최신 다이어트 유행에 대해 몰랐던 흥미로운 사실들

살기를 갈망합니다. 잘 다듬어진 조각 같은 몸? 그렇다면 이 기사는 당신이 관심을 가질 만한 것입니다. 과체중을 줄이기 위한 필사적인 탐구에서 사람들은 종종 잘못된 다이어트 유행과 말 그대로 신체에 혼란을 야기하는 화학적으로 유도된 알약을 시도하는 길을 잃습니다. 오늘날 사용할 수 있는 다이어트 유행은 말 그대로 수천 가지가 넘고 모두가 완벽할 필요는 없습니다. 당신에게 필요한 것은 다이어트 프로그램이 진정으로 얼마나 효과적이고 안전한지 그리고 당신의 꿈을 이루는 데 얼마나 도움이 될 수 있는지에 대한 통찰력입니다. 자신의 체중에 너무 집착하여 광기에 가까운 사람들. 빵 부스러기를 폭식하는 친구, 다이어트 약에 푹 빠진 방방이, 운동광인 이웃, 평범한 코티지 치즈로 몇 달을 버티는 동료일 수도 있습니다. 목록은 끝이 없으며 OCD도 마찬가지입니다. 다음은 유명한 다이어트 유행 뒤에 숨겨진 사실에 대한 요약입니다.

HCG 다이어트

HCG 다이어트에 대해 많이 들어보셨을 텐데요. 이제 실제로 이에 대해서도 알아볼 차례입니다. HCG는 빠른 체중 감량을 위해 고안된 저칼로리 다이어트입니다.

다이어트 계획에 따라 HCG 드랍과 함께 하루 500칼로리 미만의 다이어트 계획을 하게 됩니다. 올바르게 수행되면 다이어트 계획은 매일 최대 1파운드를 줄이는 것을 자랑합니다. '하루에 500칼로리 미만' 식단은 초인적인 능력을 타고난 사람이 아니면 거의 준수할 수 없습니다. 여기 당신이 몰랐던 HCG 다이어트에 대한 흥미로운 사실이 있습니다. 500칼로리 미만 다이어트는 굶는 것과 매우 흡사하여 체중 감량에 도움이 될 것이지만 아마도 곧 감량된 체중을 되찾게 될 것입니다. 여성의 경우 다이어트는 극심한 탈모, 변비 및 담석과 같은 심각한 문제를 유발할 수 있습니다. 분명히 HCG 주사는 체중 감량 과정을 가속화해야 합니다. 그러나 HCG 방울은 '소금물 위약'이라는 임산부의 소변에서 발견되는 호르몬의 한 형태에 불과합니다. 수년에 걸쳐 수행된 연구에 따르면 HCG 방울을 복용하든 안 하든 관계없이 동일한 양의 체중이 감소한다는 것이 입증되었습니다.

유동식 다이어트

사람들은 최근에 열광하고 있습니다. 유동식 다이어트가 유행하고 사실을 제대로 이해하지 못한 채 리드를 따르기로 결정합니다. 당신은 그다지 똑똑하지 않습니다. 유동식 다이어트는 효과적일 수 있지만 사람들이 다이어트를 따르는 잘못된 방법은 잠재적으로 효과를 망칠 수 있습니다. 신체가 제대로 기능하려면 일정량의 칼로리와 탄수화물이 필요합니다. 따라서 몸에서 필수 영양소를 제거하는 대신 보충할 수 있는 식사 대용 음료를 선택해야 합니다. 액체 단식은 신체 생존에 필요한 칼로리가 매우 적기 때문에 장기 다이어트에는 권장되지 않습니다.

아프리카 망고 알약

아프리카 망고 알약은 섭취하는 것이 기적처럼 보일 수 있습니다. , 특히 해로운 화학 물질을 주사하지 않고 체중을 감량하거나 좋아하는 음식을 먹지 않을 때. 모든 것이 사실이라고 하기에는 너무 좋은 것 같습니까? 아마도 사실을 바로잡기 위해 조사해야 할 때일 것입니다. 망고 알약은 독소를 배출하고 포도당 흡수율을 높이는 데 도움이 되는 섬유질이 풍부합니다. 그러나 다른 모든 다이어트 유행과 마찬가지로 이것도 문제가 없는 것은 아닙니다. 아프리카 망고 알약으로 경험하는 부작용은 불면증, 경미한 불안, 장내 가스 증가를 포함하여 대부분 경미합니다.

어떤 최신 다이어트 유행을 선택하든 사전에 사실을 정확하게 파악하는 것이 중요합니다. ViSalus는 최상의 변화를 얻는 데 도움이 되는 탁월한 체중 감량 키트를 제공합니다. 또한 신체 건강을 지원하고 노화 방지 효과도 제공합니다.