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10 개의 징후 일방적 인 관계에 갇혀 있습니다

사람들은 친밀감을 간절히 원하기 때문에 이기적인 파트너로 끝나는 경향이 있습니다. 심리학자들은 일방적 인 관계가 지속적인 스트레스와 불안으로 인한 사람의 정서적, 신체 건강에 막대한 피해를 입힌다고 경고합니다. 내면의 목소리가 경고 신호를 주면 관계를 중지하고 비판적으로 평가해야합니다.

밝은면 사랑이 양방향 거리라는 것을 상기시키고 싶어하며, 우리는 당신의 파트너가 당신과 같은 관계에 투자하지 않았다는 경고 신호 목록을 준비했습니다.

1. 당신은 항상 두 사람을위한 계획을 시작합니다.

문자를 보내거나 전화하지 않으면 연락없이 며칠 동안 갈 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 당신이 돌아 오는 것은 건조한 반응입니다. 또한, 당신은 모든 날짜와 스트레스를 즐겁게 유지하는 것에 대한 스트레스를 계획하고 있습니다. 어쨌든 함께하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 당신은 당신의 파트너만큼이나 걱정할 자격이 있습니다. 당신의 가치를 잊지 마십시오.

2. 당신은 당신이 당신의 파트너를 실제로 모른다고 생각합니다.

그들은 과거에 대해 문을 열지 않았거나 직장에서 어려운 하루를 보낸 후 조언을 구했습니다. 당신의 대화는 일반적으로 매우 표면 수준이며 당신이 캐주얼 한 지인과 함께하는 것과 같은 느낌입니다. 그렇다면 진정한 성격을 모른다면 어떻게이 사람과 남은 생애를 보낼 계획입니까?

3. 당신은 자신이되는 것을 두려워합니다.

종종 파트너와 문제를 공유 할 수 없다고 생각하고 항상 역할을 수행합니까? 아마도 당신은 당신의 성격과 분위기의 중간 지점을 발견했을 것입니다. 그들은 즉시 짜증을 내고“극복 해달라고 말하기 때문에 슬프거나 취약 해지는 것이 편안하지 않습니다. 그들이 최악의 상황에 처하지 않으면 최선을 다할 자격이 없습니다.

4. 당신은 그들의 요구를 당신 자신의 위로 올렸습니다.

당신이 함께 할 때, 당신은 그들이 원하는 것을합니다. 그들은 영화, 식당을 선택하고 당신의 관심사에 신경 쓰지 않습니다. 시간이 지남에 따라, 당신은 그들의 성격을 채택하고 그들이하고 싶은 것이 무엇이든 시원하다고 스스로에게 말하기 시작합니다. 아니요. 사람이 진정으로 당신을 사랑한다면, 그들은 취미를 지원하고“타협”이라고 부르지 않고 즐기는 일을하고 싶어합니다.

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5. 당신은 항상 그들에게 변명을하고 있습니다.

친구 나 가족 앞에서 파트너의 행동에 대해 불편하다고 느끼는 경우가 종종 있습니까? “아, 오늘은 기분이 좋지 않습니다.”라고 말한 적이 있습니까? 당신은 당신과 가까운 사람들의 눈에 파트너의 진정한 반성을 볼 수 있습니다. 당신은 그들이 당신에게 기분이 나쁘다고 생각하기 때문에, 당신은 그들을 잘못 증명하고 싶습니다. 하지만 왜 그렇게 느끼나요? 친구들과 이야기 해보십시오. 때로는 외부 의견이 올바른 길을 가질 수 있습니다.

6. 당신은 끊임없이 감정적으로 배수감을 느낍니다.

둘 다를 위해 계획을 세우고 즐겁게 지내는 것은 진정으로 지치고 있습니다. 당신이 스트레스를받는 것도 당연합니다. 당신은 아무것도 되찾지 않고 너무 많이주었습니다. 당신은 아마도 당신이 놀라운 휴가를 계획하거나 항상 꿈꿔 왔던 선물을 주면 마침내 대가로 무언가를 얻게 될 것이라고 생각합니다. 그리고 그것이 결코 일어나지 않으면, 당신은 실망감을 느끼고 실망합니다. 기본적으로, 당신은 당신을 특별하다고 느끼게하는 데 5 분을 보내지 않는 파트너를 위해 자신을 얇게 퍼 뜨리고 있습니다.

7. 당신은 어떤 식 으로든 화를내는 것을 두려워합니다.

당신은 당신의 관계에 대해 안전하다고 느끼지 않으므로 파트너 주변의 계란 껍질을 계속 걷고 있습니다. 당신은 어떤 식 으로든 잘못 말하거나 화를 내고 싶지 않습니다. 스스로에게 물어보십시오. 왜 당신을 불안하게 만드는 것들을 너무 단단히 붙잡고 있습니까? 건강한 방식으로 관계의 문제에 대해 자유롭게 이야기해야합니다. 파트너를 위해 그들을 피하는 것은 당신에게 좋은 일을하지 않습니다.

8. 당신은 당신이 할 필요가 없을 때 사과 할 필요성을 느낍니다.

당신은 종종 죄책감을 느끼고 이유를 이해하지 못합니까? 당신의 파트너는 마스터 가스 리터가 될 수 있으며 모든 갈등을 당신에 대항합니다. 당신이 그들 주위에 너무 감정적이거나 마음에서 짐을 싣는 것에 대해 사과 한 적이 있다면, 이것은 건강한 관계가 아닙니다. 동등한 파트너는 서로를 그런 식으로 대하지 않습니다.

9. 자신을 두 번째 추측을 중단 할 수는 없습니다.

당신이 똑똑하고 예쁘거나 재미 있을지 끊임없이 의심하는 사람과 데이트하고 있다면 당신은 잘못된 사람과 함께 있습니다. 파트너의 기대에 부응 할 필요는 없습니다. 실망감을 느끼면 문제가 있기 때문입니다. 당신은 당신에게 아무런 문제가 없다고 생각하는 사람을 찾을 때 그것이 진짜 사랑이라는 것을 알게 될 것입니다.

10. 이미 많은 투자를했기 때문에 떠나는 것을 두려워합니다.

당신은이 관계가 당신에게 적합하지 않다는 것을 깊이 알고 있지만, 당신은 당신의 시간과 노력을 너무 많이 주었기 때문에 파트너와 헤어지고 싶지 않습니다. 이렇게 생각하면 더 오래 지속 될수록 자신을 잃어 버릴 수 있습니다. 그들과 함께 "잃어버린"또는 "낭비"라고 생각하지 마십시오. 학습 기회로 생각하십시오. 다음에, 당신은 당신의 가치를 알고 당신이 행복 해야하는 것을 정확히 찾을 수 있습니다. 당신은 미래의 자아를 자유롭게함으로써 과거 자아를 존중합니다.

당신은 관계에서 당신의 모든 것을 주었고 아무것도받지 못했습니까? 당신의 전환점은 무엇입니까?