누군가 옆에서 자면 스트레스를 줄이는 것에서부터 면역 체계를 늘리는 것까지 건강에 큰 이점이 있습니다. 그러나 심리학자들은 또한 수면 위치가 파트너 간의 관계에 대해 많은 것을 드러내고 무언의 문제를 지적 할 수 있다고 확신합니다. 그래서 우리의 잠재 의식이 우리에게 말하고 그것이 우리의 일상 생활에 어떻게 반영되는지 알아 보려고하는 것을 알아야합니다.
밝은면 우리는 자신과 우리의 진정한 감정에 대해 더 많이 배울 수있는 모든 기회를 가져야한다고 믿습니다.
스푼은 많은 정서적 지원과 피부 대 피부 접촉을 제공하는 매우 친밀하고 편안한 위치입니다. “큰 숟가락”역할을하는 파트너는 매우 보호적이고주는 사람 일 가능성이 높지만“작은 숟가락”은 진정 으로이 보호의 느낌을 즐기지 만 관계에서 약간의 양육이 필요할 수 있습니다. 이 위치에서 잠을자는 것은 파트너가 서로에게 의존 할 수 있고 스스로 안전한 환경을 조성했음을 의미합니다.
이 숟가락 위치는 뒤쪽에 압력을 가하지 않고 코골이를 완화시키는 데 도움이되므로 두 파트너의 건강에 좋습니다. 그러나 파트너는 어깨와 무릎 관절에주의를 기울이고 아프지 않도록해야합니다.
이것은 밀접한 포옹과 비슷한 매우 관능적 인 위치입니다. 수면 중에 완전히 얽혀있는 것은 새로운 커플들 사이에서 흔하며, 여전히 수면 중에도 서로 손을 떼지 못합니다. 장기적인 관계를 맺은 부부는 이런 식으로 거의 잠을 자지 않지만, 그렇게한다면, 그것은 놀라운 열정의 표시 일 수 있거나 관계에서 코드 의존성을 나타낼 수 있습니다.
매우 낭만적 임에도 불구하고 이것은 건강 측면에서 최고의 수면 위치가 아닙니다. 신체적 접촉은 호흡을위한 공간이 많지 않으며 파트너는 관절 강성으로 인해 아침에 신체 통증으로 고통받을 수 있습니다.
뒤로 자면서 양쪽 파트너가 물리적 연결을 즐기지 만 여전히 자신의 공간이있는 편안한 위치입니다. 관계에서 친밀감과 개인적 독립 사이에는 건전한 균형이 있음을 나타냅니다 . 이 입장을 선택하는 파트너는 서로 편안하게 느끼고 사랑에 대한 안심이 너무 필요하지 않지만 여전히 부드러운 감정을 표현하고 싶어합니다.
두 파트너 모두 자신의 편에서 자고 있기 때문에 이것은 등을위한 건강한 위치입니다. 보너스로, 그들은 원하는 방식으로 손을 놓을 수 있습니다. 그러나 파트너는 통증과 통증을 예방하기 위해 관절에주의를 기울여야합니다.
만지지 않는 것은 문제의 징후처럼 보일 수 있지만 이것이 항상 그런 것은 아닙니다. 이 입장에서 잠을 자면 파트너는주의, 친밀감 또는 의사 소통과 같은 관계에서 더 많은 것을 간절히 원하지만 지금까지받지 못했다는 것을 나타냅니다. 파트너가 서로 듣고 그 경험에서 성장할 수 있다면 이것은 나쁜 일이 아닙니다.
이 입장은 신체 건강 측면에서 편안하지만 파트너는 심리적 불편 함을 예방하기 위해 약간의 노력을 기울여야합니다. 이 입장은 베개 대화에 적합하며, 이는 친밀감을 높이고 서로의 감정과 필요에 대한 열린 대화를 촉진 할 수 있습니다.
이 직책을 선택하는 부부는 강력한 협력 기술을 가지고 있으며 서로를 팀으로보고 있습니다. 그들은 서로를 신뢰하고 함께 모든 문제에 직면 할 준비가되어 있습니다. 그러나 로맨스와 부드러움은 여전히 그들의 관계에 존재합니다. 스푼처럼,이 위치는 파트너 중 하나의 보호 측면을 보여줍니다.
모든 낭만적 인 감동에도 불구하고,이 위치는 그다지 편안하지 않습니다. 파트너는 팔다리의 마비 또는 강성으로 고통 받거나 가깝고 피부 대 피부 접촉으로 인해 너무 뜨겁다.
한편으로,이 입장은 파트너의 독립성과 자급 자족을 나타낼 수 있습니다. 그러나 육체적 터치의 부족은 관계에서 특정 문제와 분개를 지적 할 수 있습니다. 파트너가 잠자리에 들자 마자 서로 멀어지면 빨리 잠들려고하면 이것은 두 파트너를 괴롭히는 미해결 숨겨진 갈등의 방해가 될 수 있습니다.
닫힌 신체 위치와 수면의 욕구는 높은 수준의 좌절과 불안을 나타냅니다. 파트너는 문제와 거리를두고 있으며 문제를 해결하는 대신에 문제를 무시하는 것을 선호합니다.
.이 입장은“불가사리”역할을하는 사람에게는 편안하지만 다른 파트너에게는 많은 불편 함을 불러 일으 킵니다. “불가사리”는 모든 공간을 차지하여 다른 파트너가 침대 가장자리에 남겨 둡니다. 이 수면 위치는 관계에서 역할이 어떻게 분포되는지를 나타낼 수 있습니다. 한 파트너는 이기적으로 행동하여 모든 공간을 흡수하는 반면, 다른 하나는 그들의 요구를 타협하고 감소시키는 경향이 있습니다.
건강상의 이점도 마찬가지입니다. “불가사리”는 요통 완화와 같은 모든 혜택을 얻고 잘 알고 있고 신선하게 깨어납니다. 다른 파트너는 수면 공간이 적고 코골이로 밤을 보낼 가능성이 높아져야합니다.이 자세에서 수면 증상이 악화 될 수 있습니다.
이 입장은 관계에서 일부 신뢰 문제를 나타낼 수 있습니다. 그것은 두 파트너가 다른 파트너를 폐쇄하고 그들의 실제 감정을 숨기려고한다는 것을 의미합니다. 파트너는 분노와 취약성으로 어려움을 겪고 감정을 자유롭게 표현하기에는 너무 많은 불안감을 느낄 수 있습니다. 이 수면 위치가 습관으로 바뀌는 것을 알면 아마도 파트너와 정직한 대화를 나눌 때입니다.
게다가, 뱃속에서자는 것은 전혀 도움이되지 않습니다. 그것은 척추, 특히 허리에 척추에 불필요한 압력을 가하고 머리를 옆으로 돌리도록 강요합니다. 이 위치에서 잠을 자지 못하면 척추의 압력을 완화하기 위해 배 아래에 베개를 넣습니다.
다리 포옹은 더 감정적 인 연결에 대한 욕구의 부드럽고 부드러운 신호입니다. 두 파트너가 그렇게하고 반응을 일으키면 관계에서 열정과 사랑을 보여주는 좋은 신호입니다. 두 파트너는이 관계를 노동 조합으로보고 서로에게 충성합니다. 그러나 한 명의 파트너만이 모든 감동을받는다면 관계의 균형을 평가할 때와 각 파트너가 테이블에 가져 오는 것입니다.
.다리 포옹은 두 파트너 모두에게 수면 위치를위한 다양한 옵션을 제공하므로 둘 다 숙면을 취하고 그들에게 가장 적합한 위치를 찾을 수 있습니다.
.이 입장은 얽힌 것과 비슷하지만 파트너에게 더 많은 자유를 제공합니다. 이런 식으로자는 것은 파트너가 일반적으로 행복하고 관계에 만족한다는 것을 보여줍니다. 그들은 호환되며 서로 조화를 이루고 있습니다. 파트너는 친밀감을 보여 주지만 끊임없는 감동으로 서로 질식하지 마십시오.
잠자는 정면에서 선두에서 나온 대화에 이상적이지만, 대부분의 사람들이 밤새도록 얼굴에서 숨을 쉬는 것을 좋아하지 않기 때문에 모든 커플에게는 효과가 없을 수도 있습니다.
이 위치는 파트너의 가슴에서의 수면과 매우 유사하지만 분위기가 다릅니다. 한 파트너가 항상 지원을 제공하기 위해 항상 거기에있는 보호자 역할을하는 반면, 다른 한 파트너는 도움을 청하기 위해 그들에게 의지한다는 것을 나타냅니다. 그것은 한 파트너가 더 지배적이지만 건강한 방식으로 파트너는 자신의 감정에 자신감이 있고 사랑으로 가득 차 있음을 보여줍니다.
이 위치에서 수면은 파트너가 서로 너무 가까운 다른 모든 위치와 비슷한 단점이 있습니다. 밤에는 불편한 사지 위치로 인해 파트너가 몸통으로 깨어날 가능성이 높습니다.
테더 볼은 다른 위치에서 자거나 던지기를 좋아하는 커플들에게 완벽하지만 밤에는 많이 켜지지 만 여전히 육체적 인 접촉을 원합니다. 예를 들어, 한 파트너는 등을 대고 태아의 위치에서 잠을자는 동안 다른 파트너의 등을 대고 손을 대고 손을 넣을 수 있습니다. 파트너는 서로를 돌보고 서로의 요구를 충족시키기 위해 타협 할 준비가되었음을 나타냅니다.
이 파트너들은 파트너에 대한 사랑을 끊임없이 표현하기를 원하지만, 그들의 관심과 관심으로 그들을 질식시키고 싶지는 않습니다. 이 직책은 두 파트너 모두에게 숙면을 제공하며 많은 조정이 필요하지 않습니다.
당신과 당신의 파트너는 어떤 수면 위치를 선택합니까? 당신은 그것이 당신의 관계를 반영한다고 생각합니까? 의견에 대한 귀하의 경험에 대해 읽고 싶습니다.