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싸움 후 보충하는 방법에 대한 10 가지 조언

의견 불일치는 종종 부부들 사이에 논쟁으로 이어집니다. 전혀 논쟁하지 않는 방법이 있습니까? 아마도 없을 것입니다. 모든 부부는 싸우지 만 우리는 Bright Side 에 있습니다 싸움 후 인생의 사랑을 보충하는 방법에 대한 10 가지 조언을주고 싶습니다.

1. 10으로 세어

진지하게, 그것은 작동합니다! 마음에 들지 않거나 동의하지 않는 것을들을 때 심호흡을하고 10 명으로 세는 것입니다. 순간에 파트너를 해치고 싶지 않습니다.

2. 두 사람 모두에게 특별한 "정지"신호를 채택하십시오.

파트너와의 불일치가 팁 포인트에 접근 할 때, 당신이 동의 한 비밀 신호를 사용하여 모든 전투를 막는 것이 매우 중요합니다. 예를 들어 제스처 나 재미있는 단어 일 수 있습니다. 파트너가 인내의 임계 값을 전달하는 데 매우 가까운 메시지를 보내는 것과 같습니다.

3. 이기려고하지 마십시오.

당신이 정말로 원하는 것이 아닙니다. 당신이 항상 옳을 필요는 없습니다. 사랑하는 사람과의 논쟁에서 옳고 그름과 같은 것은 없습니다. 논쟁 중에 무언가에 대해 강하게 느끼더라도 나중에 그렇게 중요하지 않을 것입니다. 시도해 보면 차이점을 알 수 있습니다.

4. 일부 문제는 싸울 가치가 없습니다.

특히 다른 사람들의 생활 방식에 익숙해 져야 할 때 의견의 차이를 갖는 것은 전혀 정상입니다. 그러나 싸울 가치가없는 문제가 있으며, 장기적으로는 스트레스와 분개 만 유발할 것입니다. 어떤 원인이 당신의 시간과 시간이 아닌지 현명하게 선택하십시오.

5. 파트너를 안아주세요.

오해 나 불일치가있을 때, 마지막으로하고 싶은 것은 당신 앞에 서있는 사람과 육체적으로 접촉하는 것입니다. 그러나 촉각 접촉은이 사람을 사랑하고 함께하고 싶어한다는 것을 상기시킵니다. 포옹을 요구하는 것을 두려워하지 말고 하나를 줄만큼 관대하십시오. 더 큰 싸움을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 불가능한 일을하십시오.

우리는 파트너가 과거와 관련하여 파트너가하는 모든 일이나 말하는 모든 것을 해석하는 경향이 있습니다. 그가 요리를하지 않으면 부엌에서 당신을 도와주지 않았기 때문입니다. 그가 특별한 날을 잊어 버린다면, 그는 당신의 관계에 대해 실제로 신경 쓰지 않았기 때문입니다. "불가능한"일을하십시오 :왜 그가 그런 느낌을 느끼는지 이해하고 물건을 돌리려고 노력하십시오. 이것은 상호 작용의 전체 특성을 바꿀 것입니다.

7. 화를내는 것은 괜찮습니다.

우리가 생각할 수 있음에도 불구하고 전문가들은 당신이 큰 싸움을하는 날에 합의에 올 필요가 없다고 말합니다. 시간을내어 충분한 휴식을 취하고 다음날 일찍 일어나려고 노력하십시오. 걱정하지 마세요 :밤에는 당신의 관계에 나쁜 일이 일어나지 않을 것입니다.

8. 유머를 가져 오십시오.

농담을 생각해보세요! 긴장을 깨는 좋은 방법입니다. 파트너에게 아이러니하거나 잔인 해지려고하지 마십시오. 단 하나의 무고한 제스처 나 재미있는 단어 만 항상 도움이됩니다.

9. 당신의 위치를 ​​알고 있습니다.

싸움을하려면 항상 두 사람과 두 자리가 필요합니다. 당신이 10 초 동안 심호흡을하는 동안, 당신이 정확히 당신을 화나게하고 불편 함을 느끼게하는 것이 무엇인지 생각해보십시오. 책임을지는 것을 두려워하지 마십시오!

10. 즐거움의 복용량을 제공하십시오.

당신과 당신의 파트너 주변 환경은 당신의 관계에 영향을 미칩니다. 부정적인 분위기는 쉽게 불일치를 큰 싸움으로 바꿀 수 있습니다. 배가 고프거나 장소가 시끄러운 사람들로 가득 차면 이야기가 불가능 해지면 긴장이 분명히 증가 할 것입니다. 맛있는 음료와 같이 두 사람 모두에게 효과가있는 즐거움을 생각해보십시오. 이런 식으로 둘 다 싸울 때가 아니라는 것을 깨달았습니다. 저녁 식사를하고 휴식을 취할 시간입니다.