“사랑해”라고 말하는 100+ 방법 :계산하는 방식으로 사랑을 표현하는 방법

당신은“사랑해요?”라는 말을 쉽게 말할 수있는 사람들 중 하나입니까? 아니면 자신을 표현하기가 더 어렵습니까?

어느 쪽이든, 사람들에게 당신이 그들을 사랑한다고 말하는 것은 가장 중요한 것 중 하나입니다.

그러나이 세 가지 작은 단어는 쉽고 복잡 할 수 있습니다.

운 좋게도“사랑해”라고 말하는 수백 가지 방법이 있습니다. 이 가이드에서는 사랑을 표현하는 역학과 다른 방식으로 사랑하는 사람에게 말하는 방법에 깊이 빠져들게됩니다.

과학에 따르면“사랑해”라고 말하는 것의 중요성

사람들에게 당신이 그들을 사랑한다고 말하는 것이 왜 그렇게 중요한가?

사랑을 표현하는 것이 좋은 일이라는 데는 여러 가지 이유가 있으며, 그것은 모두 과학에 의해 뒷받침됩니다.

1. 전염성 . 신경 과학은 사랑과 감사를 표현하는 것이 긍정적 인 연쇄 반응을 일으킨다 고 제안합니다. 감정을 더 표현할 때 사람들이 당신을 사랑하고 더 감사하게 만듭니다.
2. 오래 지속되는 관계를 구축합니다. 또 다른 신경 과학 연구는 서로 더 표현적이고 참여하는 부부가 더 건강하고 지속적인 관계를 구축한다는 것을 의미합니다.
3. 당신은 더 사랑이됩니다. 당신이 자유롭게 당신의 사랑을 주면, 그것은 당신에게 10 배로 돌아옵니다. 연구에 따르면 당신이 당신의 사랑에 마음이 있고 동정심이있을 때, 당신의 뇌는 말 그대로 더 긍정적이고 사랑이되기 위해 다시 와이어를 다시 전달할 수 있습니다.
4. 그것은 당신을 더 건강하게 만듭니다. 우리 삶에서 사랑을 표현하고 유지하는 것이 우리를 더 길고 건강하게 살게한다는 것을 증명하는 수많은 연구가 있습니다.
5. 신뢰와 친밀감이 증가합니다. 내가 당신을 사랑한다고 말하면 당신이 그것이 가장 강력한 사랑의 선언 중 하나라는 것을 의미합니다. 그렇기 때문에 친밀감을 높이고 관계에 대한 신뢰를 구축합니다.

왜“사랑해”라고 말하기가 어려운 이유

정말 간단합니다. 이해할 수 있습니다.

우리는 취약한 것을 두려워하기 때문에“사랑합니다”라고 말하는 데 어려움을 겪습니다 . 우리가 사랑을 표현할 때, 궁극적으로 우리가하는 일은 거절과 고통에 노출되는 것입니다.

더 나쁜 것은 현대 관계가 예전처럼 간단하지 않다는 것입니다. 요즘 사람들은 관계에 있는지 확실하지 않습니다.

이 모든 것이 표현력을 정확하게 장려하지는 않습니다.

그래서 무슨 일이 있었나요?

우리는 모호함으로 자신을 보호합니다. 우리가 사람들에게 사랑한다고 말하지 않으면 안전합니다. 방어 메커니즘이자 통제력을 확립하는 방법입니다.

퀴즈 :그는 당신을 정말로 사랑합니까? 나의 재미있는 새로운 조디악 퀴즈는 그의 조디악 표지판을 기반으로 그것을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에서 확인하십시오.

덴버 대학 심리학 교수 Scott Stanly는 다음과 같이 설명합니다.

“모호성이 동기가 부여된다고 생각합니다. 간단히 말해서, 내가 원하는 것을 명확하게하지 않으면 깊이 거부 할 수 없습니다. 모호성은 보호를 느낍니다.”

거절을 두려워하기 때문에 단순히 사랑을 표현하는 데 어려움을 겪고있을 것입니다.

내 조언?

기대를 만들 때 상황이 복잡해집니다. 그러니 아무것도 기대하지 마십시오. 응답을 원하기 때문에 누군가에게 사랑한다고 말하지 마십시오.

그냥 사실이기 때문에 말하십시오. 당신의 느낌이기 때문에 말하십시오.

취약성은 약점이 아닙니다. 억압 된 감정의 세계에서 반란의 행위입니다. 자신을 취약하게하는 것은 힘입니다.

저자 및 연구 교수 Brené Brown 그녀가 말할 때 완벽하게 요약합니다.

“취약성은이기거나 잃지 않습니다. 우리가 결과를 통제 할 수 없을 때 나타나고 볼 수있는 용기가 있습니다. 취약성은 약점이 아닙니다. 우리의 용기의 가장 큰 척도입니다.”

다음에 당신이“사랑해요”라는 말을 말하는 것을 막을 때, 사랑을 표현하는 것은 용기있는 행동이라는 것을 기억하십시오.

“사랑해요”라고 말할 때

당신은 또한“ 언제 내가 그들을 사랑한다고 말해야합니까?”

당신은 궁금해 할 옳습니다. 이런 일이 일어나면 타이밍은 누군가에 대한 사랑을 선언 할 때 모든 것입니다.

퀴즈 :당신의 남자는 당신에게서 무엇을 원합니까? 나의 재미있는 새 퀴즈는 그의 조디악 표지판을 바탕으로 그가 원하는 것을 드러 낼 것입니다! 여기서 퀴즈를 내십시오.

철학 교수 Aaron Ben-Zeév :

“낭만적 인 사랑은 우리의 진정한 태도를 표현합니다. 우리의 사랑의 마음을 파트너에게 드러내는 것은 의사 소통과 개인적 번영에 가치가 있습니다. 그러나 이러한 자기 공개가 당신을 더 취약하게 만들고 파트너를 불편한 상황에 처하게 할 수 있습니다. 특히 자신의 태도가 당신과 다른 경우.”

.

잠시 동안 만 알고 있었을 때 누군가를 사랑한다고 말하면 engenuine 또는 거짓말로 나올 수 있습니다. 당신이 그들에게 너무 늦게 말하면, 그들은 당신이 그들을 전혀 사랑하지 않는다고 생각할 수도 있습니다.

더 중요한 것은, 당신이 누군가와 진정으로 사랑하지 않는다면이 세 단어를 말해야한다는 압박감을 느끼지 않아야한다.

.

그렇다면 적절한 시간은 언제입니까?

첫 번째 , 당신은 항상 당신의 감정이 진정인지 확인해야합니다. 당신이 진정으로 누군가를 사랑할 때, 당신이하는 것에 대한 의심은 거의 없습니다. 이것은 당신이 되 찾을 수있는 것이 아닙니다. 게다가, 그것은 관련된 모든 사람들에게 친절합니다.

두 번째, 서두르지 마십시오. 진정한 사랑은 시간이 걸립니다. 매력은 즉각적입니다. 불완전한 며칠 안에는 불만이 발생할 수 있습니다. 그러나 진정한 사랑은 발전하고 성장해야합니다.

Ben-Zeév adds :

“장기적인 사랑에서 중요한 것은시기가 아니라 특정 시간적 요점이 아니라 시간을 의미합니다. 시간은 지속 시간, 빈도 및 개발을 포함하여 더 넓은 참조를 가지고 있습니다.”

나는 그것이 내려 오면 당신은 그냥 알게 될 것 같아요 적절한시기가 오면. 사랑은 궁극적으로 우리에게 자연스럽게 오는 것입니다. 우리가 벽을 벗고 단순히 사랑 가되게 할 때 더 간단 해집니다.

교육 매뉴얼은 당신에게 당신이 그들을 사랑한다고 말할 수있는 적절한 시간과 장소를 정확히 말할 수 없습니다. 진정한 사랑이있을 때 자연스럽게 일어나는 일입니다.

(그의 비밀 강박 관념은 매우 인기있는 새로운 데이트 가이드입니다. 우리는 그것을 완전히 읽었 으며이 리뷰에서 우리는 그것에 대해 좋아하는 것과 우리가하지 않은 것을 간략하게 설명합니다).

.

쿠든“사랑해”라고 말하는 방법

이제 우리는 모든 것을 다루었으므로 주요 주제 에 가자. “사랑해?”

퀴즈 :당신의 남자는 당신에게서 무엇을 원합니까? 나의 재미있는 새 퀴즈는 그의 조디악 표지판을 바탕으로 그가 원하는 것을 드러 낼 것입니다! 여기서 퀴즈를 내십시오.

단어 와 함께 사랑을 보여주는 두 가지 방법이 있습니다 그리고 행동 . 많은 사람들이 행동이 말보다 더 크게 말한다고 말합니다. 그러나 그것은 정확하지 않습니다.

단어는 행동만큼 중요합니다. 우리 모두는“사랑의 언어”, 우리가 사랑을 표현하고, 사랑을 표현하고, 소중히 여기는 방식을 가지고 있습니다. 우리 중 일부는 우리가 그렇게 들었을 때 사랑을 느낍니다. 일부 사람들은 행동을 통해 전달 될 때 가치가 있다고 느낍니다.

연구는 단어가 우리의 감정에 지속적인 영향을 미치는 반면, 행동은 우리의 말이 실패 할 때 자신을 표현하는 데 도움이됩니다.

두 가지 방법으로 사랑을 표현하는 방법은 다음과 같습니다.

99 단어로“사랑해”를 말하는 방법

"사랑해"가 당신을 위해 그것을 자르지 않는다면, 당신의 사랑을 구두로 표현하는 수백 가지 방법이 있습니다. 다음은 누군가에게 말로 사랑하는 사람에게 말하는 99 가지 방법입니다.

1. 나는 당신을 좋아합니다.
2. 당신은 나를위한 사람입니다.
3. 나는 당신을 소중히 여깁니다.
4. 나는 내 인생에서 당신을 원합니다.
5. 나는 당신이 미쳤습니다.
6. 나는 당신을 소중히 여깁니다.
7. 나는 당신을 위해 넘어졌습니다.
8. 나는 당신을 위해 헤드 오버 헬스입니다.
9. 당신은 내 인생의 사랑입니다.
10. 나는 당신과 함께 남은 인생을 보내고 싶습니다.
11. 나는 당신의 것입니다.
12. 당신은 나의 전부입니다.
13. 당신은 나를 완성합니다.
14. 나는 항상 당신에게 끌립니다.
15. 나는 당신을 내 마음에서 멀리 할 수 ​​없습니다.
16. 당신은 내 인생에서 빠진 것 중 하나입니다.
17. 나는 당신과 완전히 삐걱 거리고 있습니다.
18. 나는 단지 당신에 대해 생각하는 것을 멈출 수 없습니다.
19. 나는 내 전체에 당신을 사랑합니다.
20. 당신은 나를 온전하게 만듭니다.
21. 당신은 나를 더 나은 사람으로 만듭니다.
22. 나는 당신과 떨어져 있고 싶지 않습니다.
23. 당신은 내 인생을 살 가치가 있습니다.
24. 당신은 내가 찾고 있던 한 가지입니다.
25. 당신은 내 세상을 더 나은 곳으로 만듭니다.
26. 나는 당신을 원합니다. 당신 만. 영원히.
27. 내 남은 생애를 당신과 함께 보내는 것을 상상할 수 있습니다.
28. 내가 당신과 반복해서 사랑에 빠질 수 있다면, 나는 할 것입니다.
29. 당신은 나를 좋아했습니다.
30. 나는 이전에 다른 사람에 대해 이것을 강하게 느낀 적이 없습니다.
31. 당신은 나를 더 나은 방법으로 세상을 보게합니다.
32. 당신이하는 모든 일이 나를 당신과 더 사랑하게 만듭니다.
33. 당신은 내 인생의 빛입니다.
34. 나는 당신 없이는 삶을 상상할 수 없습니다.
35. 당신은 나를 내가 가장 행복하게 만들었습니다.
36. 나는 당신을 달과 뒤로 사랑합니다.
37. 당신에 대한 나의 사랑은 결코 사라질 수 없습니다.
38. 당신은 내가 설명 할 수없는 방식으로 내 마음을 만졌습니다.
39. 나는 말이 표현할 수있는 것보다 더 당신을 사랑합니다.
40. 당신은 모든 것이 나에게 가능한 것처럼 보이게합니다.
41. 내가 당신이있는 한, 나는 무엇이든 성취 할 수 있습니다.
42. 나는 당신이 나를 필요로하는 한 당신을 위해 여기 있습니다.
43. 당신은 나에게 너무 많은 것을 의미합니다.
44. 나는 당신과 사랑에 빠졌고, 완전히, 전적으로 진심으로합니다.
45. 나는 당신에게 호감 이상을 가지고 있습니다.
46. 나비를 줘.
47. 당신은 내가 아는 가장 놀라운 사람입니다.
48. 나는 당신을 위해 완전히 숨을 내 렸습니다.
49. 당신은 나의 모든 것입니다.
50. 인생은 당신 없이는 존재하지 않습니다.
51. 나는 당신없이 당신 없이는 너무 길을 잃을 것입니다.
52. 당신은 항상 내 마음을 비트를 건너 뛰게합니다.
53. 당신은 나의 햇살입니다.
54. 당신은 내가 본 것 중 가장 완벽한 것입니다
55. 당신은 내 시절을 밝힙니다.
56. 당신은 나에게 일어난 최고의 일입니다.
57. 나는 당신에 대해 화가 났어요.
58. 당신에 대한 나의 사랑은 무조건적입니다.
59. 내가 당신을 사랑하지 않도록 할 수있는 일은 없습니다.
60. 당신은 내 인생이 살 가치가있는 이유입니다.
61. 나는 당신이 내 인생에 당신을 가지고 감사합니다.
62. 당신이 없으면 인생에는 의미가 없습니다.
63. 당신은 나의 절대적인 보물입니다.
64. 당신은 나에게 소중합니다.
65. 나는 당신에게 완전히 헌신합니다.
66. 나는 당신을 행복하게하기 위해 내가 할 수있는 모든 것을 할 것입니다.
67. 당신과 함께한 평생은 충분하지 않습니다.
68. 나는 당신과 함께 매혹됩니다.
69. 나는 당신 주위에있는 것을 좋아합니다.
70. 당신은 술에 취하고 있습니다.
71. 나는 당신을 충분히 가질 수 없습니다.
72. 나는 당신에 대해 열정적으로 느낍니다.
73. 당신은 내 마음을 완전히 훔칠 수있었습니다.
74. 나는 완전히 당신의 주문을 받고 있습니다.
75. 내 마음이 당신을 위해 아파요.
76. 나는 매일 매일 당신을 위해 갈망합니다.
77. 당신은 내 꿈입니다.
78. 당신은 매력적입니다.
79. 당신과 같은 다른 사람은 없습니다.
80. 당신은 내 인생에서 기쁨을 가져다줍니다.
81. 당신은 나에게 계속할 힘을 주었다.
82. 우리는 함께 잘 어울립니다.
83. 당신은 내가 원하는 것을 몰랐던 기적입니다.
84. 당신은 내 인생에서 어둠을 쫓았습니다.
85. 당신은 내가 나 자신의 더 나은 버전이되고 싶게 만듭니다.
86. 나는 내 영혼 전체와 당신을 사랑합니다.
87. 나는 항상 당신에 대해 생각합니다.
88. 당신은 아침에 가장 먼저 생각하고 잠들기 전에 마지막 생각입니다.
89. 매일, 나는 당신을보고 당신이 나를 사랑하게하는 것이 얼마나 운이 좋은지 놀랍습니다.
90. 당신이 나를 위해하는 모든 일이 내 인생을 더 좋게 만듭니다.
91. 당신은 나의 소울 메이트입니다
92. 내가 깨어날 때마다 다른 하루를 당신과 함께 보낼 수있어서 너무 감사합니다.
93. 나에게 일어난 모든 일이 나를 당신에게 직접 이끌었습니다.
94. 나는 항상 당신을 만나려고했던 것 같아요.
95. 당신은 최고의 남자 친구/여자 친구/남편/아내입니다.
96. 당신은 나를 숨을 쉬게합니다.
97. 나는 내가 당신을 가지고있는 한, 내가 무엇이든 할 수 있다는 것을 알고 있습니다.
98. 당신은 나의 바위입니다.
99. 당신은 나에게 집처럼 느껴집니다.

행동을 통해 사랑을 표현하는 7 가지 방법

단어는 아름답고 재확인됩니다. 그러나 행동이 없으면 단어는 무게를 측정하지 않습니다.

누군가가 사랑받는 느낌을주기 위해 카사노바 일 필요는 없습니다. 실제로 가장 의미있는 작은 것들입니다.

임상 심리학자 Marni Amsellem은 다음을 설명합니다.

“당신이 줄 수있는 수많은 것들이 있으며, 당신의 사랑하는 사람에게 얼마나 감사하는지 전달하기 위해 매일 관계에서 할 수 있습니다. 이러한 행동은 실제로 매우 작지만 너무 많이 의사 소통합니다. 결국, 이것들은 관계의 건강을 불러 일으킨 것입니다. 그리고 보너스로서, 이러한 행동에는 반드시 한 달의 월급이 포함되지는 않습니다.”

.

다음은 행동을 통해 행동, 크고 작은 방법으로 당신의 사랑을 표현할 수있는 방법입니다.

1. 당신이 복용하는 것보다 더 많은 것을주십시오.

사랑은 무조건적이어야합니다. 그러나 우리 중 일부는 우리가 실제로 기꺼이주고 싶어하는 것보다 사랑으로부터 더 많은 것을 얻을 것으로 기대합니다.

우리는 우리가 사랑하는 사람들을 위해 얼마나 많은 일을하는지 계산합니다. 그리고 그것은 항상 부족한 것 같습니다.

다음에 당신이 누군가를 위해 무언가를 할 때, 당신은 그들이 사랑받는 느낌을 원하기 때문에 단순히 그것을합니다.

퀴즈 :당신의 남자는 당신에게서 무엇을 원합니까? 나의 재미있는 새 퀴즈는 그의 조디악 표지판을 바탕으로 그가 원하는 것을 드러 낼 것입니다! 여기서 퀴즈를 내십시오.

2. 그들이 누구인지…

당신이 원하는 사람을위한 것이 아닙니다.

우리 모두는 사랑에 대한 기대를 가지고 있습니다. 우리는“완벽한”사람을 꿈꾸며, 모든 것이 있어야 할 모든 목록이 있습니다.

그러나 사랑은 당신이 당신의 기대에 따라 형성 할 수있는 것이 아닙니다. 누군가가 당신의 기대에 부응하도록 강요하려는 시도는 그들을 해치고 평가 절하합니다.

그러니 항상 그들이 원하는 방식으로 충분하다고 느끼게합니다.

3. 그들의 눈에 세상을 보려고 노력하십시오.

공감이 관계에 존재하지 않을 때 갈등이 발생합니다. 사랑을 표현하고 육성하는 한 가지 방법은 파트너의 관점을 시도하고 이해하는 것입니다.

심리 치료사 Cindy Sigal에 따르면 :

“공감은 배경, 감정 및 관점이 다른 분리 된 개인이되는 것 사이의 분열을 연결합니다.”

누군가가 자신의 눈을 통해 세상을 이해하려고 할 때보 다 사람을보고 소중히 여기는 것은 없습니다.

4. 그들을 돕는 작은 일을하십시오.

모닝 커피를 양조하십시오. 요리를 씻으라고 제안합니다. 그들이 좋아하는 식당으로 대우하십시오.

우리는 종종 큰 제스처와 깊은 사랑을 동일시합니다. 그러나 가장 의미있는 것은 항상 가장 작은 서비스 행위입니다.

누군가가 당신의 인생을 더 편하게 만들고 싶어하는 방식으로, 우리가 가장 사랑받는 느낌을줍니다. 우리가 사랑하는 사람들을 위해 작은 일을하려고하는 작은 의식입니다.

5. 감사합니다.

우리가 누군가와 오랫동안 있었을 때, 우리는 때때로 그들이 우리에게하는 일을 당연한 것으로 생각합니다. 그러므로 사람들이 우리를 돌보거나 우리를 행복하게하기 위해하는 일에 감사하도록 스스로에게 상기시켜주십시오.

당신은 그렇게 많은 말로 그것을 말할 필요가 없습니다. 그것은 당신을 위해 요리 할 때 추가 도움을 요청하거나 그들의 사랑을 표현하기 위해 여분의 마일을 갈 때 큰 포옹을주는 것만 큼 작은 일이 될 수 있습니다.

.

퀴즈 :당신의 남자는 당신에게서 무엇을 원합니까? 나의 재미있는 새 퀴즈는 그의 조디악 표지판을 바탕으로 그가 원하는 것을 드러 낼 것입니다! 여기서 퀴즈를 내십시오.

6. 주의를 기울이십시오.

마지막으로 그들이 먹는 방식을 알아 차린 시간은 언제입니까? 또는 그들이 좋아하는 것에주의를 기울였습니까?

사랑하는 사람에게주의를 기울이는 것을 잊기 쉽습니다. 특히 당신이 그들을 완전히 알고 있다고 느끼면

그러나 사랑은 당신이 방치 할 수있는 것이 아닙니다. 하루 24 시간에주의를 기울일 필요는 없습니다.

개인 관계 에 발표 된 연구 저널은 단순히 매일 작은 감사의 표현을 실천하는 것이 당신의 관계에 큰 영향을 줄 수 있음을 보여줍니다.

7. 그들과 바람둥이.

연구에 따르면 신혼 여행 단계는 12 개월에서 24 개월까지 지속됩니다.

그러나 이것이 반드시 나쁜 것은 아닙니다. 인증 된 카운슬러 Jonathan Bennet :

는 말합니다.

“부정적으로 들리지만 신혼 여행 단계의 결말은 긍정적 일 수 있습니다. 그것은 당신이 서로를 공개적이고 정직하게보고 관계가 계속 가치가 있는지 결정할 수 있습니다. 또한 열정과 행복을 연장 할 수 있습니다. 더 많은 작업이 필요합니다. 위대한 사람과 데이트하고 있다면 [그들은] 기꺼이 그 노력을 기울여야합니다!”

그래서 당신이 누군가와 오랫동안 있었다고해서 서로에 대한 사랑을 유혹하고 재발견하는 것을 멈추는 것은 아닙니다.

테이크 아웃

“말할 필요가 없습니다 :사랑, 나는 당신을 사랑합니다. 당신의 전체가 그것을 말하게하십시오. 당신이 사랑한다면, 그것은 말을 전혀 필요하지 않습니다. 당신이 말하는 방식은 그것을 표현할 것입니다. 당신이 움직이는 방식은 그것을 표현할 것입니다. 당신이 보는 방식은 그것을 표현할 것입니다. 당신의 모든 존재는 그것을 표현할 것입니다.”

- Bhagwan Shree Rajneesh

이상적으로는 사랑을 표현하는 것은 자연스럽게 호흡만큼 이루어져야합니다. 그러나 우리 모두는 마음을 안전하게 지키는 인간의 경향이 있습니다. 누군가에게 사랑과 감사를 보여주는 데 어려움을 겪고 있다면, 우리가 인생에서 가장 아름다운 경험이 우리가 그것을 열 때 일어난다는 것을 기억하십시오.

.

지금부터 주저하지 말고 누군가가 사랑하는 사람에게 말해주지 마십시오. 그것은 당신의 삶을 훨씬 더 의미있게 만들 것입니다.