건강한 체중 감량?
2013년 2월 13일
by Holly E. Mullin
건강한 휴가 디톡스 휴양지에서 최대 10파운드 이상의 초과 체중 감량을 기대할 수 있습니다. 그러나 이것이 건강한 체중 감량입니까? 많은 사람들이 이것이 체중 감량을 위한 건강에 해로운 방법이라고 생각할 것입니다. 이 정도의 감량 속도가 너무 빨라 결과적으로 살이 빠진 만큼 빨리 다시 붙는다고 합니다.
그러나 이것은 널리 알려진 신화이고 제가 바라는 바입니다. 제거하려면 여기를 클릭하십시오.
대장 청소의 본질은 종종 수십 년에 걸쳐 대장 및 소장 길이 내에 수집된 과도하게 축적된 파편을 몸에서 제거하는 것입니다. 인간의 장의 평균 크기는 길이가 26피트입니다. 축적된 파편은 특히 소장의 길고 바람이 많이 부는 비좁은 틈새의 처음 23피트에 보관됩니다.
축적된 파편은 고기, 치즈, 밀과 같은 비효율적으로 소화된 음식물 공급원을 따라 붙어 있습니다. 장관의 측면은 필수 영양소의 적절한 흡수를 방지 및 차단하여 혼란을 일으키고 음식이 통과할 수 있는 더 작은 간격을 만들어 결국 만성 변비, IBS, 궤양성 대장염, 게실염 및 암을 유발할 수 있습니다.
일부 사람들은 결장을 사용하는 것이 유용하다고 생각합니다. 그러나 편안하고 비침습적인 접근 방식을 사용하는 대장 세척이 실제로 더 효과적입니다. 강력한 허브 포뮬러는 결장 전체를 내부에서 외부로 정화하는 데 중점을 둡니다. 일반 수성 대장균의 손이 닿지 않은 부위.
가혹한 대장균과 하이드로 클렌징이 대장만을 활성화시키는 대장을 정화하는 힘. 이것은 긴장, 붙잡음, 불편함, 스트레스, 심지어 공황 발작을 유발할 수 있습니다.
누군가가 당신에게 물의 힘을 뿌린다면 어떻게 하시겠습니까? 계약? 긴장해? 침해당했다고 느낄 수도 있습니다. 당신의 장은 거의 같은 방식으로 반응합니다.
우리가 Breathe Detox Retreats에서 사용하는 방법은 장이 하루 3번 규칙적으로 움직이도록 알려주고 이를 통해 몸을 재교육하여 상기시켜줍니다. 결장 효율적으로 일하는 방법. 이것은 당신이 떠난 후에도 규칙적인 움직임의 자유를 다시 소개합니다.
Breathe Detox 수련회 동안 당신은 이 축적된 폐기물의 6-18피트를 잃을 것으로 예상할 수 있습니다. 이 쓰레기에는 무게가 있고 체중계에 올려놓으면 체류가 끝날 때 어떻게 그리고 왜 그 양을 파운드로 잃었는지 이해하게 될 것입니다.
이것이 쓰레기이자 무게입니다. 당신은 당신의 몸을 완전히 없애고 있습니다. 그리고 계속해서 유사한 접근 방식을 따르고 건강한 습관을 만들고 우리가 제공하는 많은 팁과 아이디어 중 일부를 실천한다면 체중을 유지하고 필요한 경우 잠재적으로 더 많은 체중을 감량할 수 있습니다.
대장 정화는 몇 파운드를 잃는 것보다 훨씬 더 중요합니다. 이전 기사에서 언급했듯이 결장은 신체에서 건강의 자리이며 건강이 좋지 않을 때 가장 먼저 영향을 받는 부위이자 마지막 부위입니다. 규칙적인 건강한 장은 우리 문화에서 섭취하는 평균 양을 기준으로 하루에 3번 움직일 것으로 예상됩니다. 그러나 많은 사람들에게 이것은 사실이 아닙니다. 장이 하루에 한 번 움직이면 "정상"으로 간주됩니다. 그러나 식사가 처음부터 끝까지 몸을 통해 이동하는 데 평균 24-36시간이 걸린다는 점을 고려하면 평균적인 사람은 문자 그대로 결장 길이 내에서 3-5회 압축된 식사에 앉아 있습니다. 한 번만.
신체의 노폐물과 과체중을 제거하고 장을 청소하여 질병을 예방할 뿐만 아니라 결장 청소는 많은 시스템에서 신체의 독소를 해독하는 데 매우 중요합니다.
소화 시스템:결장 벽의 얇은 내벽을 통해 독소를 흡수합니다.
호흡 시스템:더 풍부한 호흡 능력을 촉진하기 위해 폐를 청소합니다.
림프 시스템:림프를 보내기 위해 움직임을 장려합니다. 적절한 노드.
심혈관 시스템:혈액 순환을 개선하기 위해 자유 라디칼의 혈액을 정화합니다.
비뇨 시스템:여과, 정화 및 제거.
신경계:많은 것을 청소합니다. 신경 기능을 향상시키는 CNS의 가지.
내분비계:과도하게 작동하는 시스템 허용 휴식을 취하고 정상 기능으로 돌아갑니다.
면역 체계:감염과 싸우기 위한 기능 개선
좋은 해독은 위의 모든 것을 할 수 있을 뿐만 아니라 이완과 같이 덜 분명한 기능을 개선할 수 있습니다. 근육계, 힘줄 및 인대, 잠재적으로 골격계 전체의 딱딱한 성장을 부드럽게 하고 생식계 전체의 생식력을 향상시킵니다.
해독의 본질은 바로 놓아주는 것입니다. 몸을 놓을 때 긴장을 풀고 더 많이 이완하고 웰빙 상태에 더 깊이 빠질수록 몸은 세포 수준에서 보유하고 있는 독소, 과체중, 신체적, 긴장과 억눌린 감정.
자신 및/또는 사랑하는 사람에게 Breathe Detox Retreat의 선물을 주는 것은 계속 주는 선물입니다. 이것은 의심할 여지 없이 장기적인 건강을 위해 할 수 있는 최고의 투자입니다.
http://www.breathedetox.com/
