건강한 결혼은 선물이 아니라 우리 자신의 선택과 노력입니다. 모든 사람은 관계에서 문제와 오해가 있습니다. 때로는 포기하는 것이 더 쉬운 느낌이 듭니다. 그것이 사실 일 수도 있지만, 모든 단계를 계속 진행하는 것보다 어려운 일이 아닙니다. 그러나 당신이 그 모든 것에도 불구하고 함께하기로 선택했다면, 당신은 진짜 보물을 얻을 수 있습니다.
우리는 Bright Side 에 있습니다 영원히 지속될 수있는 결혼을 믿고 부부가 조화를 이루는 길에서 커플이 직면 할 수있는 단계를 확인했습니다.
모든 사람이 비판을받을 수는 없지만 매우 간단하고 공격을 상기시켜 주면 특히 파트너간에 큰 문제가 될 수 있습니다.
.John Gottman 박사 배우자를 비판 할 때, 당신은 그들에게 문제가 있다고 말하려고합니다. “당신은 항상”또는“당신은 절대”와 같은 단어를 사용하는 것은 매우 일반적이며 긍정적 인 결과로 이어지지 않습니다. 아마도 당신의 파트너는 스스로를 방어하기 시작할 것입니다.
구제책은 직접 불만을 제기하고 성격을 직접 공격하지 않는 것입니다.
우리 대부분은 파트너가 벽을 짓기 시작했고 문제를 해결하고 싶지 않은 순간을 경험했을 것입니다. 그들이 전혀 신경 쓰지 않고 당신을 무시하고있는 것 같습니다.
John Gottman 박사는 남성의 80%가 이와 같다고 말합니다. 그가 신경 쓰지 않는 것처럼 보이지만 실제로는 실제로 그렇게합니다. 배우자가 감정적으로 압도 당할 때의 징후를 식별하고 밀지 않는 방법을 배우는 것이 중요합니다.
문제를 논의해야한다면 더 침착 할 때 적절한 시간을 선택하는 것이 좋습니다.
이것은 소화하기 쉽지 않을 수 있지만 관계에있는 여성의 70%가 그들이 호감을 가지고 있음을 인정합니다. 매력은 정상적인 느낌이며 그들이 속임수를 쓰는 것을 의미하지는 않습니다.
중요한 것은 이러한 감정에 대해 행동하지 않고 당신이하는 일을 완전히 의식하는 것입니다. 지금 혼란스러워서 파트너로부터 자신을 닫지 마십시오. 당신의 인생에는 많은 유혹이있을 수 있지만, 신뢰는 관계에서 가장 귀중한 것 중 하나입니다.
경멸은 도덕적 우월성에서 비롯됩니다. 그것은 풍자, 눈을 돌리는, 적대적인 유머 일 수 있으며 항상 어떤 관계에도 파괴적입니다.
감사와 감사를 표현하는 방법을 배워야합니다. 거울과 같습니다. 더 긍정적 인 느낌이 많을수록 경멸을 표현할 수 없습니다.
스스로 일하기는 어렵지만 그만한 가치가 있습니다. 당신의 파트너는 자극뿐만 아니라 사랑을 보여주는 것을보고 들어야합니다.
어린이, 금융 위기, 독성 가족 및 모든 것들이 함께 함께하면 당신을 미치게 만들 수 있으며 그것이 폭발에 도달하는 방법입니다. 당신은 아무것도하고 싶지 않고 떠나고 싶지 않습니다. 이 단계는 관계에서 언제든지 발생할 수 있습니다.
도전은 우리 삶의 일부이며 그것이 모두 일시적이라는 것을 잊지 마십시오. 가장 어려운 시간을 함께 관리 할 수 있다면 연결이 커집니다. 결혼은 기쁨과 행복을 나누는 것뿐만 아니라 문제를 공유하는 것입니다.
이것은 우리가 이전과 같은 방식으로 문제를 해결하지 못할 것이라는 사실을 마침내 이해하는 단계이며, 더 평화로운 생활 방식을 찾아야합니다. 모든 사람은 자신의 길을 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 친한 친구와 가족과 이야기하고, 다른 사람들은 자조 책을 읽습니다.
이제 우리는 배우자들의 완고함을 용서할 준비가되었습니다. 나쁜 자와 함께 선을 받아들이면 우리를 새로운 차원으로 만듭니다. 싸움은 덜 자주 발생하며 우리는 더 이상 감정적이지 않다는 것을 알게됩니다.
모든 단계, 노력 및 고통을 극복 한 후 진짜 보석을 얻습니다. 당신은 더 이상 함께 어려움을 겪지 않고, 당신의 파트너와의 계약을 가지고 있으며, 문제를 해결하는 방법을 배우고 도전에서 벗어나지 않는 방법을 배웁니다.
이제 당신은 역사를 공유합니다. 이 단계에서는 결혼이 쉽지는 않지만 자신을 자랑스럽게 생각할 수 있습니다. 감사는 매우 중요합니다. 그것은 당신이 당신의 파트너에 대해 안전하다고 느끼게합니다. 이제 당신은 마침내 함께 있습니다.
관계에 가장 위험하다고 생각하십니까? 이 단계들 중 일부에 직면 했습니까? 건강한 결혼 생활을 만드는 방법에 대한 아이디어를 공유하십시오!