기회를 제공합니다.
지금처럼 행복하고 낙관적인 적이 없었습니다.
대학에서 나는 Jersey라는 룸메이트를 가졌습니다. 예, 그것이 그의 본명입니다.
그리고 우리는 뉴저지에서 학교를 다녔습니다. 저지는 항상 매우 행복했습니다.
그는 무슨 일이 있어도 항상 행복했기 때문에 당신이 그에게 뭔가 문제가 있는지 궁금했던 그 사람이었습니다. 나는 그가 왜 항상 그렇게 낙관적인지 결코 이해할 수 없었지만, 이제는 그것이
건강의 결과라고 믿습니다.
그를 만난 이후로 , Jersey는 항상 건강을 최우선으로 생각하는 건강한 사람이었습니다.
나는 최근에 Jersey와 이야기를 나누었고 그는 내가 그의 행복한 전망에 의문을 품을 때를 상기시켜 주었습니다. Jersey는 나에게서 같은 것을 보았기 때문에
나에게 물었습니다. 우리는 건강이
사물을 다른 관점으로 보게 하고 사람이 가질 수 있는 모든 불안이나
무의식적인 생각을 제거한다는 데 동의했습니다. 건강은 행복과 같습니다.
신체적인 개선은 대단했고 진정으로 저에게 삶에 대한 감사를 새롭게 발견했습니다.
또 다른 매우 중요한 요소는
새로 찾은 "정신력"입니다. 내가 슈퍼히어로 능력을 가지고 있다는 뜻은 아니지만
멋지긴 하지만요! 나는 프로그래밍 언어를 더 빨리 배울 수 있고, 새로운 방법과 이론을 쉽게 배울 수 있고, 문제를 더 빨리 해결할 수 있고, 많은
더 많은 혜택. 저는 특히
컴퓨터 과학자이고 많은 수학과
이론을 해야 하기 때문에 차이점을 잘 알 수 있습니다.
이전에 비해
매우 쉽게 문제를 고를 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 그 결과 코딩이 크게 향상되었고
지금은 항상 관심을 가지고 있는 다른 주제에 대해 배우고 있지만
조사할 의욕이 없었습니다. 저는
경제학, 철학 및 컴퓨터 과학과 관련이 없을 수 있는 기타 주제에 매우 관심이 있습니다. 이 모든 것이 건강 때문에 가능합니다.
내 삶에는 많은 차이점이 있으며 이는 나를 아는 모든 사람에게 명백합니다.
. (프로세스 체중 감량 101의 비밀을 발견하십시오.)
이러한 이유 중 어느 것도 관심이 없다면 의사를 멀리하기 위해
하십시오. . 건강하면 의사를 방문하는 경우가 거의 없습니다.
. 나는 최근 사랑니를 뽑으러 갔고
혈압과 혈당 수치가 우수하다는 말을 듣고 정말 기뻤습니다.
약을 먹거나 부작용이 있는 약을 먹지 않아도 되니 기분이 좋습니다.
나는 개인적으로 마약을 좋아하지 않으며
내 몸에서 마약을 유지하기 위해 필요한 모든 것을 하고 싶습니다. (
프로세스 체중 감량 101의 비밀을 발견하십시오.)
당신의 이유가 건강을 원하는 것이 무엇이든, 그것이 당신이 원하는 것이기 때문에 그것을 하십시오
. 그것은 당신이 잘 보이고 싶거나, 의사를 멀리하고 싶거나,
활동적으로 되기를 원하거나 다른 무엇이든 당신이 결정을 내려야 하기 때문일 수 있습니다. 당신을 위해 일을 하고 갑자기 당신의 소원을 들어줄 수 있는 마법의 알약이나 사람은 없습니다. 모든 것은 당신에게서 비롯되어야 하며
좋은 소식은 결정이 가장 어려운 부분이라는 것입니다.
정직하고 건강이 원하는 것이라고 결정하면 나머지는
쉬울 것입니다.
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영어 선생님
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