우리 모두는 몇 번이고 약간의 자기 사랑이 필요하지 않습니까?
다른 사람들과 끊임없이 자신을 비교하도록 설계된 사회에서 친절하고 사랑하는 것을 기억하기는 어렵습니다.
그러나 당신이 충분하다는 것을 스스로에게 상기시키는 것이 중요합니다. 당신은 자신이 생각하는 것보다 더 아름답고, 사람들이 당신에게 말하는 것보다 더 성취하고, 당신이 받아들이는 것보다 더 가치가 있습니다.
.다음은 매일 자신을 사랑하라는 상기 100 인용문입니다.
"나는 이제 우리의 이야기를 소유하고 그 과정을 통해 자신을 사랑하는 것이 우리가 할 수있는 가장 용감한 일을 봅니다." - Brené Brown
“만약 당신이 정말로 외로움을 가지고 앉는 법을 배우고 그것이 당신을 알게 될 기회, 당신이 실제로 얼마나 강한 지 배우고, 당신의 행복을 위해 아무도 의지하지 않기 위해서는 그것을 알 수 있다면 ... 당신은 그것을 깨달을 것입니다. 약간의 외로움은 더 풍부하고 깊고 생생하고 다채로운 당신을 만드는 데 먼 길을갑니다.” - Mandy Hale
“여정은 다른 사람이되는 것이 아닙니다. 지금 당신이 누구인지 사랑하는 것입니다.” - Suzanne Heyn
“그림자가 포용되면 치유됩니다. 그리고 그것이 치유되면 사랑이됩니다.” - 데비 포드,
“당신은 몇 년 동안 자신을 비판 해 왔으며 효과가 없었습니다. 자신을 승인하고 무슨 일이 일어나는지 확인하십시오.” - Louise L. Hay
"자신과 친해지는 것은 당신의 요구를 실제로 해결할 사랑을 지불 할 가치가있는 가격입니다." - Daphne Rose Kingma
"가장 어려운 도전은 모든 사람이 당신을 다른 사람으로 만들려고 노력하는 세상에있는 것입니다." - E. E. Cummings
"다른 사람의 눈을 통해 내 자신을 판단하는 데 오랜 시간이 걸렸습니다." - 샐리 필드
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“이야기의 진실을 인식하기 시작하면 이야기를 마무리하십시오. 그 일이 일어 났지만 여전히 여기에 있습니다. 당신은 여전히 능력이 있고 강력하며 당신은 당신의 상황이 아닙니다. 그것은 일어 났고 당신은 그것을 통해 만들었습니다. 목적을 달성하는 데 필요한 모든 단일 도구가 여전히 장착되어 있습니다.” - Steve Maraboli
"사랑할 수있는 능력이 있다면 먼저 자신을 사랑하십시오." - Charles Bukowski
"자신을 소중히 여기지 않는 사람은 아무것도 중요하지 않습니다." - Ayn Rand
"당신이받지 못한 사랑이 되십시오." - 룬 라 졸리
"먼저 자신을 사랑하고 다른 모든 것이 줄을 서십시오." - Lucille Ball
"자신을 사랑하는 것은 평생 로맨스의 시작입니다." - 오스카 와일드
“자신을 사랑하는 것은 허영이 아닙니다. 그것은 정신입니다.” - 카트리나 메이어
“자신을 사랑하고, 자신을 돌보고, 행복을 우선 순위로 삼는 것은 이기적인 것이 아닙니다. 필수입니다.” - Mandy Hale
“당신은 자신을 행복하게 싫어할 수 없습니다. 당신은 자신을 얇게 비판 할 수 없습니다. 당신은 자신을 부끄러워 할 수 없습니다. 실제 변화는 자기 사랑과 자기 관리로 시작됩니다.” - Jessica Ortner
"마침내 그녀의 가치를 알아 낸 모든 여성은 프라이드의 여행 가방을 집어 들고 자유 행 비행기를 타고 변화의 계곡에 착륙했습니다." - Shannon L. Alder
“승인을 요청함으로써 다른 사람이 자신의 사람을 검증 할 수있는 한, 재난을 겪고 있습니다. 당신은 온전하고 자신을 완성해야합니다. 아무도 당신에게 그것을 줄 수 없습니다. 당신은 당신이 누구인지 알아야합니다 - 다른 사람들이 말하는 것은 무의미합니다.” - Nic Sheff
"나는 내가 할 수있는 가장 파괴적인 혁명적 일은 내 인생에 나타나서 부끄러워하지 않는 것이 었습니다." - Anne Lamott
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“지금은 가치가 있습니다. 만약. 언제가 아닙니다. 우리는 지금 사랑하고 소속 될 가치가 있습니다. 바로이 분. 있는 그대로." - 브렌 브라운
“내가 충분히 사랑할 때, 나는 건강하지 않은 것을 떠나기 시작했습니다. 이것은 사람들, 직업, 내 자신의 신념 및 습관을 의미했습니다. 나의 판단은 그것을 불충분하다고 불렀다. 이제 나는 그것을 스스로 사랑하는 것으로 본다 ..”-Kim McMillen
"자신을 사랑하는 데 능숙하지 않다면 누군가를 사랑하는 데 어려움을 겪게 될 것입니다. 시간과 에너지를 원망하기 때문에 다른 사람에게 자신에게주지 않는 다른 사람에게주는 것이기 때문입니다." - Barbara de Angelis
"그것은 자신과 사랑에 빠지고 자기 사랑의 부족을 보상하기 위해 사랑을 찾는 것이 아니라 당신을 감사하는 사람과 사랑하는 것입니다." - Eartha Kitt
“용서는 단지 분노의 부재가 아닙니다. 실제로 자신을 소중히 여기기 시작할 때도 자기 사랑의 존재라고 생각합니다.” -Tara Westover
“사랑하는 사람은 사랑하는 세상에 산다. 적대적인 사람은 적대적인 세상에 산다. 당신이 만나는 모든 사람은 당신의 거울입니다.” - Ken Keyes
"누군가가 당신에게 꽃을 가져 오기를 기다리는 대신 자신의 정원을 심고 자신의 영혼을 장식하십시오." - Veronica A. Shoffstall
“건강한 자기 사랑은 우리 자신이나 다른 사람들에게 휴가를받는 이유, 늦게자는 이유, 새로운 신발을 사는 이유, 때때로 우리 자신을 망치는 이유를 정당화 할 수 없다는 것을 의미합니다. 우리는 삶에 품질과 아름다움을 더하는 일을하는 일을 편안하게 느낍니다.” - Andrew Matthews
"항상 당신은 개인이 될 권리가있을뿐만 아니라 하나가 될 의무가 있다는 것을 기억하십시오." - Eleanor Roosevelt
"먼저 자신을 기쁘게하는 것을 기억하십시오. 그러면 다른 사람들은 정말로 기뻐할 수 있습니다." - Sark
“자신을 사랑한다… 자기 흡수 나 자기애 주의적이거나 다른 사람을 무시하는 것을 의미하지는 않습니다. 오히려 그것은 자신의 마음에서 가장 영광스러운 손님, 존경할만한 가치가있는 손님, 사랑스러운 동반자로 자신을 환영한다는 것을 의미합니다.” - Margo Anand
"자기 사랑은 다른 모든 사랑의 원천입니다." - Pierre Corneille
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“우리는 사랑에 대해 필사적이지 않아서 항상 그것을 찾을 수있는 곳을 잊어 버릴 수 없습니다. 이내에." - Alexandra Elle
"당신은 당신이 원하는 것을 충분히 사랑하기에 충분히 자신을 사랑합니까?" - Steve Maraboli
“내가 충분히 사랑할 때, 나는 건강하지 않은 것을 떠나기 시작했습니다. 이것은 사람들, 직업, 내 자신의 신념과 습관을 의미했습니다.
나의 판단은 그것을 불충분하다고 불렀다. 이제 나는 그것을 스스로 사랑하는 것으로 본다.” - Kim McMillen
"가고 싶은 방향으로 꽃을 피우는 데 도움이되는 방식으로 자신을 영양을 공급하는 것은 달성 할 수 있으며 노력할 가치가 있습니다." - Deborah Day
"자기 의심으로부터 이익을 얻는 사회에서 자신을 좋아하는 것은 반항적 인 행위입니다." - Caroline Cardwell
“결코 침묵에 괴롭힘을 당하지 마십시오. 자신을 희생자로 만들지 마십시오. 당신의 삶에 대한 아무도 정의를 받아들이지 말고 자신을 정의하십시오.” - Harvey Fierstein
“당신이 다를 때, 때로는 당신이 당신의 것이 당신을 받아들이는 수백만의 사람들을 보지 못합니다. 당신이 눈에 띄는 것은 그렇지 않은 사람입니다.” - Jodi Picoult
"존엄성은 폭행, 파손 및 잔인하게 조롱 될 수 있지만 항복하지 않으면 절대 제거 할 수 없습니다." - Michael J Fox
"나를 좋아하는 것은 당신의 일이 아닙니다 ... 그것은 내 것입니다!" - 바이런 케이티
“사람들이 당신이 미쳤다고 생각하더라도 걱정하지 마십시오. 당신은 미쳤다. 당신은 다른 사람들이 줄 밖에서 꿈을 꾸고 그들이 운명의 사람이 될 수있는 그런 종류의 중독적인 광기를 가지고 있습니다.” - Jennifer Elisabeth
"자신에 대해 기분이 좋을수록 과시해야 할 필요성이 줄어 듭니다." - Robert Hand
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"그러므로 다른 사람과의 관계는 자신을 사랑하는 것이 자신이 아닌 다른 모든 것을 사랑하지 않고 불가능하다는 완전한 실현입니다." - Alan Wilson Watts
"아무도 당신의 동의없이 열등감을 느끼게 할 수 없습니다." - Eleanor Roosevelt
“당신이 결정한 과정이든, 항상 당신이 틀렸다고 말할 사람이 항상 있습니다. 당신의 비평가가 옳다고 믿고 싶은 유혹을 느끼는 항상 어려움이 있습니다. 행동 과정을 마무리하고 끝까지 따라가려면 용기가 필요합니다.” - Ralph Waldo Emerson
“자신을 믿기 때문에 다른 사람을 설득하려고하지 않습니다. 하나는 자신과 만족하기 때문에 다른 사람의 승인이 필요하지 않습니다. 자신을 받아들이 기 때문에 전 세계는 그를 받아들입니다.” -lao-tzu
“당신은 혼자 충분합니다. 당신은 누구에게도 증명할 것이 없습니다.” - Maya Angelou
"당신의 가치는 당신의 가치를 볼 수 없다는 것에 따라 당신의 가치는 감소하지 않습니다." - 알 수없는
"당신이 당신의 가치, 재능 및 강점을 받아들이면, 다른 사람들이 당신을 덜 생각할 때 중화됩니다." - Rob Liano
"자신을 의심하지 마십시오. 그것이 증오자를위한 것입니다." - Turcois Ominek
"다른 사람이되고 싶어하는 것은 당신이있는 사람의 낭비입니다." - 마릴린 먼로
"세상에서 가장 큰 것은 자신의 속임수를 아는 것입니다." - Michel de Montaigne
"당신이 항상 정상이 되려고한다면, 당신은 얼마나 놀라운 지 알지 못할 것입니다." - Maya Angelou
“여성이 자신을 비유하고있는 것보다 더 희귀하고 더 아름답거나 더 아름답습니다. 그녀의 완벽한 불완전 성에서 편안합니다. 나에게 그것은 아름다움의 본질이다.” - Steve Maraboli
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"나는 거짓이 아닌 다른 사람들의 조롱을 일으키는 위험에 처해 심지어 내 자신의 혐오감을 느끼는 것을 선호한다." - 프레드릭 더글러스
"당신이 당신의 결함을 받아 들인 후에는 아무도 당신에게 그것들을 사용할 수 없습니다." - 알 수없는
“당신이 누구인지 더 적게 시도하지 마십시오. 이번에 당신의 인생에서 당신을 열어두고 당신을 붙잡고있는 모든 것을 배수하십시오.” - Jennifer Elisabeth
"자신감은 자신이 누구인지 아는 것이 아니라 누군가의 현실 버전 때문에 조금 바꾸지 않는 것이 당신의 현실이 아닙니다." - Shannon L. Alder
“항상 당신을 다치게하고, 당신을 내려 놓고, 당신에 대해 가십을 기꺼이하고, 당신의 업적을 좋아하고, 당신의 영혼을 판단 할 것입니다. 우리 모두가 직면해야한다는 사실입니다. 그러나, 당신이 하나님이 다른 사람들이 돌을 던질 때 당신 옆에 서있는 가장 친한 친구라는 것을 깨닫는다면 당신은 결코 두려워하지 않을 것이며 결코 무가치하며 결코 외로움을 느끼지 않을 것입니다.” - Shannon Alder
"의견을 바꾸려고 노력하는 에너지를 낭비하지 마십시오. 당신의 일을하고, 그들이 좋아하는지 신경 쓰지 마십시오."
- Tina Fey
"사람은 자신의 승인 없이는 편안 할 수 없습니다." - Mark Twain
"자신 안에 존재하는 것에 충실하십시오." - André Gide
“자신의 소원을 존중하지 않으면 다른 사람은 없습니다. 당신은 단순히 당신만큼 당신을 무시하는 사람들을 끌어들일 것입니다.” - Vironika Tugaleva
“아름답다는 것은 내 책임이 아닙니다. 나는 그 목적으로 살아 있지 않습니다. 나의 존재는 당신이 나를 얼마나 바람직한지에 관한 것이 아닙니다.” - Warsan Shire
"아무도 자신의 아름다움을 알거나 다른 사랑하고 돌보는 인간의 거울에 반영 될 때까지 자신의 가치를 알 수 없다는 것은 절대적인 인간의 확실성입니다." - John Joseph Powell
"가장 높은 지능은 판단없이 자신을 보는 것입니다." - Krishnamurti
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“자기 사랑은 자신의 외부 자아에 대한 느낌과 거의 관련이 없습니다. 모든 사람을 받아들이는 것입니다.” - Tyra Banks
"우리의 마음이 우리가 충분하다는 것을 믿는 것은 더 만족스럽고 균형 잡힌 삶의 열쇠입니다." - Ellen Sue Stern
“만날 만 당신이 만나는 사람들의 삶에 얼마나 중요한지 감지 할 수 있다면; 당신이 꿈조차하지 않을 수도있는 사람들에게 얼마나 중요한가. 다른 사람과의 만날 때마다 떠나는 스스로가 있습니다.” - 프레드 로저스
“우리의 자존심은 우리의 선택을 추적합니다. 우리가 진정한 자아와 마음과 조화를 이룰 때마다 우리는 존경을받습니다. 그렇게 간단합니다. 모든 선택이 중요합니다.” - Dan Coppersmith
"우리의 완전성만큼이나 결함을 소중히 여기는 수단이기 때문에 우리 자신을 받아들이는 것." - Sandra Bierig
"나는 내 흉터 이상입니다." - Andrew Davidson
“그녀는 자신이 누구인지 기억했습니다
그리고 게임이 바뀌 었습니다.” - Lalah Delia
"당신의 동정에 당신 자신이 포함되지 않으면 불완전합니다." - 부처
"당신의 동정에 당신 자신이 포함되지 않으면 불완전합니다." - Jack Kornfield
“자비로운 행동은 우리 자신을 시작해야합니다. 우리가 우리 자신의 신발에 완전히 기꺼이 서서 자신을 포기하지 않으면, 우리는 다른 사람들의 신발에 몸을 담그고 절대 포기할 수있을 것입니다.” - Pema Chodron
"사랑하는 사람처럼 자신과 이야기하십시오." - 브렌 브라운
“자신을 밝게합니다. 아무도 완벽하지 않습니다. 당신의 인류를 부드럽게 받아들입니다.” - Deborah Day
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"우리 자신에 대한 올바른 태도를 가지고 있기 때문에 자신을 부드럽게하고 자신을 사랑하는 법을 배우고 자신을 용서하는 법을 배우십시오." - Wilfred Peterson
"자신을 학대하는 대신 자신을 사랑하십시오." - Karolina Kurkova
“자신을 사랑하는 사람들은 매우 사랑스럽고 관대하며 친절합니다. 그들은 겸손, 용서 및 포용성을 통해 자신감을 표현합니다.” - 사나야 로마
“자신을 사랑하는 사람들은 다른 사람들을 해치지 않습니다. 우리가 자신을 미워할수록 다른 사람들이 더 고통 받기를 원합니다.” - 댄 피어스
“사랑하는 사람은 사랑하는 세상에 산다. 적대적인 사람은 적대적인 세상에 산다. 당신이 만나는 모든 사람은 당신의 거울입니다.” - Ken Keyes
“아무도 당신을 축하 할 때 자신을 축하하는 법을 배우십시오. 아무도 당신을 칭찬하지 않으면 자신을 칭찬하십시오. 당신을 격려하는 것은 다른 사람들에게 달려 있지 않습니다. 그것은 당신에게 달려 있습니다. 격려는 내부에서 나와야합니다.” - Joel Osteen
건강한 자기 사랑은 우리 자신이나 다른 사람들에게 휴가를받는 이유, 늦게자는 이유, 새로운 신발을 사는 이유, 때때로 우리 자신을 망치는 이유를 정당화 할 수 없다는 것을 의미합니다. 우리는 삶에 품질과 아름다움을 더하는 일을하는 일을 편안하게 느낍니다.” - Andrew Matthews
“사랑은 위대한 기적 치료법입니다. 우리 자신을 사랑하는 것은 우리 삶에서 기적을 일으킨다.” - Louise L. Hay
“자기 연민은 당신을 어디에도 얻을 수 없습니다. 모험적인 대담은 자신을 가능성의 묶음으로 받아들이고 세계에서 가장 흥미로운 게임을 수행하여 자신을 최대한 활용해야합니다.” - 해리 에머슨 포스딕
마치 양쪽 끝에서 금이있는 무지개 인 것처럼 자신을 사랑하게합니다.” - Aberjhani
"강력하고 긍정적 인 자기 이미지는 성공을위한 최고의 준비입니다." - 조이스 형제
"이 삶의 대부분의 그림자는 자신의 햇빛에 서기 때문에 발생합니다." - Ralph Waldo Emerson
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“당신이 무엇을 하든지 자신을 사랑합니다. 당신이 느끼는 것이 무엇이든, 그것을 느끼는 것을 사랑하십시오.” - Thaddeus golas
“당신은 깨지지 않았습니다. 당신은 해결해야 할 문제가 아닙니다. 당신의“문제”를 해결하는 것은 당신의 문제 나 문제를 인식하는 것이 무엇이든, 행복의 열쇠가 아닙니다.” - Golda Paretsky
“파운드가 아닌 힘으로 자신을 측정하기 시작했습니다. 때때로 미소에.” - Laurie Halse Anderson
“저는 내 자신의 실험입니다. 나는 내 자신의 예술 작품입니다.” - 마돈나
“나는 너무 아름답고 때로는 사람들이 나를 볼 때 울었습니다. 그리고 그것은 내가 실제로 보이는 것과 아무 관련이 없습니다. 단지 내가 아름답다고 말할 힘을 주었고, 그렇게 할 수 있다면 아마도 그들에게도 희망이있을 수 있습니다. 그리고 아름답고 못생긴 자 사이의 큰 분열은 그려지 않을 것입니다. 우리는 모두 우리가 선택한 것이기 때문입니다.” - 마가렛 조
"아름다우세요. 이것을 알고 있습니다. 다른 말을하는 사람은 단순히 거짓말입니다. 아름다우세요." - Steve Maraboli
"자신의 삶에서 당신이 얼마나 장관인지 아는 것이 중요합니다." - Steve Maraboli
“우리가 알고있는 가장 아름다운 사람들은 패배, 알려진 고통, 알려진 투쟁, 알려진 손실, 깊이에서 벗어난 사람들입니다. 이 사람들은 동정심, 온유함 및 깊은 사랑의 관심사로 그들을 채우는 삶에 대한 감사, 민감성 및 이해를 가지고 있습니다. 아름다운 사람들은 일어나지 않습니다.” -Elizabeth Kubler-Ross
“당신은 당신을 믿는 유일한 사람 일지 모르지만 충분합니다. 어둠의 우주를 뚫기 위해서는 단 하나의 별이 필요합니다. 절대 포기하지 마십시오.” - Richelle E. Goodrich
“완벽하지 않고 모든 것을 알아 내지 않아도 괜찮습니다. 부끄러운 일을 느끼고 증오하며 죄책감을 느끼는 것은 괜찮습니다. 우리가 겪으려고 시도한 메시지는 기본적으로 흉터가 있고 보여주는 것이 괜찮다는 것입니다. 당신이 모든 종류의 일을 겪었고 그 때문에 다른 사람과 더 나은 사람을 나왔음을 보여주기 위해.” - 헤일리 윌리엄스
“행복과 같은 성공을 위해서는 추구 할 수 없습니다. 그것은 그 뒤에 있어야하며, 그것은 자신보다 더 큰 원인에 대한 개인 헌신의 의도하지 않은 부작용이나 자신이 아닌 사람에게 항복하는 부작용으로 만 그렇게합니다. 행복은 일어나야하고 성공을 위해서도 마찬가지입니다. 당신은 그것을 돌보지 않도록해야합니다.” - Viktor Frankl