방금 느끼게 한 사람을 만난 적이 있습니까? 모든 모습으로, 그들은 정상적인 것처럼 보이지만 손가락을 넣을 수없는 불길한 것이 있습니다.
당신은 악한 사람을 다룰 것입니다.
악한 사람들은 진정한 자아를 숨길 수 있기 때문에 특히 감지하기가 어려울 수 있습니다. 외부에서는 매력적이거나 배려하거나 심지어 "좋아요"처럼 보일 수 있습니다. 그러나 내부에서는 핵심으로 썩었습니다.
이 기사에서는 사악한 사람들에 대한 모든 것을 논의 할 것입니다. 사악한 사람들이 유선하는 방식, 그들에게주는 표지판, 효과적으로 다루는 방법에 대해 논의 할 것입니다.
시작하자.
우리는 항상 좋을 수는 없습니다 . 우리 인간은 개인 의제를 발전시키기 위해“나쁜”일을하는 경향이 있습니다.
도덕성은 여전히 많은 논쟁의 여지가 있습니다. 선과 악의 개념은 오늘날까지도 복잡합니다. 그러나 나는 그것이 문제라고 생각합니다. 이것은 우리가 악한 사람들에게 희생되는 실수를 저지르는 곳입니다.
우리가 그들의 동기를 이해하려고 할 때, 우리는 무의식적으로 인간 본성의 복잡한 (그리고 종종 설명 할 수없는) 부분을 단순화합니다.
심리학 교수 Steve Taylor는 다음과 같이 말할 때 완벽하게 넣습니다.
"어떤 사람들은 선천적으로‘좋은’이고 다른 사람들은 선천적으로‘악한’또는‘나쁜’라고 믿는 것은 위험한 과도 단순화입니다."
우리 모두는 우리 안에 약간의 악과 선이 있습니다. 우리가 우리를 정의하게 한 것은 얼마나 문제 일뿐입니다.
획기적인 2018 년 연구에 따르면, 인간은 일반적인 성격의 요인을 가지고 있습니다 (D- 인자).
과학자들은 그것을 :
로 정의합니다퀴즈 :그는 당신을 정말로 사랑합니까? 나의 재미있는 새로운 조디악 퀴즈는 그의 조디악 표지판을 기반으로 그것을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에서 확인하십시오.
"… 자신의 악의적 인 행동에 대한 정당화 역할을하는 신념과 함께 다른 사람들을 희생시키면서 자신의 유용성을 극대화하는 기본 경향."
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9 개의 D- 인자 (암흑 특성)에는 이기주의, 가 포함됩니다 Machiavellianism (조작 성), 도덕적 분리, 자기애, 심리적 자격, 정신병, 사디즘, 자기 이익, 스파이 니스.
악의적 인 사람은 모든 비용으로 목표를 달성하기 때문에 D- 인자에서 높은 점수를 얻습니다. . 때때로, 이러한 목표에는 특히 다른 사람들을 해치는 것이 포함됩니다.
결론? 그것은 모두 의도로 요약됩니다. 평생의주기에서 다른 사람들을 해치려는 의도.
심리학자 필립 짐바르도 (Philip Zimbardo)에 따르면 유명한 1971 년 스탠포드 교도소 실험을 이끌었다 :
“악은 권력의 운동입니다. 이것이 바로 핵심입니다. 힘에 관한 것입니다. 의도적으로 사람들을 심리적으로 해치거나, 사람들을 육체적으로 해치고, 사람들을 치명적으로 파괴하고, 아이디어를 파괴하고, 인류에 대한 범죄를 저지르는 것입니다.”
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사람은 결과에 대한 완전한 무시로 의도적으로 다른 사람들을 다치게 할 때 악합니다.
우리 중 일부는 악한 생각을하거나 악한 일을 할 수도 있지만, 우리가 내리는 모든 결정을 연료로 만드는 패턴은 아닙니다. 그것이 누군가를 악하게 만드는 것입니다. 그들은 모든 것을 인수하게합니다.
우리 모두는 거짓말을합니다. 우리는 다른 사람의 감정을 아프게하는 것을 두려워 할 때 거짓말을합니다. 때때로 우리는 스스로를 보호하기 위해 그렇게합니다. 어떤면에서, 우리는 거짓말을 사회 윤활유로 사용하여 관계의 복잡성을 탐색합니다.
그러나 진정으로 악한 사람을 차별화시키는 것은 그들이 도대체 만 거짓말을한다는 것입니다.
악한 사람들은 대답을 똑바로 말할 수 없습니다. 당신은 그들의 이야기가 항상 변하기 때문에 그들이 거짓말하고 있다는 것을 알고 있습니다. 그래도 한 가지는 일정하다 : 그들은 그들을 섬기기 때문에 거짓말을한다.
임상 심리학자 David Ley에 따르면 :
“사람들은 종종 상황을 통제하려고 노력하고 원하는 결정이나 반응을 얻는 데 영향을 미치기 때문에 거짓말을합니다. 진실은 그들의 이야기에 부합하지 않을 수 있기 때문에“불편 함”할 수 있습니다.”
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악한 사람들에게 거짓말은 단순히 스포츠입니다. 그들의 진정한 정체성을 숨기는 것부터 편의를 위해 진실을 뒤틀는 것까지, 그것은 그들이 플레이하는 것을 좋아하는 게임 일뿐입니다.
관계 치료사 인 Darlene Lancer는 조작을“간접적, 기만적이거나 욕설을 가진 사람에게 은밀하게 영향을 미치는 방법”으로 정의합니다.
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사악한 사람들은 원하는 것을 얻기 위해 어떤 라인을 가로 지르기 때문에 이것을 한 단계 더 취합니다. 그들은 당신의 두려움을 사용하고, 죄책감에 호소하거나, 후회없이 마인드 게임을 할 것입니다.
그것을 악화시키는 것은 그것의 미묘한 미묘함입니다. 너무 늦을 때까지 그들이 당신을 조작하고 있다는 것을 알지 못할 것입니다.
랜서는 추가 :
"조작은 마치 사람이 가장 높은 관심을 가지고있는 것처럼 양성이거나 친근하거나 아첨하는 것처럼 보일 수 있지만 실제로는 동기를 얻는 것입니다."
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악한 사람들은 많은 자기애 적 특성을 가지고 있습니다. 그들 중 하나는 그들의 잘못에 대해 책임을지는 맹인 거부입니다.
결혼 및 가족 치료사 인 Karyl McBride는 다음과 같이 설명합니다.
“자기애 주의자들은 자신의 감정과 접촉하지 않습니다. 그들은 그러한 감정을 다른 사람들에게 투영하고 공감할 수 없습니다. 그들은 당신의 신발에 몸을 담그고 무언가가 당신에게 어떤 영향을 줄 수 있는지 느끼거나 이해할 수 없습니다. 그들은 그것이 어떻게 영향을 미치는지 볼 수 있습니다.”
당신은 그들이 자신의 잘못에 대해 사과하지 않을 때 누군가가 악한 것을 알고 있습니다. 그들은 결코 완벽하지 않다는 것을 결코 인정하지 않을 것입니다.
우리 모두는 여기저기서 육즙이 많은 가십을 좋아합니다. 그러나 공감할 수있는 사람들은 다른 사람들이 진정으로 고통받는 것을 보는 데 행복을 찾지 못합니다.
악한 사람들이 그렇게합니다. 유명한 독일 철학자 인 Arthur Schopenhauer는 이것을 Schadenfreude 이라고 부릅니다 , 다른 사람의 불행에 대한 즐거움의 감정.
그가 설명하는 것처럼 :
"부러움을 느끼는 것은 인간이지만 다른 사람들의 불행을 즐기는 것은 악마입니다."
악한 사람들에게는 다른 사람들의 불행이 오락의 원천입니다. 삶의 사람들이나 심지어 낯선 사람에게 나쁜 일이 발생하면 눈에서 기쁨을 볼 수 있습니다.
악한 사람들은“자기 서빙”이라는 단어를 완전히 새로운 차원으로 끌어 올립니다. 그들은 다른 사람들을 위해 아무것도하지 않습니다. 즉, 그것이 어떻게 든 그들에게 도움이되지 않는 한.
당신은 그들이 항상 자신의 요구를 먼저 충족 시키려고 할 때 누군가가 악한 것을 알게 될 것입니다. 다른 모든 사람들이 다 치는 것을 신경 쓰지 마십시오. 그들이 필요하거나 원하는 것을 얻는 한, 다른 사람이 고통을 겪고 있다면 망설이지 않습니다.
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그러나 조심하십시오. 악한 사람들도 때때로“도움이되는”것처럼 보일 수 있습니다. 그들은 당신이 묻지 않고 당신에게 호의를 베풀거나 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 결국 그들은 당신에게서 무언가를 얻기 위해 그것을 사용하여 일종의 조작 전술로 사용할 것입니다.
악한 사람들은 현실을 통제 할 수 없기 때문에 현실에 직면 할 수 없습니다 .
상황이 진행되지 않더라도 모든 것이 완벽하다고 계속 믿게 될 것입니다. 그렇지 않으면 그들을 설득하려고 할 때, 그들은 당신을 나쁜 사람처럼 보이게 할 것입니다.
그들의 완전한 자기애주의는 그들에게 모든 사람과 모든 것이 그들을 위해 변화해야한다고 믿게 만듭니다. 그들은 일이 항상 길을 가지 않을 것이라는 사실을 결코 받아 들일 수 없습니다.
당신의 직감은 결코 의심하지 마십시오. 당신이 종종 당신이 그리워하는 미묘한 비언어적 신호를 소화하는 것은 당신의 두뇌 방법입니다.
한 연구에 따르면, 우리가 누군가로부터“나쁜 분위기”를 느끼는 이유가 있습니다. 연구원들은 우리가“정서적 잔류 물”을 포기한다고 제안합니다. 우리가 특정한 방식으로 느끼면 다른 사람들이 픽업 할 수있는 감정적 에너지를 남겨두고 다른 사람들이 우리를보고 상호 작용하는 방식에 영향을 미칩니다.
악한 사람들을 만나면 알게 될 것입니다 . 물론, 당신은 반드시 손가락을 가리킬 수는 없지만 그들에 대해 무언가가 있다고 느낄 것입니다.
서버를 어떻게 처리합니까? 그들이 우월한 위치에있을 때 어떤 모습이 있습니까? 그들은 그들의 힘을 남용합니까?
이것은 누군가가 정말로 악한지를 증명할 수있는 실제 테스트입니다. 사람들이 유용하거나 평등하다고 생각하지 않는 사람들을 대하는 방식으로.
악한 사람들이 다른 사람들을 감정을 가진 인간으로 보지 않기 때문입니다. 그들은 사람들을 폰으로보고, 가치가 얼마나 유용 할 수 있는지 정의합니다.
프랑스 철학자 가브리엘 명예 마르셀 .” 그는 그것을“사람들을 인간이 아닌 기능으로 생각하는 관행”으로 정의합니다.
.결국 다른 사람을 어떻게 대하는지에 의해 항상 누군가의 성격을 말할 수 있습니다.
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악한 사람들은 극도로 사회적이고 심지어 매력적으로 보일 수 있습니다. 그들은 인기를 얻었고 많은 지인과 찬사를 가질 수있었습니다. 그러나 당신이 그들을 알게되면, 당신은 이러한 관계가 실제로 피상적이라는 것을 알게 될 것입니다.
사실, 성격 및 사회 심리학 게시판에 발표 된 한 연구 자기애 주의자들이 인기가 높아지지만 반드시 진정한 우정을 "유지"할 수는 없다고 제안합니다.
그러나 그들이 인생에서 장기적인 관계를 유지한다면, 그들은 일반적으로 건강에 좋지 않고 불균형이며 독성 관계입니다. 그리고 그것은 그들이 조작에 능숙하기 때문입니다.
사회 심리학 교수 Madeleine Fugère는 다음과 같이 설명합니다
“미래의 대체 파트너에 대한 폭력, 심지어 폭력의 위협과 같은 정서적 조작은 현재 관계를 유지하는 데 사용될 수 있습니다.”
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관계의 질을보십시오. 인생에 진정으로 사랑하고 관심을 갖는 진정한 사람들이 없다면, 그것은 그들이 악한 신호 일 수 있습니다.
악한 사람들의 또 다른 고전적인 표시는 그들이 틀렸다는 것을 인정할 수 없다는 것입니다. 악한 사람들은 항상 옳다고 생각합니다. 그들이하는 모든 일이 완벽합니다.
사실, 그들은 현실에서 완전히 분리되어 정기적으로 부도덕을 정당화했습니다. 그들은 그들이하는 모든 일이 실제로 옳고 좋다고 믿습니다.
심리학자 앨버트 반 두라 (Albert Bandura)에 따르면, 악한 사람들은 그들의 악의 "무해한 효과를 최소화"하여 그들의 행동을“소독”한다.
.왜?
심리적으로 자신을 수리하는 방법입니다. 그들의 행동이 만드는 고통을 최소화하거나 왜곡함으로써 죄책감을 줄입니다.
편견은 실제로 모든 인간이 갖고있는 것입니다. 비행 또는 전투 응답에 깊이 내장되어 있습니다. 초기에 우리는 위험한 시각적 신호에 신속하게 대응할 수있는 방법을 개발했습니다.
그렇기 때문에 우리가 알려지지 않은 것으로 생각되는 것에 편견이 있습니다. 우리의 역사는 우리가 인종, 성, 문화적 차이 등을 해결하는 방식으로 이것을 보여줍니다.
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그러나이 편견들은 현대 사회에서 더 이상 공간이 없습니다. 더 이상 위험이 없습니다. 그러나 악한 사람들은 여전히 자신의 편견과 불합리한 편견을 붙잡을 수 있습니다.
겐트 대학교 아르네 로트 (Arne Roets) 교수에 따르면, 모호성을 통제하는 방법입니다.
그는 다음과 같이 설명한다 :
“물론, 모든 사람은 결정을 내려야하지만 어떤 사람들은 실제로 불확실성을 싫어하므로 가장 명백한 정보, 종종 그들이 겪는 첫 번째 정보에 신속하게 의존하여 그것을 줄입니다. 결정과 모순되는 정보를 제공한다면 결정을 무시합니다.”
악한 사람들은 모든 것에 대한 의견을 가져야합니다. 그들이 실제로 아무것도 모르는 것이더라도.
악한 사람들은 존경 받기를 원합니다.
앞에서 언급했듯이, 그들은 그들이하는 일이 실제로 좋다고 믿는 시점까지 악의 행동을 소독했습니다. 이것을 자기애주의와 함께 부여하면 모든 사람의 감탄에 합당하다고 생각하는 사람이 있습니다.
이것은 악한 사람들이 그들에 관한 모든 것을 만들기 위해 나갈 것이며, 이는 여러 가지 방법으로 나타날 수 있음을 의미합니다. 예를 들어, 그들은 정기적으로 구주를 재생할 수 있습니다 또는 피해자 역할.
어느 쪽이든, 그것은 실제로 그 아래에 매우 약한 사람을 숨 깁니다.
심리 치료사 인 Leon Seltzer는 다음과 같이 말합니다.
“자기애 주의자들은 부지런히 개인적인“강점”또는“미덕”을 키우는데, 이는 그들의 근본적인 약점, 부적합성, 비 부족함을 감추려는 다소 가난한 시도입니다.
자기애주의와 공감 부족으로 인해 악한 사람들은 감사를 느끼고 표현할 수 없습니다.
Journal of Personality and Social Psychology 에 발표 된 한 연구 자기애 적 경향이있는 사람들은 감사에 대한 성향이 없다고 제안합니다.
Jo-Annan Tsang과 그녀의 팀은 Envy 와 같은 특성을 탐구했습니다 , 물질주의 , 자기애주의 , 냉소 관계가있는 사람들에게. 그들은이 특성에서 높은 점수를받은 사람들이 삶의 만족도가 낮다는 것을 발견했습니다. 이것은 그들이 감사를 표현하기가 어렵습니다.
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악한 사람들이 감사의 말을 듣지 못할 것입니다. 또한 그들이 무언가를 달성하기 위해 다른 사람들의 도움이 필요하다는 것을 인정하지 않을 것입니다. 사실, 그들은 기꺼이 성공의 주목을 받고, 당신이 거기에 도착하기 위해 당신이 필요하다는 것을 신경 쓰지 않을 것입니다.
모든 악한 사람들이 연쇄 살인범이되는 것은 아닙니다. 그러나 이것이 그들이 모든 사디스트가 아니라는 것을 의미하지는 않습니다. 당신이 눈에 띄는 것은 통증을 가질 때 공격적이라는 것입니다.
심리학 교수 데이비드 체스터와 그의 팀은 사디스트의 행동을 연구했습니다. 그들은 악한 사람들이 단순히 그것을 즐기기 때문에 공격적인 행동을 사용하여 고통을 일으키는 것을 발견했습니다.
체스터의 말 :
"가학적인 경향은 연쇄 살인범에만 존재하는 것이 아니라 일상적인 사람들에게 존재하며 더 큰 공격적인 행동에 크게 연락됩니다."
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일부 악한 사람들은 육체적으로 공격적이지 않을 수 있습니다. 그러나 그들은 심리적, 정서적 방식으로 다른 사람들에게 가학적일 수 있습니다.
악한 사람들을 다루는 데있어서, 나는 당신이해야 할 첫 번째 일은 그것들과 참여할 가치가 있는지 여부를 평가하는 것입니다. .
그들이 당신의 인생에서 정말로 중요하지 않은 사람이라면, 그들을 피하거나 잘라내는 것이 좋습니다.
그러나 가까운 사람이라면 훨씬 더 복잡합니다. 그들은 가족, 친한 친구 또는 친밀한 파트너 일 수 있습니다.
알다시피, 악한 사람들은 변화하기 어렵습니다. 고칠 수 없습니다. 그리고 그들 대부분은 변화가 필요하다는 것을 인정하기 위해 자기 인식이 부족합니다.
따라서 변경하려는 개념을 즐겁게하지 마십시오. 다음은 심리학자 Tarra Bates-Duford의 훌륭한 알림입니다.
“이것의 한 가지 문제는 상대방이 고치기를 원하지 않거나 고칠 필요조차 없을 수도 있다는 것입니다. 고정을 요구한다고 인식하는 사람과 관계를 맺고있는 파트너는 실패한 관계를 경험할 운명이 있습니다.
“건강한 관계는 상호 존중, 사랑 및 파트너 간의 수용으로 구성됩니다. 한 파트너가 다른 파트너가 "충분히 좋지 않다"고 느끼는 관계를 포함하는 관계를 포함하는 관계는 그들을 더 잘 받아 들일 수 있도록하는 일이 필요합니다. 종종 좌절, 슬픔, 분노 및 분개로 이어집니다. "
악한 사람들과 좋은 관계를 유지하는 것은 불가능할 수 있습니다. 그러나 다음은 효과적으로 처리 할 수있는 세 가지 방법이 있습니다.
경계를 설정하는 것은 특히 독성 사람을 다룰 때 모든 관계에서 중요합니다.
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경계는 사람들이 당신을 대하는 방법의 표준을 설정합니다. 그것은 그들을 줄을 유지합니다. 강한 경계를 설정하면 기본적으로 누군가에게“이런 식으로 나를 대할 수 없습니다.”
.Tracy Hutchinson 박사에 따르면 다음은 다음과 같은 경계를 개발하는 두 단계입니다.
확고하십시오. 당신의 가치를 알고 있습니다. 이렇게하면 악한 사람들의 학대를 용납하지 않을 것입니다.
"위의 상승"은 독성이있는 사람들을 다룰 때 어려울 수 있습니다. 자기애 주의자들은 특히 추론하기 어렵다. 당신은 사악한 사람과 함께 서클을 돌아 다닐 수 있고, 더 논리적 인 사람이되고, 여전히 당신이지고있는 것처럼 느껴질 수 있습니다.
때로는 위의 상승이 스스로 할 수있는 가장 건강한 일입니다. 이길 수없는 전투가 있습니다.
거리를 멀리하는 방법을 배워야합니다. 그만한 가치가없는 상황에서 벗어나는 방법을 배우십시오. 그냥 놓아 주도록 스스로에게 말하십시오. 사악한 사람들을 팔 길이로 유지하고 최소한의 노출을 최소화하기 위해 최선을 다하십시오.
인생에는 통제 할 수없는 것들이 있습니다. 누군가를 어떻게 사랑하거나 돌보더라도, 그들이 끊임없이 당신을 해치고 당신의 자존감을 손상 시키면, 당신이 할 수있는 가장 건강한 일은 당신의 삶에서 그들을 제거하는 것입니다.
.심리 치료사 Jodie Gale에 따르면 :
"사람의 독성 행동이 변하지 않거나 관계가 당신에게 너무 독성이라면, 사랑과 동정심으로 인생에서 앞으로 나아가고 당신의 삶과 앞으로 나아갑니다."
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당신은 악한 사람들이 당신의 최고의 삶을 살지 못하게 할 수 없습니다.
스스로에게 물어 보는 것이 중요합니다. 그들과 사랑스럽고 상호 수익성있는 관계를 가질 수 있습니까? 아니면 그들은 당신을 끌고 더 많이 아프게하고 있습니까? 당신의 복지와 행복, 당신의 삶에 악한 사람들을 지키는 것이 더 중요한 것은 무엇입니까?
그러므로 그것이 내려 오면 그 일을 그만두고 그 관계를 끝내고, 악한 사람과의 관계를 멈추십시오. 대신, 그 공간을 진실하고 친절하며 사랑하는 사람들에게 그 공간을 예약하십시오. 좋은 삶이 당신을 기다리고 있습니다. 당신은 당신을 막는 것을 잘라야합니다. 당신의 인생에서 악한 사람들을 잘라내어 시작하십시오.