결혼 한 부부가 자신의 삶에서 스트레스가 적다는 생각은 약간 가짜처럼 보입니다. 그러나 운 좋게도 우리 모두가 믿을 수있는 의견이 있습니다. 과학에 따르면, 실제로 우리의 코티솔 수치를 낮출 수 있습니다. 따라서 아직 최고의 스트레스 릴리버를 찾지 못했다면이 옵션은 생각할 것입니다.
오늘, 밝은면 결혼에 더 많은 이점을 더할 수 있는지 탐구 할 것입니다.
이미 손가락에 반지가있는 사람들 중 일부는 아마도 파트너와 겪어야 할 모든 싸움이나 어려움을 기억할 것입니다. 그리고 그들이 얼마나 많은 사람들이 앞에 놓여 있는지 생각하려고하면 스트레스 수준이 즉시 증가 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 결혼식 후의 삶이 긴장이 덜하다고 주장하는 것이 조금 이상하게 보일 수 있습니다.
그러나 우리는 따뜻한 추억과 기대의 바다가 있음을 인정할 수 있습니다. 그리고 이러한 것들이 결국이기는 것 같습니다.
한 연구자들은 결혼, 독신 및 이혼 또는 미망인 사람들 사이에서 첫 번째 그룹이 스트레스로부터 더 잘 보호된다고 가정했습니다. 이 아이디어를 테스트하기 위해 연구원들은 21 세에서 55 세 사이의 572 명의 성인의 타액 샘플을 모았습니다. 그들은 기혼 사람들이 스트레스 호르몬으로 알려진 가장 낮은 수준의 코티솔을 가지고 있음을 발견했습니다. 이것은 결혼 한 사람들이 자신의 삶이 얼마나 힘든지에 대해 만든 모든 농담에도 불구하고 실제로 독신자에 비해 스트레스가 적을수록 스트레스를 줄여야한다는 것을 의미 할 수 있습니다.
.연구원들은 가장 높은 수준의 코티솔이 결혼 한 사람들 중 하나라고 지적했다. 그리고 파트너의 이혼이나 사망을 다루어야했던 사람.
또한, 코티솔의 수준은 낮 동안 변합니다. 일반적으로 사람이 깨어날 때 가장 높은 지점에 도달하고 하루 종일 계속 감소합니다. 이 연구는 또한 참가자의 코티솔 리듬을 비교했으며 기혼 사람들이 다른 그룹에 비해 더 빠른 감소를 보인다는 것을 발견했습니다.
스트레스가 좋은 것을 가져 오지 않는다는 것은 말할 필요도 없습니다. 일부 출처는 높은 코티솔 수치와 고르지 않은 코티솔 리듬을 심장 사망 및 심지어 암으로 연결합니다. 따라서 결혼 이이 문제에 큰 도움이 될 수 있다는 것을 아는 것이 좋습니다.
그러나이 결론은 모든 상황에 대한 치료법이 아니라는 점을 명심해야합니다. 당신이 만나는 첫 번째 사람과 결혼하거나 스트레스를 줄이기 위해 미래가없는 관계를 구하려고 할 필요는 없습니다. 이러한 시도는 선보다 더 많은 해를 끼칠 가능성이 높습니다.
당신의 의견으로는, 누가 스트레스를 줄인 사람 :결혼 한 사람들이나 독신자? 이 연구의 결과가 개인적인 예에 의해 사실임을 확인할 수 있습니까?