출처:Studio Peace/Shutterstock 새로운 사람을 만나 마음을 터뜨릴 때 첫 번째 불꽃이 생기고 그 불꽃과 함께 흥분, 음모, 미래에 대한 희망이 생길 수 있습니다. 당신은 어쩌면 이것이 하나라고 생각합니다. 여기에 특별한 것이 있을 수 있습니다 . 당신의 데이트 상대는 그들이 당신을 다시 만나기를 기다릴 수 없다고 말하며, 그들은 가버렸습니다. 무엇이 잘못되었고 그것을 바꾸기 위해 뭔가를 할 수 있었는지 궁금합니다.
데이트할 때 다른 사람에게 불쾌감을 줄 수 있는 모든 행동을 인정하고 개방하는 것이 도움이 되지만, 일반적으로 다른 요인이 작용한다는 사실을 깨닫지 못한 채 그러한 상황을 개인화하는 경우가 많습니다.
데이트할 때 자주 앞서 나가서 보고 있는 사람과 다른 페이지에 있다는 사실을 알게 된다면, 만날 수 없는 사람이든, 약속할 준비가 되지 않았든 관계없이 계속해서 데이트를 하는 것에 대해 좌절감을 느끼는 경우가 많습니다. 희망을 갖고, 감정, 논리, 직관 사이의 균형을 포함하는 데이트에 대한 다른 접근 방식을 고려하십시오. 당신의 감정에만 의존하는 데이트는 당신을 곤경에 빠뜨릴 수 있고 당신에게 적합하지 않은 잘못된 파트너에게 일찍부터 애착을 느끼게 만들 수 있습니다. 한편, 취약할 수 없을 정도로 경계를 늦추는 것도 의미 있는 방식으로 새로운 파트너와 연결하는 능력을 저해할 수 있습니다.
잘못된 파트너에게 빠지는 것이 지겹다면 새로운 사람과 데이트할 때 다음 팁을 고려하세요.
우리 모두가 알고 있듯이 행동은 말보다 더 중요합니다. 누군가에 대해 흥분하면 일어날 수 있는 위험 신호에 주의를 기울이기보다는 그들의 행동에 대해 변명할 가능성이 더 큽니다.
그 사람의 행동이 그들의 말과 일치하는지 고려하십시오. 특정 날짜까지 다음 날짜를 잡기 위해 연락하겠다고 하면 연락을 받습니까? 아니면 자주 매달리나요? 그들이 당신을 보기 위해 노력합니까, 아니면 당신이 종종 뒤돌아보는 것처럼 보입니까?
예, 행동에주의를 기울이는 것도 중요하지만 특히 관계 상태에 관해서는 말도 중요합니다. 오늘날의 데이트 분위기에서 사람들은 취약한 것을 피하고 "그냥 이해가 됐다"고 가정하고 몇 달 간의 데이트 후에 누군가와 배타적이라는 사실을 알게 되었고, 나중에 함께 있는 사람이 연애를 하지 않았다는 사실을 발견하고 충격을 받습니다. 그들과 독점적으로 데이트했습니다.
많은 시간을 함께 보내고 깊은 관계가 있다고 느끼더라도 명시적으로 논의되기 전에는 관계 상태에 대해 아무 것도 가정할 수 없습니다.
누군가를 클릭할 때 미래에 대한 생각에 쉽게 사로잡혀 판단력이 흐려질 수 있습니다. 언제 이런 일이 발생하는지 주목하고 현재 순간에 집중하는 연습을 하십시오. 그 자리에 있으면 그 순간을 충분히 즐길 수 있고 잠재력에 집중하기보다 눈앞에 있는 사람을 알아갈 수 있습니다.
관계가 아직 독점적이지 않은 데이트의 초기 단계는 다른 사람들과 데이트하는 데 중요한 시기입니다. 그 이유는 그러한 불꽃을 일찍 느끼는 것이 누군가의 진정한 모습이 아니라 잠재력에 빠져들도록 속일 수 있기 때문입니다. 데이트는 관점을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다. 한 사람은 자신의 말을 끝까지 따르지 않고 다른 사람은 처음부터 의도를 분명히 했다면 매우 의미 있는 것입니다. 관계가 끝나면 실망스러울 수 있지만 다른 기회에 열려 있으면 많은 시간과 에너지를 절약할 수 있습니다.
귀하의 상위 3~5개 "협상 불가" 및 5개의 "핵심 관계 요구사항"은 무엇입니까? 이러한 항목의 목록을 만들고 새로운 사람과 데이트할 때 다시 참조하십시오. 이 목록에 문제가 있는 경우 이전 관계에서 작동하지 않았던 점과 성공한 점을 고려하십시오.
당신은 감정적으로 안전하다고 느끼고 이 사람과 보내는 시간을 즐깁니까? 아니면 그들에 대해 불확실하거나, 불안해하거나, 불안하다고 느끼십니까? 데이트는 온갖 감정을 불러일으킵니다. 그러나 당신과 잘 어울리는 사람과 데이트를 하고 있다면 종종 긍정적인 감정을 불러일으킬 것입니다. 그들이 당신을 좋아한다면 당신도 알게 될 것이고 그렇지 않다면 혼란스럽고 불확실하다고 느낄 것입니다.
당신이 이 사람과 함께 있을 때 어떻게 느끼는지 주의를 기울이는 것도 중요하지만 당신이 이 사람과 없을 때 당신이 어떻게 느끼는지 관찰하는 것 또한 중요합니다 그들과 함께.
그 사람과 시간을 보내지 않을 때 그 사람을 다시 볼 수 있어 설렌다고 느끼거나 그들의 의사소통 수준에 대해 확신을 갖게 됩니까? 아니면 다음에 언제 연락할지 몰라 불확실하고 초조해 합니까?
우리 모두에게는 경계가 있습니다. 우리 중 일부는 다른 사람들보다 설정하는 것이 좋습니다. 우리는 그 사람이 다치거나 잃어버릴까 두려울 수 있습니다. 당신이 편안함을 알고 그것을 고수하십시오. 경계는 당신이 자신을 옹호하고 당신의 가치와 필요를 손상시키지 않으면서 데이트하는 동안 편안한 속도로 누군가를 알아가는 데 도움이 됩니다.
예를 들어 육체적인 친밀감은 시간을 보내는 것을 선호하는 것일 수 있습니다. 그런 경우에는 그 사람에게 "함께 보내는 시간이 정말 즐겁고 당신에게 끌리지만 아직 밤을 보내는 것이 편하지 않습니다."라고 설명하십시오.
다른 사람이 당신의 경계에 반응하는 방식은 매우 중요합니다. 당신이 선호하는 것을 표현할 때, 그들은 당신의 피드백을 경청합니까, 아니면 무시합니까? 연구에 따르면 관계에 차이가 있는 것은 불가피합니다. 관계의 건강에 영향을 미치는 것은 그들을 통해 의사 소통하는 방식입니다. 피드백을 제공하거나 선호도를 표현하고 다른 사람이 어떻게 반응하는지 확인함으로써 앞으로 일어날 일에 대한 미리보기를 얻을 수 있습니다. 다른 사람이 응답하는 방식은 그들이 귀하의 요구 사항을 충족하고 귀하의 피드백에 응답할 수 있는지 여부에 대한 귀중한 정보를 제공할 수 있습니다. 그들은 방어적인 태도를 취하며 문을 닫습니까? 아니면 귀를 기울이고 이에 대해 존중하는 대화를 나누나요?
보안 없이 초기에 누군가와 연결하는 가장 빠른 방법은 그 과정에서 자신을 잃는 것입니다. 당신이 즐기는 것들, 당신을 성장시키는 데 도움이 되는 관계, 열정을 불러일으키는 취미에 계속 집중하십시오. 자신과의 약속과 약속을 지키면 다른 사람이 당신과 같은 행동을 하지 않는 것을 보게 될 가능성이 높아집니다.
.잠재적인 파트너가 스트레스를 처리하는 방식은 일반적으로 신혼 여행 단계가 끝나면 시간이 지남에 따라 드러납니다. 사람의 애착 스타일은 일반적으로 스트레스를 받을 때 더 분명해집니다. 예를 들어, 회피 애착 스타일의 파트너는 전화 응답을 중단할 수 있고 불안 애착 스타일의 파트너는 쉬지 않고 전화를 걸 수 있습니다.
우리는 모두 다른 수준의 스트레스를 경험하며 스트레스에 반응하는 방식은 다양한 방식으로 관계에 영향을 미칠 수 있습니다. 어떤 사람들은 스트레스를 받으면 물러나거나 폐쇄적인 반면, 다른 사람들은 짜증을 내거나 공격적이 될 수 있습니다. 잠재적인 파트너가 스트레스에 어떻게 반응하는지 배우면 궁합을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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면책 조항:이 문서는 정보 제공의 목적으로만 사용됩니다. 이 기사는 전문적 또는 심리적 조언, 진단 또는 치료를 대체하기 위한 것이 아닙니다. 귀하의 상태나 웰빙과 관련하여 질문이 있는 경우 항상 정신 건강 전문가나 자격을 갖춘 다른 의료 제공자의 조언을 구하십시오.