몇 주 또는 수십 년 동안 함께했는지 여부에 관계없이 우리가 SO의 좋은 파트너인지 평가하는 것은 항상 좋은 생각입니다.
우리는 관계를 망치는 것을 막고 싶습니다. 특히 우리의 행동과 같은 통제 내에있는 것이 있다면
다음은 가장 일반적인 관계 실수 중 12 가지가 있습니다.
지속적인 관계를 구축하는 데있어 모든 중요성에 대한 모든 것이 가치가있는 것으로 시작합시다. 그것이 당신이 관계에 들어간 이유입니다.
때때로 사람들은 독신을 유지하기에는 너무 나이가 들거나 외로움을 느끼기 때문에 관계에 들어갑니다. 또는 그들은 단지 섹스를 원합니다.
이 모든 것이 관계에 들어가는 매우 나쁜 이유이며, 결코 철저한 목록이 아닙니다. 관계를 시작할 가치가없는 더 많은 것들이 있습니다!
주요 동기 부여가 사랑이 아니기 때문에 나쁘다.
여기서 문제는 혼합에 욕망이 있더라도 당신을 앞으로 나아가는 것은 당신이 관계가 있어야한다고 생각하기 때문에 절망과 두려움이라는 것입니다.
.해야 할 일 :
당신의 관계와 당신의 SO에 대한 느낌에 대해 깊이 생각하십시오. 당신은 진정으로 그들을 사랑합니까, 아니면 어떤 이유로 든 그들을 필요로합니까?
관계에 들어갔을 때 어떤 문제를 피하거나 해결하려고 했습니까?
당신은 당신의 SO와 헤어질 필요가 없지만 나중에 당신을 잡을 것이기 때문에 그 악마를 대면해야합니다. 왜 외로웠나요? 왜 항상 동반자가 필요합니까?
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이러한 문제는 당신의 관계에 들어가기 때문에 해결하십시오. 만 채울 수있는 공허를 채우십시오.
많은 사람들은 사랑에 빠진 부부가 엉덩이에 붙어 있어야한다는 생각을 가지고 있습니다.
미디어를“You Complete Me”와“I 'm Nothing Nothing Nothing”메시지로 비난합시다.
이상적인 낭만적 인 커플은 분명히 서로를 자신의 작은 우주의 '중심'이라고 생각합니다. 한 사람은 어디로 가고, 다른 하나는 따릅니다. 그리고 불행히도 이것은 믿을 수 없을 정도로 비현실적 일뿐 만 아니라 매우 건강에 해로운 것입니다.
당신은 서로를 사랑할지 모르지만 여전히 시간이 좀 필요합니다.
시간이 없으면 관계가 수축성이 느껴질 것입니다. 사소한 논쟁은 왼쪽과 오른쪽으로 나타납니다. 긴장은 긴장이 건강에 좋은 방식으로 방출 될 수있는 기회가 거의없는 관계를 맺을 것입니다.
어느 시점에서 좌절감은 두 사람 사이에 존재하는 사랑을 훼손하기 시작할 것입니다.
이것은 쉽게 비현실적인 기대와 코드 의존성과 같은 파괴적인 습관의 창조로 이어질 수 있습니다.
그리고 당신이나 당신의 거짓말 파트너의 아이디어와 같은 경우에도 너무 집착하는 것과 같은 것이 있습니다. 그리고 관계가 무너지는 경우, 당신은 주변의 삶을 만들었 기 때문에 절대적으로 황폐해질 것입니다.
게다가, 둘 다 독립적 인 삶을 살면 서로 더 흥미로울 것입니다.
해야 할 일 :
다른 방법은 없습니다. 당신은 당신의 세상의 중심으로 만들어야합니다.
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그들이 가치있는 모든 것을 사랑하고, 당신이받을 자격이 있다고 느끼는만큼 사랑하지만, 당신이 당신 자신의 사람이라는 것을 잊지 마십시오.
둘 다 집착한다면 쉽지 않지만 자신의 이익을 위해 이것을해야합니다.
우선, 당신은 당신의 SO없이 당신을 행복하게 할 수있는 것들을 시도하고 찾고 싶을 수도 있습니다. 당신이 말할 수있는 것은 바위를 모으더라도 진정으로 당신입니다.
당신은 당신 자신의 삶을 가지고 있으며 그들도 마찬가지입니다. 명심하십시오 :연중 무휴 24 시간이 아니라
그렇습니다. 관계에 너무 붙잡고 집착하는 것은 나쁜 생각입니다. 관계가 성공하기를 원한다면 서로 공간을 주어야합니다. 그러나 그 반대도 나쁘다.
관계에있는 사람들이 파트너와 약간의 손을 내밀는 데는 여러 가지 이유가 있습니다.
예를 들어, 부부는 때때로 다른 사람들이 다른 관심사와 관련이 없습니다. 파트너가 책을 읽기 위해 자신의 방에 구멍을 뚫는 것을 좋아하는 동안 원예를 좋아할 수도 있습니다. 때로는 일정이 상충 될 수 있습니다. 즉, 서로에 대한 시간이 거의 없다는 것을 의미합니다.
이것들은 모두 괜찮고 다룰 수는 있지만 어떤 사람들은 단순히 귀찮게하지 않으며 때로는 커플이 드리프트하게됩니다.
그것에 대해 생각하십시오. 실제로 그렇게 많이하지 않으면 관계라고 부를 수 있습니까? 푸른 달에서 서로 한 번만 이야기하면 어쨌든 파트너에게 전화를 걸 겠는가?
해야 할 일 :
시간과 관심은 누군가에게 줄 수있는 최고의 선물입니다.
당신이 너무 바빠서 당신이했던 것만 큼 많은 시간을 함께 보내지 않았다면 시간을 찾으십시오. 진지하게. 시간을 찾으십시오.
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그리고 당신이 당신의 SO와 약간 먼 이유가 당신이 단순히 그들의 취미와 관심사를 이해하지 못하기 때문에, 당신이 할 수있는 최소한의 일은 관계를 맺고 당신이 그들에 대해 관심을 보여 주려고 노력하는 것입니다.
.당신은 그들 자신을 좋아하도록 강요 할 필요는 없으며 그럴 필요는 없지만 적어도 궁금 할 수도 있습니다.
좋아, 파트너와의 관계가 성숙함에 따라, 당신은 그들과 편안해지기 시작할 것이고, 이것은 여기저기서 작은 논증이 자라날 수 있습니다. 당신이 귀여운 것을 찾는 데 사용했던 것들은 이제 너무 성가시다!
이러한 주장이 당신의 관계를 지시하지 않아야합니다.
어젯밤에 논쟁의 여지가 있기 때문에 파트너에게 원한을 품기 시작해서는 안됩니다. 동시에, 당신은 단순히 당신의 관계가 파멸되었다는 주장을하고 있다고 생각해서는 안됩니다.
논쟁은 실제로 정상입니다. 그것도 아무것도 아닙니다.
사람들은 90 년대에 배우자와 잘 논쟁합니다. 관계를 성공적으로 만드는 것은 논쟁의 부족이 아니라 사람들이 그들과 어떻게 대처 하는가입니다.
해야 할 일 :
논쟁을 잘 배우십시오.
입을 열기 전에 무언가를 말하기 전에 손을 잡으십시오. 그런 다음 좋은 의사 소통 기술을 배우십시오.
물론, 당신은 용서하는 법을 배워야합니다. 싸움이 관계를 장악하게 만드는 한 가지는 파트너를 용서하기 위해 스스로 찾을 수 없다는 것입니다. 당신이 용서하지 않거나 용서할 수 없을 때, 작은 논쟁은 원한과 더 큰 논쟁에 대한 촉매제가됩니다.
마지막으로, 습관으로 만들지 마십시오. 싸움이 정상이기 때문에 자주 발생해야한다는 의미는 아닙니다. 당신이 쓰레기를 버리지 않는 것을 싫어한다면, 자신을 향상시킵니다. 더 나은 변화를 위해 충분히 존중하십시오.
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그래서 우리 중 일부는 우리 관계에서 깊은 흉터를 남긴 것들을 겪었습니다. 과거의 관계, 배신, 학대 파트너 실패… 목록이 계속됩니다.
이상적으로, 당신의 파트너는 이것을 이해하고 당신이 관계에 가져 오는 '터치'또는 개인 외상을 염두에 두어야합니다. 하지만 동시에, 당신은 월계관에 쉬지 말고“ 오, 걱정하지 마십시오… 내가 어렸을 때 외상을 입었 기 때문에 약간의 의미가 있어도 내 파트너가 나를 이해할 것입니다. ”
어느 정도까지, 그렇습니다. 당신의 파트너는 당신의 흉터를 이해하고 당신이 그들을 극복하도록 강요해서는 안됩니다. 그러나 동시에, 당신의 파트너가 당신이 더 나아지기를 귀찮게하지 않고도 파트너가 영원히 이해하기를 기대하는 것은 불공평합니다.
해야 할 일 :
파트너와 관계의 건강을 위해 당신이 될 수있는 최고의 버전이 되려고 노력해야합니다. 사실, 아니요. 주로 자신의 술을 먼저하기 위해하십시오.
예를 들어, 사람들을 신뢰하는 데 문제가있는 경우, 파트너는 몇 년 동안이를 용납 할 수 있습니다. 그러나 당신은 누군가가 40 년 넘게 당신과 함께 있고 싶다고 생각하고, 그 당시에는 단 하나의 신뢰를받지 않습니다.
파트너와 이야기하십시오. 그리고 두 사람이 혼자 처리하기에는 너무 큰 경우 치료사에게 전화하여 외상을 처리 할 수 있습니다 .
Reddit에 대한 정말 가슴 아픈 이야기가 있습니다. 기본적으로 한 소녀는 아기를위한 공간을 원했기 때문에 남자 친구의 장난감 컬렉션을 없애기로 결정했고 친구들이 남자 친구의 '유치함'에 대해 그녀를 괴롭 히는 방법을 미워했습니다.
여기서 비극은 그들이 관계에 익숙하지 않았을 때, 소녀는 장난감에 대한 그녀의 BF의 사랑이 귀엽다고 생각했지만 친구들이 그녀를 계속해서 그녀를 조롱하고 'chickish'라는 것입니다. 남자 친구가 그녀에게 도착했고 그녀는 그것을 미워하기 위해 자랐습니다. 그리고 그로 인해 그녀는 그의 신뢰를 깨고 그들의 관계를 망쳤습니다.
사람들은 항상 다른 사람들에 대해 험담하는 것을 좋아합니다. 사람들은 자신의 의견과 조언, 특히 그들과 가까운 사람들을주는 것을 좋아합니다. 친구와 부모님이 당신의 SO가 당신에게 좋지 않다고 말하는 것을들을 수 있으며 이것은 당신의 관계를 보는 방식에 영향을 줄 수 있습니다.
해야 할 일 :
당신이해야 할 일은 핵심적으로 엄청나게 단순합니다. 당신의 SO와의 관계는 당신과 그들과 혼자 사이에 있으며, 당신은 외부인 (친구, 가족)을 내버려 두어서는 안됩니다.
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그렇다면 친구가 생각하는 것을 좋아한다면‘끔찍하다’는 것을 좋아한다면 어떨까요? 그래서 친구들이 당신의 SO가 그렇게 뜨겁지 않다고 생각한다면 어떨까요?
그러나 이것은 말보다 쉽습니다. 때때로 사람들이 당신이 좋아하는 것에 대해 말하는 사람들을 듣는 것은 결국 당신이 같은 것을 싫어하게 만들 것입니다. 경계를 유지하고 왜 당신이 당신을 사랑하는지 스스로에게 상기시켜주십시오.
"점수를 유지"한다는 것은 당신이 그들을 사랑한다고 보여 주면 당신에게 무언가를 줄 것을 기대한다는 것을 의미합니다.
그리고 ‘누가 더 사랑합니까?’에서 다른 사람을 능가하려는 아이디어는 게임은 처음에는 매력적으로 들릴 수 있습니다. 궁극적으로 당신의 관계에 해로울 것입니다.
참조, 그것은 당신의 관계를 거래합니다. 그리고 관계는 결코 거래가되어서는 안됩니다.
애정을 교환 할 통화로 바꾸면 진실성이 멈 춥니 다. 사랑 가 멈추지 않습니다 정서적 부채와 협박 시스템이됩니다. 당신은 실제로 그들을 사랑하는 것을 멈추고 대신 그들이 당신에게 무엇을 줄지에 관심을 갖습니다. 그리고 사랑의 부재보다 더 힘든 관계를 죽이는 것은 거의 없습니다.
해야 할 일 :
나는 당신이 얻는 것보다 더 많은 것을주지 않는 많은 데이트 전문가 옹호자를 알고 있지만 결국 누가 잃을 것인가? 주고 싶지만 결정하지 않기를 원하는 사람은 그 사람입니다.
당신이 당신을 위해 좋은 일을 할 때마다 무엇이든 기대하는 것을 막으십시오.
이것은 반대 방향으로도 적용됩니다. 당신이 좋은 것을 줄 때마다 무언가를 돌려 주어야한다고 강요받지 마십시오.
무엇보다도, 논쟁 중에 죄책감을 느끼기 위해 당신이 한 모든 좋은 일을 얼굴에 때리지 마십시오.
캘리포니아 버클리 대학교 (University of Berkeley)의 연구에 따르면 흥미로운 말이있었습니다. “나”보다는“우리”라고 말하는 부부는 행복하고 생산적인 관계에있을 가능성이 더 높습니다.
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한 단어가 큰 효과가 있다는 것은 어리석은 것처럼 보이지만, 그것에 대해 생각한다면, 그것은 단순한 단어 이상입니다. 그것은 사고의 방식입니다. 나, 당신, 그리고 우리의 개념에 깊이 얽혀있는 관계를 짜는 방법입니다.
당신이‘우리’라고 말할 때, 당신은 당신의 공생을 인정합니다. 당신은 함께 있고 함께 움직이고 함께 고통을 겪고 함께 웃습니다. 그러나 대신‘당신’과‘나’와 같은 말을 할 때, 당신은 두 사람 사이의 일종의 분리를 강조하고 있습니다.
해야 할 일 :
물론‘우리’와‘우리’에 찬성하여‘너’와‘나’라는 아이디어를 버릴 수는 없다. 이 기사의 앞부분에서 말했듯이, 당신은 함께 있을지 모르지만 당신은 또한 당신의 사람이기 때문에 배 밖으로 가지 마십시오.
그러나 당신의 관계에 중요한 문제에 관해서는 ‘나, 나, 나’를 던져 팀이기 때문에 창 밖으로!
예를 들어 어디에서 정착하고 싶은지 이야기 할 때, 당신은“우리”를 사용하고 싶을 수도 있습니다. 그래서 당신은 당신이 모든 결정을 내리는 사람처럼 느끼지 않을 것입니다.
.다른 사람들과 이야기 할 때도 중요합니다. 세일즈맨이 당신에게 다가 갈 때“우리는 그것에 대해 생각할 것”이라고 말하면, 당신의 소중함을 느끼게 할 것입니다.
나쁜 소년의 트로피는 좋은 소녀와 사랑에 빠지고 완전히 다른 사람으로 바꾸는 것은 영화와 문학의 모든 곳에 있습니다.
Wattpad에 가서 낭만적으로 묘사 된 이야기를 탐색하면 대부분의 이야기 가이 트로피에서 어떤 식 으로든 재생 될 가능성이 있습니다.
.그러나이 시나리오가 들릴 수 있으므로 낭만적 인 것은 현실적이지 않습니다. 그것은 이상적이며 때로는 사람들이 사랑의 이름으로 바뀌지 만 사람들이 그렇게 할 것을 기대해서는 안됩니다.
예를 들어, 치약에 모자를 다시 넣는 것과 같은 관계를 위해 작은 타협을 요구하는 것은 완벽하게 합리적이지만 파트너의 핵심 성격을 바꾸려고하지 않아야합니다.
.그들이 평온한 예술가라면, 그들이 다음 베조스가 될 것으로 기대하지 마십시오. 그들이 평생 청바지를 입는 것을 좋아한다면, 그들이 당신을 위해 드레스를 입을 것을 기대하지 마십시오. 당신은 사진을 얻습니다.
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해야 할 일 :
당신은 누군가와 관계를 맺을 때, 모든 결함과 장점으로 자신의 삶에 그들을 받아들이는 것을 명심해야합니다. 그리고 그 후에, 그들은 여전히 인간이며 항상 스스로 자유롭게 변화 할 수 있습니다. 이것을 생각 나게하십시오.
SO를 '수정'하려는 충동을 느낀다면 잠시 생각해보십시오. 왜 변경하려고합니까? 당신은 그들이 당신을 미워하고 당신을 떠날 가능성을 기꺼이 위험에 처해 있습니까? 그 변화를보기 위해?
또한 신발에 몸을 담그면 도움이됩니다. ‘내 파트너가 내가하고있는 일을 싫어하고 변경하기를 원한다면 어떻게해야합니까?’
어떤 사람들은 단순히 누군가와 관계를 맺고 있기 때문에 머리 속으로 들어가고, 그들은 자신의 주위에 보스를 보거나, 언제든지 섹스를 요청하거나 항상 귀나 또는 항상 귀를 기울일 수있는 '특권'을받을 자격이 있습니다. 논쟁의 지원.
그러나 아니오. 그건 아니에요!
당신이 관계를 맺음으로써 당신이 '자격이있는'유일한 것은 독점 성입니다. 당신과 당신의 파트너는 서로를 볼 수 있고 다른 사람은 아무도 볼 수 없습니다. 물론 기본적인 존중과 사랑.
결혼조차도 아무 의미가 없습니다. 한 남자는 아내의 화장을 버릴 권리가 없습니다. 여자는 남편이 신발을 사라고 요구할 권리가 없습니다.
당신은 사람을 소유하지 않고, 그들은 당신을 소유하지 않습니다. 물어 보거나 협상하지만 요구하거나 기대하지 마십시오.
해야 할 일 :
관계에서 얻은 모든 것은 자발적으로 주어져야하며 결코 강요받지 않아야합니다.
따라서 당신이 단순히 누군가와 관계를 맺고 있거나 다른 사람과 결혼했기 때문에 단순히 무언가를받을 자격이 있다고 생각했다면 물러서서 그 자격을 느끼는 것이 합리적인지 여부와 그 이유를 스스로에게 물어보십시오.
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당신이 관계에 있기 때문에?
확실히 관계를 맺고있는 것들이 있지만, 자신이 당신을 위해 일을 할 자격이 있다는 것을 알게되면 옳지 않습니다.
특히 처음 몇 년 동안 데이트에 취약하고 노출 된 느낌을 남기는 것을 좋아하는 사람은 아무도 없습니다. 그러나 연중 무휴 24 시간 연중 무휴로 유지하려고 시도해서는 안됩니다.
사실, 당신은 그것을 유지할 수 없습니다!
세상이 낮게 누워있을 수없는이 바위가되는 일을 잘하고 있다고 생각하더라도 결국 무너지고 폭발 할 것입니다. 그리고 당신이 그것을 붙잡고있는 더 오래 걸리면 폭발이 커집니다.
그 폭발은 실제로 당신의 관계를 해칠 수 있습니다. 당신은 결국 당신의 SO를 외치며, 도와 주려는 모든 사람에게 증오하는 말을하고 물건을 망쳐 놓을 것입니다.
그러나 그것은 폭발만이 아닙니다.
참조당신이 자신을 취약하게하지 않으면, 당신의 SO는 필연적으로 자신을 어색하게 느끼게 할 것입니다. 당신은 손이 닿지 않는 느낌과 관계를 시작할 것입니다. 파트너에 대한 신뢰가 부족하면서 취해질 것입니다. 그리고 관계는 신뢰에 기반을 둡니다.
해야 할 일 :
우리 중 일부는 우리가 극복 할 수없는 외상을 가지고 있습니다. 우리 중 일부는 우리가 신뢰하기가 어려워지는 일을 겪었습니다.
당신이 정직하게 할 수있는 가장 좋은 일은 치료사와 그것에 대해 이야기하는 것입니다. 그러나 그에도 불구하고, 당신은 당신과 관계를 맺음으로써 당신의 파트너가 당신을 신뢰하고 있음을 스스로에게 상기 시켜서 시작할 수 있습니다. 결함을 밝히면 그들은 당신이 서로를 더 잘 알 수있는 방법이기 때문에 똑같은 것을 공유 할 것으로 기대합니다.
당신은 당신을 괴롭히는 모든 것에 대해 그들에게 말할 필요는 없지만, 작은 그립과 경미한 불안감에 대해 그들에게 환기를 시작할 수 있습니다. 한 번에 하나씩.
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Stonewalling은 텔레비전 드라마와 낭만적 인 소설의 또 다른 필수품으로, 관계에 할 수있는 최악의 일 중 하나입니다.
스톤 월링이란 무엇입니까?
스톤웨어 파트너를 무시하거나 피하기 시작하고, 주변에있을 때 폭풍우를 일으키거나, 소리를 지르거나, 말을 시작할 때 주제를 바꾸는 것입니다.
기본적으로 실제 생활에서 '블록'버튼을 클릭하는 것과 같습니다. 이것이 왜 정말 나쁜 생각인지 알기 위해 많은 생각이 필요하지 않습니다 .
그러나 사람들은 여전히 그렇게합니다. 문제를 악화시킬 수 있으며 그렇게하면 끝의 시작이 될 수 있습니다. 전혀 사랑하지 않고 실제로 당신의 관계에 큰 흉터를 남길 수 있습니다.
해야 할 일 :
안타깝게도 사람들에게 스톤 벽을 멈추라 고 말하는 것은 쉽지 않습니다. 이것은 내가“치료사를 만나러 가라!”라고 말할 것 중 하나입니다. 아마도 얼마나 파괴적 일 수 있기 때문에 아마도 가장 신중한 반응 중 하나 일 것입니다.
그러나 연중 무휴로주의를 기울이려고하면 도움이됩니다. 파트너를 피하거나 주위의 주제를 반복적으로 바꾸면 자신을 붙잡고 있다면 왜 그렇게하고 있는지 스스로에게 물어봐야합니다.
의사 소통 없이는 관계가 작동하지 않으며 이것이 관계 포럼에 갈 때 많은 커뮤니티가 건강한 관계에서 가장 필수적이라고 생각하는 가장 좋은 의사 소통입니다.
.당신이 당신이 당신의 SO에 문제가 있다고 생각한다면, 아무리 사소한 것처럼 보일지라도 열어보십시오. 그것에 대해 이야기 할 때 너무 심각 할 필요는 없습니다. 그러나 문제는 당신의 관계에 극적인 영향을 줄 수 있다는 것입니다.
여전히 정직하고 자유롭게 이야기 할 수 있다면 여전히 문제가 해결 가능합니다.
관계는 까다 롭고 모든 사람이 실수를합니다. 몇 년 동안 결혼 한 사람들조차도 여전히 실수를합니다. 우리는 결국 인간입니다! 우리는이 관계 사업을 완성 할 수 없습니다.
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그러나 당신이 이것을 읽고 있다는 사실은 당신이 진정으로 당신의 관계를 소중히 여기고 그것이 가장 중요한 것입니다.