“Cilingy”라는 단어는 많은 사람들이 부르는 것이 아닙니다. 그리고 어떤 사람들에게는 집착 한 여자 친구가 악몽에 대한 그들의 생각입니다
너무 많은 사람들이 너무 집착하기 때문에 여자 친구를 떠날 것입니다. 남자들은 그것으로 지정하지 않습니다.
물론, 집착하는 행동은 건강에 해로운 관계 행동의 증상이며, 아무도 그것을 좋아하지 않습니다.
.그래서 당신이 당신의 남자를 지키고 싶다면, 당신이 너무 집착하지 않도록하는 것이 중요합니다.
특히 관계의 시작 부분에서 집착하는 행동을 피하기가 어려울 수 있습니다.
당신은 당신의 새로운 남자 친구에 대한 강한 감정을 가지고 있으며, 그것이 너무 새로워서 그를 잃는 것을 조금 두려워 할 것입니다. 당신은 그를 떠나지 않는다고 믿을 수 있다고 확신하지 않습니다.
데이트는 어렵습니다. 당신이 마침내 특별한 사람을 찾으면 공간의 필요와 흥분의 균형을 맞추는 방법을 알기가 어려울 수 있습니다.
우리가 사랑하는 사람들을 잃는 것에 대한 두려움은 강합니다. Leslie Becker Phelps, Ph.D. 아름다움, 사랑, 상실은 모두 같은 것의 일부라고 말합니다.
따라서 집착하는 행동을 피하거나 물러서서 남자 친구 공간을주기가 어렵다면 괜찮습니다. 집착 한 여자 친구는 "나쁜"여자 친구가 아닙니다.
그래서 당신이 너무 집착하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 그리고 당신이 있다면 어떻게 바꿀 수 있습니까?
이것들은 묻는 것이 좋고 유효한 질문입니다.
나는 당신이 너무 집착 할 수 있다는 8 개의 큰 징후를 겪고 당신이 무엇을 해야하는지 이야기합니다.
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새로운 관계가 시작될 때 - 모든 관계의 어느 단계에서나 - 소유권의 개념이 나올 것입니다.
그게 무슨 뜻입니까?
우리가 누군가와 헌신적 인 관계에 있기 때문에 그들은 우리에게 시간, 에너지 또는 관심을 빚지고 있다고 생각하는 경향이 있습니다. 마치 마치 우리에게 속한 것처럼.
그러나 건강한 관계에는 상대방의 소유권이 포함되지 않습니다.
남자 친구가 다른 사람들과 함께 보내는 시간이 질투한다면 너무 집착한다는 큰 신호가 될 수 있습니다.
그는 당신과 마찬가지로 (희망적으로) 당신과의 관계를 가지고 있습니다. 그가 그 사람들과 시간을 보낼 때, 그의 시간을 불신하거나 질투 할 필요는 없습니다.
하지만 그가 더 이상 당신 안에 있지 않다고 생각한다면 어떨까요? 다음은 몇 가지 큰 방법입니다.
남자 친구와 얼마나 자주 상태 확인을합니까? “모든 것이 어떻게 진행되고 있는지”에 체크인합니까?
남자 친구가 여전히 당신 안에 있는지 끊임없이 묻거나 매주 또는 하루에도 관계의 진행 상황을 낮추면 매우 집착 할 수 있습니다.
끊임없는 업데이트가 필요하지 않고 관계가 진행되고 자연스럽게 성장할 것입니다.
당신의 관계에 대해 어떻게 느끼는지 끊임없이 남자 친구에게 끊임없이 묻는 것은 그를 더 사랑하게 만들거나 자연스럽게 사물의 발전을 가속화하지 않을 것입니다.
사실, 그것은 그를 짜증나게 만들고, 당신의 관계가 뒤로 진행되기 시작할 수 있습니다.
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그래도 합법적으로 그가 쫓아 내고 있다고 걱정한다면, 그 이유가 몇 가지가 있습니다.
반복 문자 메시지가 항상 나쁜 것은 아닙니다. 연속으로 한 번 이상 문자를 보내면 지나치게 화를내는 사람들은 내 생각에 과도하게 반응하고 있습니다.
즉, 남자 친구를 과도하게 텍스트하거나 전화로 응답을 기다리거나 문자로 끊임없이 그를 잔소리 할 변명은 없습니다.
그것들은 모든 형태의 오버 텍스트이며, 당신이 너무 집착하고 있다는 큰 신호입니다.
그가 당신에게 응답하지 않았다면, 응답을 얻기 위해 희망으로 다시 문자를 보내지 마십시오. 그의 시간과 공간을 그의 전화에서 멀리 존중하십시오.
그는 당신에게 그가 어디에 있는지, 언제 전화 할 것인지, 또는 그가 누구와 어울리는 지에 대해 끊임없이 당신을 업데이트하기 위해 당신에게 빚지지 않습니다.
.게다가, 항상 우리의 전화에 연결되는 것은 우리에게 나쁘다.
그가 문자 메시지를 과도하게 분석하거나 전화를 기다리는 것을 걱정스럽게 확인하면 아마도 집착하기 때문일 것입니다.
과도한 텍사스는 그를 당신에게 더 가까이 데려 오지 않을 것입니다. 사실, 그것은 아마도 반대의 일을하고 그를 밀어 붙일 것입니다.
인간은 사회적 생물입니다. 회사를 즐기는 것 이상이 필요합니다. 인간의 상호 작용은 균형 잡힌 건강한 존재를 사는 데 필수적입니다.
당신이 남자 친구의 다른 우정을 질투한다면, 당신은 그가 실제로 변화 할 수없는 것을 질투합니다. 당신은 또한 건강한 것을 질투하고 있습니다. 그것은 말이되지 않습니다.
그의 다른 친구들을 질투하는 것은 당신이 너무 집착한다는 정말 큰 신호입니다.
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남자 친구와 시간을 보내고 싶어하고 다른 관계보다 우선 순위를 부여하도록 요청하는 것이 합리적입니다.
그러나 다른 친구들과 어울릴 때 모든 시간을 요구하거나 화를내는 것은 이해할 수 없습니다. 그 외에도, 당신이 정말로 집착하고 있다는 것은 큰 깃발입니다.
지나치게 질투하는 것을 멈출 수있는 몇 가지 좋은 방법이 있습니다.
당신의 남자가 당신을 그리워하지 않는다면, 그는 어떻게 당신을 더 원할까요? 체이스의 스릴은 데이트를 시작하자마자 죽지 않는 것이 아닙니다.
모든 시간을 함께 보내는 것보다 관계에 더 많은 것이 있습니다. 데이트를 할 때도 남자 친구가 그리워 할 기회를 갖도록해도 그를 더 많이 원하게 할 것입니다.
디지털 방식이든 다른 방식이든 항상 존재한다면, 그는 당신이 집착하고 있다는 느낌을 받기 시작할 수 있습니다.
그 붉은 깃발이 그의 마음에 떠오르면, 그는 당신과 당신을 집착하게 만드는 모든 행동을 피할 수있는 방법을 찾기 위해 스크램블링 할 것입니다.
그에게 그 공간을주는 것이 중요합니다. 둘 다 건강에 있어야합니다. 그러나 그것은 또한 그를 당신에게 훨씬 더 많이 만들 것입니다.
소셜 미디어는 확실히 축복이자 저주입니다.
한편으로, 그것은 우리 삶의 모든 중요한 사람들과 계속 접촉하는 좋은 방법입니다. 반면에, 집착하고 강박적인 경향이 있다면 쉬운 함정입니다.
남자 친구의 이야기가 그가 게시 한 순간을 보십니까? 당신은 그가 어디에 있고 누가 누구와 함께한 것에 대한 자세한 내용에 대해 그의 게시물을 수색하고 있습니까?
그의 모든 소셜 미디어 페이지에서 지속적으로 확인하고 있다면 집착하고 있다는 큰 신호 일 수 있습니다.
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사람들이 당신에게 응답하지 않았을 때 사람들에게 응답하고 있는지 확인하기 위해 그의 의견 섹션을 괴롭 히고 있다면, 그것은 당신이 너무 달라 붙는 신호입니다.
그가 당신이 자신의 모든 게시물을 즉시 좋아하는 것을 본다면, 많이 댓글을 달거나 직접 메시지를 보내는 것을 본다면, 당신이 집착하고 있다는 느낌을 얻을 수 있습니다. 그리고 남자 친구는 그것을 좋아하지 않습니다.
소셜 미디어는 사람들과 연결되어있는 좋은 방법이지만 때로는 적어도 잠시 동안 연결이 끊어진 상태를 유지하는 것이 좋습니다.
.너무 수용하는 것은 당신이 집착하는 여자 친구가 될 수 있다는 남자 친구에게 큰 신호입니다.
당신이 항상 그의 벡에 있고 전화를 걸면, 그는 자유 시간에 당신이 무엇을하는지 궁금 할 것입니다.
그가 당신이 개인적인 삶을 많이 가지고 있다고 생각하지 않으면, 당신이 지루하다고 생각할 수도 있습니다. 또는 더 나쁘게, 집착.
특히 처음에는 남자 친구를 항상 수용하려는 유혹이 강할 수 있습니다. 당신은 친절하고 싶어하고 그와 함께 시간을 보낼 수있는 모든 기회를 활용합니다.
그러나 당신이 독립성을 보이면 그는 당신에게 더 많은 것일 것입니다. 독립 여성은 매력적인 여성입니다.
당신이 그와 함께 시간을 더 적게 보내는 것처럼 느껴질 수도 있지만, 보상은 그만한 가치가 있습니다. 당신이 지출하는 시간은 더 보람이 될 것이고, 그는 당신을 더 많이 원할 것입니다.
건강한 관계는 다른 단계를 통해 자연스럽게 진행될 것입니다. 강제 또는 서두르지 않아도됩니다.
그리고 그 진보의 속도는 사람들에게는 다를 것입니다.
그래서 당신이 그가 너무 느리게 받아들이고 있다고 생각한다면, 그것은 유효한 느낌입니다.
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그러나 그것은 너무 이른 일을 서두르거나 불편 해지도록 강요하려는 변명이 아닙니다.
만약 그가 당신이 너무 빨리 물건을 밀어 내려고한다면, 당신이 너무 집착하고 있다는 생각을 얻을 수 있습니다. 너무 빨리 물건이 너무 빨리 원한다면 그를 놀라게 할 것입니다.
그에게 헌신을 강요하려고하지 말고, 일주일 만 데이트했을 때 부모님에게 소개하고 싶다고 말하지 말고 그와 모든 계획을 포함하는 먼 미래에 대해 이야기하지 마십시오. .
이런 일을하는 것은 당신이 집착하는 여자 친구라는 큰 신호이며, 그를 완전히 두려워 할 수도 있습니다.
다음은 관계의 자연 단계를 탐색하는 몇 가지 방법과 일을 느리게하는 방법입니다.
이 8 가지 중 하나를하고 있다면 너무 집착되어 남자 친구를 놀라게 할 가능성이 높아집니다.
그러나 내가 언급했듯이, 집착 한 여자 친구가된다고해서 반드시 당신이 나쁜 여자 친구라는 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 당신이 줄 많은 애정이 있고, 불안과 불안으로 변할 수 있음을 의미합니다.
불안은 관계에서 건강에 좋지 않으며 불안은 두 파트너 모두 불행하게 될 수 있습니다.
이러한 행동을 전시하는 이유에 초점을 맞추는 것은 당신이 할 수있는 가장 유익한 일 중 하나입니다.
불안은 어디에서 오는가? 신뢰 문제 나 비슷한 것과 관련이 있습니까? 어쩌면 그것은 자존감이 낮을 수 있습니다.
자기 검사는 항상 시작하기에 좋은 곳입니다.
게다가, 집착하는 것은 세상에서 최악의 일이 아니며, 더 끔찍한 다른 피해 관계 습관이 많이 있습니다.
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따라서 이러한 집착하는 행동 중 일부를 식별했다면 어떻게 할 수 있습니까?
집착 습관을 바꾸는 5 가지 방법을 살펴 보겠습니다.
시간을 보내는 가장 생산적인 방법은 거의 항상 휴대 전화에있을 것입니다.
소셜 미디어에 응답, 개방, 폐쇄 및 재개를 위해 메시지를 강제로 확인하여 새로운 게시물을 게시했는지 확인하면 신경 행동 만 강화합니다.
그들은 당신의 남자 친구가 무엇을하고 있는지, 언제, 누가, 그리고 얼마나 오랫동안 있는지에 대해 당신을 더 걱정하게 할 것입니다.
그의 공간을 디지털 방식으로 그리고 다른 방식으로 존중하면, 그는 당신을 대가로 존중할 것입니다.
게다가, 전화를받지 않으면 실제 생활이 일어날 수 있습니다. 어쩌면 당신은 당신이 배우고 있던 악기에 더 많은 시간을 가질 것입니다.
같은 라인을 따라 파트너가하는 일에 고치하지 않는 데 어려움을 겪고 있다면 시간을내어 자신에게 집중하십시오.
개인 시간은 종종 당연한 것으로 여겨집니다. 특히 관계의 신진 시작에서
그러나 자신에게 시간은 가장 치유되고, 가장 자라며, 당신을 만드는 것을 돌볼 때가 될 수 있습니다.
혼자있는 동안 사랑하는 일에 집중한다면 더 건강해질 것입니다. 당신은 더 독립적이고 흥미롭고 자신감이있을 것입니다.
나는 항상 더 많은 자기 관리를 할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 외롭고 고립 된 느낌이들 때, 나는 내 몸에 좋은 일을하는 데 집중합니다. 페이스 마스크, 진정 목욕, 요가 또는 다른 많은 양의 신체 활동과 같은 것입니다.
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다음으로 아는 것은 남자 친구와의 불안감에 대해 잊어 버렸을 것입니다. 아마도 그는 실제로 당신에게 먼저 문자를 보냈을 것입니다.
.오래된 우정, 새로운 사람들을 불러 일으키고, 현재 가지고있는 관계를 강화하는 것 - 이것은 모두 남자 친구를 헬리콥터링하는 데 큰 도움이됩니다.
낭만적 인 관계, 특히 처음에는 다른 관계를 차단하거나 밀어내는 경향이 있습니다. 그것은 단지 일어나는 일입니다. 하루에 너무 많은 시간이 있고 파트너와 함께 모든 것을 보내고 싶을 때 다른 관계가 어려움을 겪습니다.
하지만 낭만적 인 관계가 항상 이런 식으로 유지하는 것은 좋지 않습니다.
그것은 건강에 해로운 습관으로 이어질 수 있으며, 코드 의존성과 같은 것들이 위험이되기 시작합니다.
너무 집착하는 것을 두려워하거나 남자 친구와 너무 집착하는 것을 멈추고 싶다면 시간과 에너지를 당신과 그의 외부의 관계에 집중하십시오.
.오래된 학교 친구 나 부모님 일 수도 있습니다. 어쩌면 오랜 시간 동안 가장 친한 친구와 더 많은 일을하고있을 것입니다.
다른 관계에서 분기되면 남자 친구와 물건을 지나치게 생각할 시간이 줄어들어 더 많은 공간을 줄 것입니다.
누가 알 겠지, 아마도 당신은 그를 조금 질투하게 만들 것입니다.
당신이 너무 집착하는 징후를 보였고 그는 그것에 대해 걱정하고 있다면 (아마도 그는 이미 그것을 발성했을 수도 있음) 개인의 열정에 대한지지를 보여주기 위해 먼 길을 갈 것입니다.
.관계의 상태에 대해 끊임없이 이야기하거나, 그가하고있는 일을보기 위해 항상 그에게 문자를 보내는 대신, 이런 식으로 당신의 지원을 보여주는 것이 훨씬 더 건설적입니다.
그는 당신이 그와 당신의 관계뿐만 아니라 당신이 그에게 관심을 갖는 것을 알게 될 것입니다. 당신은 그에게 독립적 인 것에 대한지지를 보여주고, 그는 자유롭게 자신을 표현할 것입니다.
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그리고 관계에서 편안하십시오.
실제로, 너무 집착하는 데있어 가장 큰 문제는 남자 친구가 당신과의 관계에 편안하다고 느낄 수 없다는 것입니다.
그분의 이익을 추구하도록 격려하면 당신이 똑같이하도록 격려 할 수 있습니다. 독립성은 거의 항상 좋은 것입니다.
때로는 직선 대화가 최고의 치료법입니다.
당신의 남자 친구가 당신이 너무 집착하는 것에 대한 우려를 표명했거나 당신이하고있는 특정 일이 그를 화나게한다는 것을 알고 있었다면, 대화는 결코 나쁜 생각이 아닙니다.
.좋은 관계는 모두 개방적이고 건설적인 의사 소통에 관한 것입니다.
그에게 어떤 종류의 공간이 필요한지 물어보고 최선을 다해 그에게주십시오.
다르게 할 수있는 일이 있다면 그게 무엇인지 물어보세요.
그가 친절하고 사려 깊고 당신의 시간의 가치가 있다면, 그는 두 사람 모두에게 관계를 조정하는 것이 가장 좋은 방법을 설명 할 것입니다.
다음은 사람들, 관계 및 외부에서 사람들과 의사 소통하는 데 더 나은 방법을 얻는 좋은 방법입니다.
집착하는 것은 가장 큰 관계 블 런더 중 하나입니다.
그리고 독성과 관련하여 가장 무해한 행동 중 하나 일지 모르지만, 누군가가 집착해야한다고 생각하는 이유는 일반적으로 건강에 해로운 추론이 있습니다.
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포기에 대한 두려움, 방치에 대한 두려움, 불안, 자기 사랑의 부족 및 불안과 같은 것들과 같은 것들이 집착하는 행동으로 이어질 수 있습니다.
남자 친구와 너무 가까이 집착해야한다고 생각하는 이유를 스스로에게 물어보십시오. 항상 그를 강제로 체크인 해야하는 진짜 이유는 무엇입니까?
행동을 식별하고 그 뒤에있는 이유를 이해하기 시작하면 앞으로 나아갈 수 있습니다.
세계에서 가장 위대한 여자 친구가 될뿐만 아니라 자신의 가장 위대한 건강 버전이 되어도됩니다.