내 남자 친구

방금 누군가와 데이트를 시작했거나 장기적인 관계를 맺고 남자 친구가 가족을 우선 순위로 삼고 있다는 확대 된 감각을 느낍니까?

당신은 상처를 받고 있습니까? 좌절스러운? 분개? 당신은 그의 가족이 그의 삶에 얼마나 관여하는지에 대해 논쟁하고 있습니까?

남자 친구가 왜이 일을하고 당신이 할 수있는 일을 고려해야 할 몇 가지 이유가 있습니다.

왜 그는 가족을 우선 순위로 삼고 있습니까?

1) 그는 어떻게 자랐습니까?

우리가 매우 다르게 자라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 매우 크고 가까운 라틴계 가족 출신의 사람은 작고 예약 된 스칸디나비아 가족에서 자란 사람과는 매우 다른 역학을 가질 수 있습니다.

일부 가족은 가까이 있습니다. 매우 가깝습니다. 예를 들어, 그들은 매일 이야기하고, 주말마다 만나고, 자주 의견을 제시하며, 자신의 가족이 브로치에 감히하지 않을 것을 논의 할 수 있습니다.

당신의 남자 친구는 평생 동안 가족과 매우 밀접한 관계를 유지했을 수도 있고 결코 의문을 제기하지 않았을 것입니다.

그에 대해 물어보십시오. 물러서서 자세히 알아보십시오. 사람들이 왜 자신이하는 일을하는지 이해할수록, 반응성이 적고 우리의 반응이 더 많을 것입니다.

2) 최근에 뭔가 변경 되었습니까?

당신의 남자 친구가 특별한 이유로 가족과 더 많은 시간을 보내고 있습니까? 이것이 새로운 것입니까? 그의 삶에서 무언가가 바뀌 었습니까? 그의 가족 관계가 당신 앞에 온 것을 기억하는 것이 중요합니다. 다음과 같이 가족과 더 많은 시간을 보내고 싶어하는 많은 요인이 있습니다.

• 그는 최근 도시를 옮겼습니까?
• 그는 더 많은 책임을 맡았습니다
• 가족이 어려운 경험을 겪을 수 있습니다
• 그는 바쁜 일정이 있고 일반적으로 자유 시간이 적습니다

이들은 그가 가장 오래 알려진 사람들이며 그들과 강한 관계를 맺을 수 있습니다. 당신이 화를 내기 전에 , 시간을내어 물러서서 그의 관점에서 상황을 살펴보십시오. 인내하십시오. 묻다. 이해하려고 노력하십시오.

3) 지배적 인 어머니 나 아버지가 있습니까?

당신의 남자 친구가 매우 의견이 많은 부모에 의해 자랐다면, 그는 여전히 그들에게 매우 만족할 수 있습니다. 그의 평생 동안, 그는 방금 그들의 지시와 함께 갔고 그들의 판단에 연기했을 수도 있습니다.

그가 부모의 의견에 대해서만 행동하고 결정을 내리는 것처럼 느껴지나요?

자신의 의견이 사실이라고 생각하십니까?

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어떤 사람들은 가족이 결정을 내리는 데 절대적으로 괜찮을 수도 있습니다. 그러나 그가 이것으로 괜찮고 당신이 그렇지 않다면, 당신 사이에 갈등이 커질 것입니다.

4) 그의 가족은 그를 재정적으로 도와주고 있습니까?

그의 가족은 그를 재정적으로 돕고 있습니까?

그렇다면, 돈이 어디로 가는지, 시간을 보내는 방법, 그리고 그의 의무에 대한 결정을 내리기 위해 레버리지로 사용할 수 있습니다. 이것은 그의 초점이 지시되는 위치에 영향을 줄 수 있으며 전체 이야기를 설명하고 싶지 않을 수도 있습니다. 그러면 당신의 관계는 나중에 생각하는 것처럼 느낄 수 있습니다.

5) 그는 사람들이 즐거운 사람입니까?

남자 친구의 성격은 어때?

• 그는 일반적으로 쉬워지고 있습니까?
• 그는 대결이 아닌가?
• 그는 부모와 무례한 것으로 주장하는 것을 본 적이 있습니까?

그는 아무것도하지 말고 아무 말도하지 말고, 그들과 함께 사이딩을하거나, 나중에 그의 행동이 당신을 화나게 할 때 나중에 당신과 함께 일을 부드럽게 할 수 있기를 바라면서 가족과 평화의 공기를 유지하고 싶을 수도 있습니다.

6) 그는 압력을 느끼거나 당신에 대해 불확실합니까?

낭만적 인 관계는 종종 소란스럽고 불확실하다고 느낄 수 있습니다. 아마도 그가 당신을 만났을 때, 그는 당신에게 더 많은 관심을 주었고 이제 이것은 부족한 느낌이 들었습니까? 당신의 남자 친구는 그의 행동을 바꾸고 모든 종류의 이유로 다른 사람들에게 집중할 수 있습니다 :

• 그는 당신이 만났을 때와 같은 방식으로 당신에게 감동을주지 않는다고 느끼지 않을 수도 있습니다
• 그는 아직 그의 가족 생활에 당신을 포함하여 편안하지 않을 수도 있습니다.
• 그는 당신과 함께 자신의 감정이나 미래에 대해 확신하지 못하고 공간을 가져 가기 위해 도망 갈 수 있습니다.

우리의 관계와 삶이 될 수있는만큼 지저분한 가족은 우리의 첫 디딤돌입니다. 그들은 보안, 안정성 및 친숙 함을 위해 돌아올 수있는 편안함 일 수 있습니다.

그의 가족 문제를 다루게했습니다 . 무슨 일이 일어나고 있는지 자연스럽게 열릴 시간과 공간을 주려고 노력하십시오. 무언가가 당신과 당신의 관계에 직접적인 영향을 미치면 그 문제에 대해 공개적으로 논의하십시오. 그와의 관계에 집중하십시오.

7)은 다른 일이 일어나고 있는가?

어떤 이유로 든 파트너가 먼 느낌이 들면 상처를 입거나 거부 할 수 있습니다. 자신의 감정을 조금 더 깊이 바라보십시오.

두 사람 사이에 부정직이나 불신의 더 깊은 문제가 있습니까? 당신을 화나게하는 다른 일이 있습니까?

• 그는 당신을 피하는 방법으로 가족과 함께 시간을 사용하고 있습니까?
• 당신은 그를 거짓말로 잡았습니까?
• 그가하고있는 일을하고 있다고 믿습니까?

어쩌면 당신의 문제는 그의 가족이 아니고, 불신이나 더 나쁜 행동, 그가 당신에게 숨어있는 행동과 행동에 비추어하는 근본적인 문제가있을 수 있습니다.

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그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

1) 당신의 감정을 식별하십시오

무엇보다도, 당신이 경험하고있는 것과 당신을 괴롭히는 것을 식별하십시오 :

퀴즈 :당신의 남자는 당신에게서 무엇을 원합니까? 나의 재미있는 새 퀴즈는 그의 조디악 표지판을 바탕으로 그가 원하는 것을 드러 낼 것입니다! 여기서 퀴즈를 내십시오.

• 당신은 그의 가족과 관련하여 어려움을 겪고 있습니다
• 언어 또는 문화적 장벽이 있습니다
• 그의 가족은 예기치 않게옵니다
• 그의 가족은 시간과 관심을 즉시 요구합니다
• 당신은 참석하고 싶은 기능에 초대되지 않았습니다
• 그는 계획된 시간 앞에 가족 시간을 함께 배치합니다
• 데이트 할 때 전화로 가족과 대화합니다
• 당신은 그가 당신을 위해 충분한 시간을 보내지 않는다고 생각합니다

거기 에서이 상황에 대해 진정으로 귀찮게하는 것을 처리하기 시작할 수 있으며,이를 통해 이러한 문제를 해결할 수있는 더 나은 위치에 있습니다.

2) 그의 ​​감정을 배우십시오

남자 친구에게 그것에 대해 물어보세요. 그가 상황을 어떻게 보는지, 그리고 그가 느끼고 있는지 물어보십시오. 당신이 그를 판단하려고하지 않는다는 것을 그에게 알려주십시오. 당신이 그 또는 그의 가족에 대해 부정적인 감정을 가지고 있지 않다는 것을 상기시켜주십시오.

당신이 그분이 당신과 그의 가족에 대한 사랑이 있다는 것을 이해한다는 것을 보여주십시오. 그와 체크인.

3) 당신의 차이점을 이해하려고 노력하십시오

개인적으로 저는 매우 큰 가족 출신입니다. 우리는 모두 매우 독립적이며 우리 모두는 세상의 다른 지역에 살고 있습니다.

그래서, 나는 이탈리아 남자 친구의 가족을 만났을 때 그들이 함께 보낸 시간과 관련이 없었기 때문에 매우 충격을받은 것을 기억합니다. 매주 주말마다 그는 할머니의 집으로 3 시간을 운전했으며, 그곳에서 어머니와 할머니는 세탁소를 준비하고, 그에게 찍히고, 좋아하는 식사를 요리했습니다.

내 이탈리아 인이 이해할 수 없기 때문에 나는 호기심을 가지고 들어갔다. 나는 그들이 어떻게 시간을 함께 보내고, 티라미수를 즐겼으며, 내 판단을 예약했습니다.

시간이 지남에 따라 나는 남자 친구가 도시에서 임대 한 작은 스파르타 방을 보았고 8 명의 다른 대학생들과 공유했습니다. 아파트에는 세탁기가 없었고 부엌이 없었습니다.

그의 부모님이 이혼했고 할아버지가 어렸을 때 세상을 떠났다고 말하는 데 몇 달이 걸렸습니다. 그들의 부재시, 그의 할머니는 그의 어머니가 풀 타임으로 일하는 동안 그를 키웠다. 그는 검소했고 가족의 요구, 자신의 학교 교육을 돕고 옆에서 성장하는 기업가 적 스타트 업에 투자하기 위해 돈을 저축했습니다.

나는 그가 그의 가족을 위해 가진 강한 사랑과 보살핌을 이해하기 시작했습니다. 나는 그를 더 존경했다. 주말은 그들이 함께했던 유일한 시간이었고, 그들은 무엇이든 상관없이 서로를 위해 그곳에 있다고 지적했습니다.

그래서 나는 그와 함께하는 화요일 밤의 밤이 토요일보다 더 그럴듯하다는 것을 이해하게되었습니다. 주말에 부재에 의문을 제기하는 대신 평일을 고대했습니다.

4) 비폭력 커뮤니케이션을 시도하십시오

당신이 그와 대화를 열면, 그것을 밝게 유지하십시오. 당신이 어떻게 느끼는지 표현하는 것이 너무 심각하다고 느낄 필요는 없습니다. 정직하고 명확하게 유지하십시오. 비폭력 커뮤니케이션의 4 가지 기둥을 사용해 보셨습니까? 프로세스는 다음과 같습니다.

1. 대화하기에 좋은시기인지 물어보십시오. 당신이 당신의 생각에 깊이 빠져 나가기 전에 먼저 그를 동의하게하십시오.
2. 양성 시작. 그에 대해지지하는 것을 말하십시오.
3. 당신을 화나게하는 것을 설명하십시오. 그가 말하거나 한 일과 당신이 그것에 대해 어떻게 느꼈는지 말하십시오. “당신”진술을 사용하지 마십시오. 최근 한 가지 상황으로 유지하십시오.
4. 앞으로 선호하는 것에 대한 명확한 제안으로 마무리하십시오.

그런 다음 기다려 . 들어라. 그에게 응답 할 기회를 준다. 이것은 즉시 발생하지 않을 수 있지만보다 명확한 의사 소통을위한 문을 열고 있습니다.

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5) 당신이 같은쪽에 있다는 것을 잊지 마십시오

당신이 어떻게 느끼는지 논의 할 때, 당신은 서로 반대하지 않는다는 것을 기억하십시오! 논쟁에서이기거나 관계를 향상 시키려고합니까?

최후 통첩을 피하거나 파트너를 당신이나 가족과 함께 시간을 보내는 것을 결정 해야하는 위치에 파트너를 두십시오. 이렇게 될 필요는 없습니다. 경쟁이 아닙니다 . 그는 여러분 모두와 큰 관계를 가질 수 있습니다!

6) 스스로에게 물어보십시오 :이것이 정말로 문제입니까?

“파트너를 선택하면 이야기를 선택합니다. 그래서 어떤 이야기를 쓸 건가요?”

- 브렌 브라운, 강력한 상승 :취약성의 물리학

내가 무언가에 대해 화를 냈을 때, Byron Katie가 그녀의 책 The Work에서 설명한 정말 유용한 도구를 발견했습니다. 일련의 4 가지 간단한 질문으로 논리적으로 갈등을 탐색하는 데 도움이됩니다. 다음을 스스로에게 물어보십시오.

• 사실입니까? 남자 친구가 그의 가족을 당신 앞에 두는 것이 정말 사실입니까? 그가 당신과 얼마나 많은 시간을 보내나요? 얼마나 많은 시간을 기대하십니까? 이것이 현실적인 기대입니까? 당신은 그와 함께 계획을 세웠고 그는 그의 가족과 함께있을 예정입니까?
• 그것이 사실이라는 것을 절대 알 수 있습니까? 그는 그가 가족을 당신 앞에두고 있다고 생각합니까? 그가 당신을 먼저 놓을 때가 있습니까?
• 당신은 어떻게 반응하고 그 생각을 믿으면 어떻게됩니까? 그가 가족과 함께있을 때 기분이 어떻습니까? 당신은 당신의 경험을 공개적으로 전달합니까? 당신은 당신의 감정을 숨기십니까? 그들은 강하게 나옵니까?
• 내가 누가 생각하지 않습니까? 그가 당신보다 가족을 우선시하는 생각이 없다면, 당신은 그들의 좋은 자질과 그의 자질을 보는 것이 더 자유로울 수 있습니다. 가볍고 행복하고 편안하게 느낄 수 있습니다. 아마도 당신은 생각없이 더 나아질 수 있습니까?

이제“반대로”할 수 있습니까?

남자 친구가 당신과 함께 보낸 가장 좋은 시간을 생각할 수 있습니까? 가장 좋아하는 추억은 무엇입니까? 그가 당신에 관심이 있다는 것을 어떻게 보여 주나요? 아마도 그는 당신을 크게 돌보고 있고 당신은 그것을 볼 수 없습니까?

완전한 삶을 살아가는 것을 잊지 마십시오

내가 겪은 또 다른 조언은 유명한 관계 치료사 Esther Perel의 것입니다. 그녀는 우리에게 그녀의 저서 짝짓기 포로로, 모든 관계를 돌보는 것이 중요하다는 것을 상기시킵니다. 우리는 한 사람에게만 모든 요구를 할 수 없습니다.

“오늘, 우리는 한 사람에게 한 사람에게 한때 마을 전체가 한 일, 즉 접지 감, 의미 및 연속성을 제공합니다. 동시에, 우리는 헌신적 인 관계가 낭만적 일뿐만 아니라 정서적, 성적으로 성취 될 것으로 기대합니다. 많은 관계가 그 무게로 무게가 무너지는 것은 놀라운 일입니까?”

- 에스테르 페렐

당신이 제쳐두거나 소홀히 느끼고 있다면, 자신을 돌보는 것이 중요합니다! 당신은 다른 사람에게 의존하여 당신을 완전히 행복하고, 기뻐하고, 요구하고, 안전하다고 느끼게 할 수는 없습니다. 자기 관리를 절대적인 우선 순위로 만드십시오.

• 친구와 가족 및 이웃과 시간을 보내십시오.
• 에너지를 취미와 개인적인 추구에 붓습니다.
• 항상 뛰어 들고 싶었던 과정을 밟으십시오.
• 해당 지역의 소셜 또는 스포츠 그룹에 가입하십시오.
• 자신의 삶을 풍부하고 풍부하게 만듭니다.

자신의 요구를 우선시함으로써, 당신은 남자 친구가 당신에게주는 시간에 대해 덜 분개하고 더 감사하게 될 것입니다. 궁극적으로, 당신이 남자 친구의 최우선 과제가 아니라고 생각한다면, 자신의 삶에서 우선 순위를 높이십시오. 다른 사람은 당신을 위해 이것을 할 수 없습니다.

사랑하고 자신에게 친절해야합니다.