세상에는 관계 이별을 극복 해야하는 상황에 처한 적이없는 사람이 거의 없습니다. 결혼 대행사 인 Tamsen Fadal의 책임자도 예외는 아닙니다. 그녀는 정말로 고통스러운 이혼을했고 새로운 삶의 의미를 찾아야했습니다. 그녀의 저서 "The New Single :찾기, 고치 및 사랑에 빠지는 것"에서 그녀는이 기간 동안 사람들이 가질 수있는 계시에 대해 이야기합니다.
우리는 Bright Side 에 있습니다 사람들이 누군가와 헤어진 후에 깨닫기 시작하는 중요한 것들이 많이 있기 때문에 Tamsen의 아이디어를 당신과 공유하기로 결정했습니다. 그녀의 아이디어는 미래에 장기적인 조화로운 관계를 구축하는 데 도움이 될 것입니다. 또한, 우리는 당신이하지 말아야 할 일을 알려줄 것입니다.
처음에는 자신에 대해 미안하다고 느끼고, 고통을 겪고, 함께 보낸 시간에 대해 생각하고, 친구들에게 모든 것을 말할 것입니다. 잠들지 않는 밤을 보내고 식욕을 잃게됩니다. 그러나 단순히 계속 진행할 순간이있을 것입니다.
Tamsen은 누군가와 헤어진 후 처음 90 일이 가장 어렵다고 생각합니다. 그들은 "생존 모드"입니다. 그녀는 서두르는 결정을 내리지 않고, 당신을 해치는 것들을 제거하고, 당신의 외모와 건강에주의를 기울일 것을 권장합니다.
관계에서 사람들은 종종 많은 타협을하여 자신이 원하는 것과 실제로 누구인지 잊어 버립니다. 당신은 당신의 파트너를 실망시키고 싶지 않기 때문에 주말에 그들이 원하는 것을하고, 심지어 그들이 원하는 곳으로 휴가를 계속합니다.
글쎄, 지금은 당신이 정말로 좋아하는 일을 할 시간입니다. 어쩌면 아파트의 디자인이 마음에 들지 않고, 요리를 많이 좋아하지 않으며 매년 알프스에 갔을 때 실제로 해변에 가고 싶었을 것입니다.
물론, 모든 사람이 영화에서 사람들처럼 휴가를 갈 수는 없습니다. 그러나 당신은 집에서 새로운 요리를 시도하거나 명상 할 수 있습니다. Tamsen은 "자신을 플러그를 뽑는 것"을 권장합니다. 이것은 모든 장치를 한 시간 동안 제거 하고이 시간을 자신과 조용히 보내야한다는 것을 의미합니다. 이것은 당신에게 숨을 쉬고 둘러 볼 수있는 기회를 줄 것입니다. 당신은 당신이하고 싶은 일에 대해 더 깊이 이해할 것입니다.
사람들이 자신의 관계를 유지하는 주된 이유 중 하나는 혼자 있다는 두려움 때문입니다. 영화를 보러 가고, 카페에서 저녁 식사를하고, 주말 만 보내는 아이디어는 협박하고 심지어 일부 사람들에게는 끔찍합니다. 그러나 사실, 우리는 육체적으로 혼자있는 것을 두려워하지 않고 우리의 생각과 감정으로 혼자있는 것입니다.
독신 인 것은 혼자있는 것과 같지 않습니다. 당신이 치료 해야하는 질병이 아닙니다. 이것은 단지 자신에 대해 더 많이 배우고 여기에서 원하는 것을 할 수있는 기회 일뿐입니다.
목표에 도달하면 경로가 끝납니다. 관계를 위해 같은 작품. 2 명의 사람들이 만나서 함께 배우고 서로를 가르치고 교훈이 끝나면 관계가 둔해집니다. 이 순간은 일반적으로 정말 슬프지만, 이것은 다음 단계의 자체 개발에 대한 액세스의 가격입니다.
새로운 관계를 시작하기 전에 이전 관계를 끝내십시오. 그렇지 않으면, 새로운 파트너는 당신의 인생에서 장소를 찾을 수 없습니다.
아마도 당신이 당신의 파트너를 만나기 전에, 당신은 꿈이나 계획이 있었지만 함께 당신의 인생은 당신이 우선 순위를 재고하게 만들었습니다. 이제 아무것도 당신을 제한하지 않고 꿈을 이룰 수 있습니다.
신뢰할 수있는 사람을 아는 것이 중요하지만 자신을 신뢰하는 것이 더 중요합니다. 당신이 걱정하는 것을 크게 말하면 기분이 나아질 것입니다.
당신은 당신이 정말로 필요하고 원하는 것을 깨닫기 전에 새로운 사람을 찾을 수 없습니다.
사람들이 자신을 표현할 수있는 방법이 있으면 더 행복하다고 느낍니다. 당신의 외모도 마찬가지입니다. 당신이 독신 일 때, 당신은 다른 사람의 의견을 묻지 않고 따라야 할 것이없이 원하는 것을 입을 수 있습니다. 그러니 외모를 실험 할 싱글이라는 시간을 즐기십시오.
어쨌든, 당신은 누군가와 헤어지는 것에 대해 끔찍한 것이 없다는 것을 기억해야합니다. 이것은 결론을 내릴 수있는 기회입니다. 함께 보낸 행복한 날에 대해이 사람에게 감사하고 계속 나아가십시오. 누군가가 당신과 헤어지기로 결정한 경험이 있습니까? 지금 이걸 극복하려는 사람들에게 무엇을 추천 하시겠습니까?