결혼 스트레스 -- 신부를 위한 결혼 조언

사진 제공:Charlotte Milling

세부 사항에 대해 걱정하지 마십시오

워싱턴 Olympia의 Charlotte Milling은 "작은 세부 사항은 사실 이후에 완전히 무의미합니다."라고 말합니다. "컬링 리본, 얇은 명주 그물 포장 및 접는 냅킨은 감압하는 데 한 시간을 보내는 것만큼 만족스럽지 않습니다. 최종 제품이 귀하의 정신적 이미지와 얼마나 밀접하게 일치했는지보다 결혼식 날의 기분이 더 많이 반영됩니다. 당신의 몸'

Charlotte이 깨달은 또 다른 사실은 그녀가 총을 쏘고 있다는 것입니다! "제가 하고 싶은 게 있으면 사람들이 저를 좋아한다는 걸 알았거든요. 그래서 리허설과 리허설 만찬 사이를 달리고 싶다는 생각이 들자 가족과 신부 측에서 각자의 리허설 데이를 했어요. 5K. 내 하녀는 그것을 위해 훈련도 받았습니다! 혼돈에서 한발 물러나 재미있는 일에 참여하고 결혼식에서는 불가능했던 방식으로 유대감을 형성할 수 있는 시간을 우리 모두에게 주었습니다. 주말 내내 가장 좋은 추억을!"

사진 제공:Catherine Charon

스트레스를 덜 받기 위해 땀 흘리며

버지니아 주 리치먼드의 캐서린 카론(Catherine Charon)도 운동을 통해 신경을 집중시켰습니다. "결혼식을 앞둔 몇 달 동안 나는 첫 하프 마라톤을 위해 훈련했습니다. 세부 사항이나 갈등이 걱정될 때마다 나는 달리기를 했습니다. 머리를 맑게 하는 좋은 방법이었고 돌아올 즈음에는 무엇이든 처리할 수 있을 것 같은 기분이 들었습니다. 게다가 레이스가 끝난 지 20일 만에 통로를 걸었을 때 제 인생 최고의 컨디션이었습니다(2분 1초에 완주했습니다!)."

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사진 제공:S2Studio

사람들이 도와드립니다

A형 신부는 참고하세요. 몬태나주 스티븐스빌에 사는 카린다 허스먼은 "나는 주요 통제광이고 누구의 도움도 원하지 않았다. 내가 권력을 포기하면 더 이상 내 결혼식이 되지 않을까봐 두려웠다"고 고백했다. "엄마와 하녀가 도와줬으면 좋겠어. 그래서 내가 모든 걸 혼자 하는 게 아니었어. 그들이 인계를 받으려는 게 아니라 그냥 나와 함께 그 과정을 즐기고 싶어 했을 뿐이야. 그리고 걱정하지 마세요. 왜냐하면 그렇게 될 것이기 때문입니다. 결국, 당신은 당신의 인생의 사랑과 결혼하게 될 것이고, 그것이 궁극적인 목표가 아닙니까?"

사진 제공:Corri Lewellen

소방관 지정

전체 계획 프로세스가 순조롭게 진행되더라도 마지막 순간에 항상 결함이 있을 수 있습니다. 미주리 주 제퍼슨 시티의 코리 르웰렌은 "결혼식에 대해 스트레스를 받지 않기로 일찍부터 결정했다"고 말했다. "이틀 전에 빵집에서 주문하고 결제한 케이크를 만들 수 없다고 전화가 오기 전까지 만들었어요. 침착하게 다른 스타일을 고르고 계속 진행했어요. 결혼식 날 아침 빵집에서 전화가 왔어요. 접수처까지 케이크를 배달할 수 없다고 휴대폰으로 알려줬습니다 화가 났지만 마주치는 것이 싫어서 밴을 타고 픽업하러 갈 사람을 찾았습니다 문제는 해결되었나요? 내가 통로를 걸어갈 준비를 하기 직전에(말 그대로) 방금 고용한 배달원에게 전화를 걸어 빵집이 영수증이 없어서 케이크를 놓아주지 않는다고 전화를 걸었다. 전화를 걸어 빵집과 열띤 토론을 하고 상황을 처리했다"고 말했다.

"돌이켜보면 그 전화를 처리하고 불을 끌 사람을 지정했으면 좋았을 텐데. 결혼식 코디네이터가 없으면 엄마나 시녀, 또는 마지막 순간을 침착하고 단호하게 처리할 수 있는 사람을 지정하십시오. 폭발."

Ashley Fleming의 사진 제공

핏 키트 만들기

꿈에 그리던 결혼식을 시작하기 전에 평소 일정이 다소 복잡할 수 있음을 기억하십시오. 인디애나주 블루밍턴에 사는 Ashley Fleming은 "결혼식 전체를 계획한 이후로 모든 회의, 전화 통화, 브라이덜 샤워로 ​​인해 예전만큼 운동을 하거나 규칙적인 식사 일정을 지킬 수 없었습니다."라고 말합니다. "회의, 점심, 통화 등 사이에 운동할 시간이 30분인 경우를 대비하여 항상 여분의 옷과 함께 짐 가방을 차에 가지고 다니십시오. 몇 분의 자유 시간이 있을지 모르며 준비가 되어 있다면 운동할 수 있습니다. 어디서나. 식단과 동일합니다. 항상 건강에 좋은 간식을 지갑에 넣고 다니세요. 저는 사과를 슬라이스하고 배고플 때 먹을 수 있는 이동식 간식으로 Justin's Nut Butter 유기농 허니 땅콩 버터 패킷을 가지고 다녔습니다."

더 건강에 좋은 이동식 간식

사진 제공:프레슬리 연어

당신에게 진실하십시오

"너 자신이 되라!" 사우스 캐롤라이나 주 노스 오거스타의 프레슬리 연어는 말합니다. "자신만의 화장을 하고 편안한 드레스를 입고 웨딩 슈즈로 춤을 연습하세요. 신발이 어울리지 않으면 다른 신발을 구입하세요. 신나게 노는 신부보다 더 아름다운 것은 없습니다."

Michelle Petrillo의 사진 제공

저장 시점 파악

돈 문제를 피하려면 계획을 시작하기 전에 흥정할 의향이 있는 항목과 과시하고 싶은 항목의 목록을 만드십시오. 뉴저지주 플로햄 파크의 미셸 페트릴로는 "결혼 예산을 지키지 못해 정말 스트레스를 받았습니다."라고 말합니다. "꽃집 대신 지역 슈퍼마켓에서 꽃을 주문하여 많은 돈을 절약했습니다. 아무도 내 멋진 센터피스가 Shop Rite에서 왔다는 것을 믿을 수 없었습니다!"

Angela Broderick Bell의 사진 제공

더 큰 사이즈 구입

예비 신부가 듣고 싶지 않지만 들어야 하는 한 가지 팁이 있습니다. 캔자스주 리우드의 안젤라 브로데릭 벨은 "드레스를 한 치수 크게 사서 필요에 따라 맞춤옷을 입으십시오"라고 말합니다. "그 사이에 있으면 더 잘 맞을 뿐만 아니라 기분과 외모도 좋아질 것입니다. 그리고 결혼식 몇 주 전에 날씬해지면 멋진 시간을 보낼 수 있을 것입니다!" 하루에 상품을 받으세요! 지금 입장하세요!

사진 제공:Katie Young

출발 전에 사용해 보기

이것은 일부 사람들에게는 일반적인 지식처럼 보일 수 있지만 로드 아일랜드의 Narragansett에 사는 Katie Young과 같이 패닉에 빠진 계획가에게는 중요한 알림입니다. "결혼식 이틀 전에 웨딩드레스를 집어 호텔방에 걸어두었어요. 교회 갈 시간이 될 때까지 입어보지도 않았어요. 하녀가 지퍼를 올리자 헐떡이더군요. 완전히 지퍼가 달린 드레스가 땅에 떨어졌습니다 태그를 보니 사이즈 14이고 저는 사이즈 2입니다. 드레스 샵에 전화를 걸어 실수를 인정했습니다. 그들은 제 드레스를 급히 넘겼지만 저는 30이었습니다. 의식에 몇 분 늦었습니다. 교훈을 얻었습니다. 드레스를 찾을 때 드레스인지 확인하십시오!"

사진 제공:Mary Jo Howell

욕구 해소 운동

텍사스주 포트워스의 메리 조 하웰은 "어려운 결정을 내려야 할 때마다 45분 동안 타원형의 웨딩드레스를 입고 결혼 준비를 마쳤다"고 말했다. "이렇게 해서 스트레스를 받지 않고 결혼식 날 몸매를 가꿀 수 있었습니다."

사진 제공:Joyce Hanz

기억해야 할 사항

"세 단어"라고 펜실베니아 피츠버그의 Joyce Hanz는 말합니다. "그것은 당신의 기억입니다. 남편과 나는 우리의 전통적인 결혼식을 취소하고 우리가 좋아하는 곳으로 도피했습니다. 우리는 캐나다 로키 산맥의 유서 깊은 밴프 스프링 호텔에서 결혼했습니다. 스트레스가없는 것은 말할 것도없고 우리뿐이었고 절대적으로 완벽했습니다! 우리 신혼여행으로 일주일간 머물렀고 우리 하루의 마법같은 추억만 남겼습니다."

사진 제공:Claudia Anel

자신에 대한 걱정

뉴저지 주 저지 시티의 Claudia Anel은 "하객들이 우리 결혼식을 좋아하지 않을 것이라는 생각에 엄청나게 스트레스를 받았습니다."라고 말합니다. "나는 중요한 날까지 몇 주 동안 하루 종일 세부 사항에 대해 겁을 먹었고, 너무 비참했습니다. 마침내 그날, 나는 우리 결혼식에 참석한 모든 사람들이 우리를 위해 행복하기 위해 거기 있다는 것을 깨달았습니다. 우리의 기온은 105도였습니다. 그리고 야외 예식이지만 모든 하객들은 어쨌든 우리를 위해 흥분한 표정을 지었습니다. 예비 신부에게 드리고 싶은 조언은 인생의 중요한 사람들이 당신을 위해 최선을 다하기를 원한다는 것을 믿으라는 것입니다. ."

2012년 4월 FitnessMagazine.com에 처음 게시되었습니다.