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우리 몸이 헤어짐에 반응하는 5 가지 방법

작별 인사는 모두에게 어렵습니다. 우리의 감정은 격렬하고, 이러한 감정적 인 경험과 스트레스는 우리 몸에 직접적인 영향을 미칩니다.

밝은면 사랑하는 사람과의 관계가 끝날 때 우리 몸에 어떤 일이 일어나는지 말하기로 결정했습니다.

1. 불안과 수면 문제

사람들은 인간의 접촉이 필요하도록 프로그램되어 있으며, 우리가 그것을 잃을 때, 우리는 고통을 느낍니다. 접촉의 필요성은 악화되어 불안을 유발합니다. 과학적 연구에 따르면 이별 후 통증은 코카인 중독에 의해 자극 된 뇌의 동일한 부분을 활성화시키는 것으로 나타났습니다.

2. 가슴 통증

연구에 따르면 분해 후 사람들은 실제 신체적 통증과 관련된 신경 신호를받는 것으로 나타났습니다. 예를 들어,이 신호는 사람이 뜨거운 음료를 흘리거나 화상을 입을 때 보내집니다. 우리의 뇌에 통증이 있기 때문에,이 신호는 진정한 불편 함로 바뀝니다. .

낭만적 인 분리 후에도 마음이 잘 작동하지 않습니다. 심장병이있는 사람은 스트레스에 대처하지 않을 위험이 있습니다. 다른 결과는 부정맥 또는 심장 마비입니다.

3. 피부 문제

우울증 동안 사람이 자신을 덜 돌보는 것 외에도 스트레스 호르몬으로 인해 피부 상태가 악화됩니다. 이것은 여드름과 심지어 탈모로 이어질 수 있습니다.

4. 근육통

우울한 상태에서 사람들은 평소보다 부상을 입을 수 있습니다. 또한 스트레스로 인해 근육의 경련이 나타나고 근육이 수축되어 신체의 다른 부분에 통증이 발생할 수 있습니다.

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5. 식욕 손실 또는 체중 증가

이별 후 많은 사람들이 식욕에 문제를 경험합니다. 그러나 장기적으로 이별은 종종 과도한 무게로 이어집니다. 스트레스로 인해 세포는 인슐린에 덜 민감 해지고 신체가 더 많이 분비하기 시작하여 지방 축적을 가속화합니다. 체중 증가는 또한 불면증 및 운동 부족과 관련이있을 수 있습니다. 마지막으로 스트레스는 위장관을 방해하여 복통과 설사를 유발합니다.

보너스

이러한 효과에 대응하고 긍정적 인 태도를 유지하려면 모든 것이 최선이며 대처할 수 있음을 알고 있습니다. 우리는 여기에서 기사의 이별에서 복구하는 방법에 대한 더 많은 팁을 준비했습니다. 최고!