매년 1,200 만 명이 넘는 사람들이 파트너 폭력으로 고통 받고 있습니다. 그리고이 숫자는 학대가 독성 관계의 유일한 징후가 아니라는 사실과 마찬가지로 충격적입니다. 고립, 두려움, 심지어 과도한 책임조차도 사랑하는 사람과 계속 머무르는 것에 대해 두 번 생각해야한다는 신호입니다.
.우리는 Bright Side 에 있습니다 다른 쪽에서 당신의 관계를 볼 수 있도록 도와 줄 것입니다. 가장 중요한 것은 이러한 상황에서 자신을 인식한다면 진실을 받아들이는 것입니다. 그리고 이것은 변화를위한 첫 단계가 될 것입니다.
고립은 파트너를 자신과 묶는 한 가지 방법입니다. 더 나은 절반이 당신에게“당신의 두 사람”이라고 설득하려고한다면 당신은 그것을 느낄 수 있습니다. 사실, 언뜻보기 에이 행동은 친밀감과 애정의 징후처럼 보일 수 있습니다. 그러나 상황이 더 심각해지고 파트너가 이런 식으로 당신을 통제하려고 할 수 있습니다.
.당신이 온 세상에서 자신을 보호하고 있다면, 당신의 사랑하는 사람은 당신의 세계가되고 그들은 당신이 그들에게 완전히 속해 있다고 생각하기 시작합니다 . 시간이 지남에 따라, 당신은 당신의 소울 메이트와 당신의 고립에 의존 할 수 있으며,이 외부에서 관계를 구축하기가 어려울 것입니다.
파트너가 끊임없이 모욕, 굴욕 또는 위협을 받으면 관계에 대해 생각해야합니다. 이 행동은 자존감이 감소로 이어질 수 있습니다 그리고 당신은 당신의 무가치를 믿게합니다. 그리고 어느 시점에서, 그것을 알아 차리지 않고, 당신은 당신이 당신에게 던져지는 모든 공격적인 단어와 행동을받을 자격이 있다고 믿기 시작합니다.
.또한 는 심리적 외상을 유발할 수 있습니다 그리고 당신을 우울증에 빠뜨립니다. 물론이 모든 것이 많은 스트레스를 유발할 수 있습니다. 그러나 그게 전부는 아닙니다. 정서적 학대는 신체적 폭력의 선구자가 될 수 있습니다.
우리 모두는 실수를 저지르지 만 이것이 끊임없는 비판의 이유는 아닙니다. 파트너는 단지 잔인하고 정직하고 간단한 사람이라고 말함으로써 각 행동의 비난을 가릴 수 있습니다. 그러나 실제로 그것은 공격이며, 그들은 당신을 비난하고 당신의 결함을 지적하려는 욕구를 가지고 있습니다. 이것이 의 우월성을 보여주는 방법입니다 그들이 더 잘 알고 있다고 확신합니다.
비판 는 자신에 대한 당신의 믿음을 줄입니다 행동과 결정의 정확성을 의심하게 만듭니다. 당신은 당신의 성격에 대한 공격을 방어해야합니다. 덧붙여서, 이것은 또한 관계의 고장의 주요 원인 중 하나이며 경멸의 발전으로 이어질 수 있습니다.
파트너가 얼마나 자주하고 싶지 않은 일을하게합니까? 이들은 직접적인 요구 사항, 방향 또는 금지 일 수 있으며 조작에 의해 달성 될 수 있습니다. 은 당신을 한계와 자유 부족으로 이끌어주기 때문에 매우 위험합니다 그리고 당신은 선택을해야합니다. 선택이 아닌 것보다 더 종종 파트너의 호의에 있습니다.
당신의 소울 메이트는 당신을 조건 에 붙잡을 수 있습니다 당신이 그들을 기쁘게하지 않으면 불쾌한 결과로 당신을 위협합니다. 압력은 많은 스트레스를 가져오고 가장 중요한 것은 무력감을 만듭니다. 그것은 또한 당신의 자유 감각과 자신과 당신의 욕망을 듣는 능력을 빼앗아갑니다.
파트너가 끊임없이 계획을 바꾸고 미래에 불확실성을 소개한다면, 그들이 당신과 놀고있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 파트너는 관계 발전의 다음 단계를 두려워하면 을 두려워하면이 작업을 수행 할 수 있습니다. . 또한 더 나은 절반이 당신의 관계에 대해 확실하지 않고 다른 사람에 대해 생각하고 있다는 지표 일 수 있습니다.
파트너의 분위기의 빈번한 변화에서 불일치를 볼 수 있습니다. 물론 이것은 당신에게 영향을 미치며 논쟁과 오해로 이어질 수 있습니다. 당신은 적응하고 경고해야합니다 배우자의 분위기에서 약간의 변화를 포착하려면 끊임없이 걱정할 것입니다. 이러한 기분의 변화는 파트너의 정신과 적 장애의 징후 일 수도 있습니다.
당신은 관계에 모든 것을 투자하고 파트너는 큰 문제가되지 않는 것처럼 행동합니다. 당신은 문제를 해결하고 유대를 위해 노력하고 있지만 사랑하는 사람은 신경 쓰지 않습니다. 마지막으로, 당신은 당신의 사랑과 애정을주고, 당신의 배우자는 무관심합니다. 이것은 친숙하게 들리나요? 대답이 예라면 일방적 인 관계 가있을 수 있습니다 .
사실 파트너는 귀하 또는 관계에 관심이 없으며 모든 것을 당연한 것으로 간주합니다. 공동 노력에는 균형이 부족합니다 당신의 사랑을 유지하는 데. 당신은 수여를 느끼고 싶지만, 당신의 반은 당신에게 그것을 줄 수는 없습니다. 궁극적으로, 추위와 무관심을받는 동안 관계에 끊임없이 투자하는 데 지쳤습니다.
신뢰는 관계의 중요한 측면 중 하나입니다. 이것이 바로 파트너가 을 서로 열고 정직하게 을 허용하는 것입니다 . 사람이 당신의 신뢰를 파괴 한 경우, 당신이 그들에게도 똑같이하고 싶을 수도 있습니다. 결국, 만약 당신이 속이면 왜 복수 할 수 없습니까?
당신이 당신의 파트너가 정직이 부족하다고 의심되거나 그들이 당신을 믿을 수 없다면, 불안, 수많은 갈등, 심지어 우울증도 발생할 수 있습니다. 이것은 당신이 강하고 건강한 관계를 유지하지 못하게합니다. 이것이 오랫동안 계속되면 신뢰 문제를 개발할 수 있습니다 그것은 사랑뿐만 아니라 다른 사회적 관계에서도 당신을 방해 할 것입니다.
끊임없는 통제는 가장 아름다운 감정과 애정조차 파괴 할 수 있습니다. 휴대 전화와 소셜 네트워크를 확인하는 것이 유일한 방법은 아닙니다. 통제 파트너는 관계의 다양한 측면에서 자신을 나타낼 수 있습니다 :그들은 당신이 혼자가되는 것을 막고, 금지를 설정하고, 당신이 취하는 각 단계에 대한 자세한 보고서를 요구할 수 있습니다.
.이 모든 것이 당신과 당신의 자유를 억제합니다. 이 행동은 당신을 향한 극도의 질투와 편집증을 동반 할 수 있습니다. 당신은 당신이 개인적인 좌파가 없다고 생각할 수 있습니다 그리고 당신의 감정, 필요, 감정에 관계없이 각각의 행동을 파트너가 그들의 이해와 욕구 측면에서 평가하고 있습니다.
당신의 파트너는 당신의 삶에서 일어나는 모든 일과 관계에 대해 당신에게 책임을 바꾸려고합니다. 첫째, 실패 또는 문제의 경우 그리고 당신은 모든 실수를 바로 잡아야합니다. 둘째, 파트너는 모든 의무와 책임을 방해하며 모든 것에 대해 책임을 져야합니다.
분명히, 이것은 일반적으로 당신의 감정과 관계에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 당신은 끊임없이 죄책감을 느끼고, 자신과 당신의 능력에 대한 자신감을 잃고, 큰 책임의 부담을 느낄 수 있습니다. 그것은 우울하고 도덕적으로 당신을 부수고 있습니다. 여러분 중 2 명이 있으며 둘 다 책임이 있어야합니다 , 의무 공유 및 문제 해결.
신체적 수준과 감정적 수준 모두에서 불안감을 느낄 수 있습니다. 두 경우 모두, 이것은 관계를 계속할 것인지 결정할 때 생각해야 할 확실한 징후입니다. 당신은 사람이 체력을 사용하거나 당신에게 해를 끼칠 것이라는 두려움에 끊임없이 살아서는 안됩니다. 우선, 그것은 당신의 삶을 위협 할 수 있으며, 잘못된 일을하는 것에 대한 불안의 관점에서 당신을 제한 할 수 있습니다 그리고 당신의 파트너를 화나게하십시오.
정서적 안전을 경험하지 않는 것도 파트너에게 의존하거나 신뢰하거나 지원할 수 없다고 생각하기 때문에 끔찍한 상태입니다. 당신은 당신의 관계의 미래에 의심과 불신을 가질 수 있습니다 . 당신 사이의 연결은 결국 무너질 것이고 당신은 서로 멀리 떨어져 있다고 느낄 것입니다.
당신은 다른 어떤 다른 징후를 알고 있습니까? 독성 파트너가 있습니까? 의견에서 귀하의 이야기를 듣고 싶습니다.