하루에 좋은 키스는 의사를 멀리합니다. 비록 과장처럼 들릴지 모르지만 실제로는 사실입니다. 우리의 인생에서 가장 즐거운 경험 중 하나 일뿐 만 아니라 키스는 실제로 우리에게 더 길고 건강한 삶을 살도록 도와줍니다.
밝은면 파트너에게 키스 할 때 정확히 무슨 일이 일어나는지, 그것이 당신의 삶의 질에 어떤 영향을 미치는지 알아 봅니다.
30 분 키스 세션은 실제로 건초열 증상을 줄일 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 꽃가루 나 먼지로 인한 알레르기. 실제로, 일부 연구에 따르면 좋은 키스는 혈액에서 면역 글로불린 E 항체의 성장을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 이 항체는 히스타민을 방출합니다.이 히스타민은 물이 많은 눈, 콧물 및 재채기를 포함한 알레르기 증상을 담당합니다.
스트레스를받는 경우 자주 느껴지면 키스는 긴장을 풀기위한 완벽한 활동입니다 . 키스하면 몸이 자연스럽게 진정 화학 물질 인 옥시토신을 생산합니다. 이 호르몬은 마음 속의 윙윙 거리는 소리를 멈추고 불안을 치료하며 더 편안하게 느끼게합니다.
누군가에게 키스하면 턱을 이완시키고 더 깊이 숨을 쉬게합니다 -이 두 가지는 스트레스없는 수명을 이끌 수있는 다른 트리거입니다.
키스는 시간당 최대 120 칼로리를 태울 수 있습니다. 물론 운동 세션을 대체하지는 않지만 저녁 식사 후에 한 작은 디저트에 대해 걱정할 필요는 없습니다. 규칙을 기억하십시오 - 프로세스에 더 오래 참여할수록 더 많은 칼로리를 태울 수 있습니다 . 여전히 앉아 있고 움직일 때 여전히 앉아서 더 잘 작동합니다.
열정적 인 키스는 약 23-34 개의 기본 안면 근육과 112 개의 자세 근육을 포함합니다. 이 근육을 늘리면 주름을 부드럽게하고 목을 형성하며, 특히 뺨 주변의 노화 과정을 늦출 수 있습니다. 당신의 얼굴이 젊고 빛나는 것처럼 보이는 것은 놀라운 일이 아닙니다 진지한 메이크 아웃 세션 후!
일반적으로, 우리는 분당 약 20 번 흡입합니다. 그러나 우리가 키스 할 때이 숫자는 분당 최대 60 회 증가합니다. 이 운동은 실제로 폐에 좋습니다. 공기에 더 많이 노출되기 때문입니다. 결과적으로 폐가 강해집니다 그리고 폐 질환 발병 가능성은 줄어 듭니다.
키스는 낭만적 인 방식만이 아니라 당신의 마음에 좋습니다. 길고 열정적 인 키스 는 심장 박동을 조절합니다 , 콜레스테롤 수치를 줄이고 혈관을 확장하여 혈압을 낮 춥니 다.
혈액 순환이 향상되면 마음을 포함한 모든 중요한 기관이 훨씬 더 건강 해집니다. 그래서 키스가 많을수록 마음에 문제가있을 가능성이 작습니다 .
혈관에 키스하는 팽창 효과는 하나 더 이점이 있습니다. 통증 완화에 도움이됩니다 , 특히 두통과 생리 경련에서. 그래서 다음에 당신이 당신의 기간을 가질 때, 진통제 나 다른 약을 먹기 위해 서두르지 말고 대신 좋은 키스 세션을 시도해보십시오.
키스는 를 파트너와 공유하는 좋은 방법입니다 , 그러나 두려워하지 마십시오 -이 과정은 실제로 면역 체계를 향상시킵니다.
타액에있는 박테리아의 약 80%가 모든 사람에게 공통적이며 20%는 독특합니다. 따라서 박테리아를 교환 할 때 서로 다양한 감염과 싸우는 항체를 개발하는 데 도움이됩니다. 따라서 내부 방어 시스템을 강화합니다.
키스는 치아의 자연스러운 클렌징 과정으로 간주 될 수 있습니다. 키스 할 때 입에서 더 많은 타액을 비밀로 하고이 여분의 타액은 산을 중화시키고 음식 입자를 씻어 내고 박테리아를 치아에서 씻어냅니다 .
물론 일반적인 위생 절차를 완전히 포기할 필요는 없지만 식사 후 좋은 키스는 플라크 축적을 방지하는 데 도움이됩니다 충치를 피하십시오.
분명히 키스는 건강에 좋을뿐만 아니라 더 나은 삶을 도울 수 있도록 도와줍니다. 1970 년대에 실시 된 독일의 연구에 따르면 매일 아침 아내에게 키스하는 남성들은 직장에서 더 생산적으로, 아픈 날을 덜 걸고 더 많은 돈을 버는 경향이 있습니다 일반적으로.
그 외에도 Morning Kisses는 자신감을 높이고 집중력을 향상시킵니다 일을 위해 운전할 때 자동차 사고에 빠질 가능성이 약 50% 줄어 듭니다.
당신은 얼마나 자주 당신의 파트너에게 키스합니까? 어떤 종류의 키스를 선호합니까? 의견에 키스 습관에 대해 알려주세요!