당신을 비만하게 만드는 요인은 무엇입니까?

비만은 간단히 말해서 체내 지방이 과잉된 상태입니다. 그리고 비만 여부를 알기 위해 BMI 계산기의 도움을 받을 수 있습니다. BMI가 25에서 29.9 사이이면 과체중이고 30 이상이면 비만입니다. 비만에는 여러 가지 이유가 있을 수 있으며 그 중 일부는 다음과 같습니다.

* 필요 이상으로 먹기:우리는 종종 욕구를 조절하기 어려워 과식을 하게 됩니다. 과식은 단순히 신체가 실제로 필요로 하는 것보다 더 많은 칼로리를 소비하는 것을 의미합니다.
* 비활동적인 생활 방식:이제 기술이 노트북, 자동 세탁기, 식기 세척기, 비디오 게임 및 기타 여러 장치를 탄생시켰으므로 대부분의 사람들은 비활동적인 생활 방식을 따르고 있습니다. 사람들이 필요한 물품을 사기 위해 집에서 가까운 거리에 있는 시장으로 나가야 하는 시대는 지났습니다. 인터넷을 사용하여 사람들은 클릭 한 번으로 원하는 모든 항목을 구입할 수 있습니다.
* 수면 부족:설문 조사에 따르면 숙면을 취하지 않으면 체중이 증가할 가능성이 높아집니다. 이 상태는 성인뿐만 아니라 어린이에게도 적용됩니다.
* 약물:체중을 증가시킬 수 있는 약물이 있습니다. 당신의 경우라면 대체 치료법을 선택하는 것이 좋습니다.

대부분의 비만인들은 즉시 체중 감량을 목표로 체중 감량 수술을 믿습니다. 수술로 체중이 급격히 줄어들지만 해로운 감염의 위험이 있습니다. 또한 수술의 결과가 보장되지 않습니다.

체중 감량 프로그램에 등록하는 것은 수술을 대체하는 좋은 방법입니다. 다이어트 계획, 안전한 약 또는 둘 다를 기반으로 하여 이러한 프로그램을 제공하는 다양한 체중 감량 클리닉이 있습니다. 클리닉은 신체 검사, 테스트 수행, 결과 연구 및 효과적인 체중 감량 방법 제안 등의 테스트 절차를 따릅니다.

개원 이후 체중 감량 클리닉은 다음과 같은 사실로 인해 큰 인기를 얻었습니다. 비만인의 삶을 쉽게 변화시킵니다. 특정 체중 감량 센터에 연락할 생각이라면 철저한 조사를 하는 것이 좋습니다. 연구에는 인터넷에서 리뷰를 읽고, 이전 환자와 이야기하고, 센터를 직접 방문하는 것이 포함될 수 있습니다. 이 연구는 특정 클리닉의 신뢰성을 결정하고 체중 감량 목표를 추구하는 데 있어 신뢰할 수 있는 파트너를 선택하는 데 도움이 될 것입니다. California Medical Weight Management에서 일하는 Gaurav는 비만의 유해한 영향의 중요성에 대한 인식을 확산시킵니다. 그에 따르면 체중 감량 센터는 비만 치료에 중요한 역할을 합니다. 그의 기사에서 그는 비만인의 삶을 변화시키기 위한 의료적 체중 감량 센터의 노력에 대해 씁니다.