우리가하는 5 가지 미묘한 일은 그것을 깨닫지 않고 우리의 사랑의 삶에 해를 끼칠 수 있습니다.

사랑은 작은 것들에 관한 것입니다 :“좋은 아침”메시지, 키스 굿나잇, 선물, 행복한 놀라움. 그 외에도 사랑은 또한 행동에 관한 것입니다. 매일, 우리는 파트너를 해치는 태도를 가질 수 있습니다.

Bright Side, 우리는 자신의 최고의 버전이되고 파트너에게 확장하는 것이 행복한 사랑의 삶을 달성하는 방법이라고 생각합니다. 당신의 방해가 될 수있는 실수에 대해 더 많이 이해하려면 계속 읽으십시오.

1. 친구들과 시간을 잊어 버린

친구는 새로운 관계를 시작하고 친구들과 즐거운 시간을 보내면서 완전히 사라집니다. 그 소리가 친숙합니까? 불행히도, 이런 종류의 일이 일어나는 것은 매우 일반적입니다. 이 경우 관계의 일원이 되더라도 삶의 질이 크게 증가하므로 친구와 연락을 유지하는 것이 매우 중요하다는 것을 스스로에게 상기시켜 줄 필요가 있습니다.

2. 파트너에게 자신을 표현할 때이 4 단어를 사용합니다

전문가에 따르면 파트너에게 말해서는 안되는 단어가 있다는 것을 알고 있습니까? 의사 소통은 관계에서 중요한 역할을하지만 일부 단어는 말할 수없는 것이 좋습니다. 단어는 다음과 같습니다.

1. “해야 할 것” : 이 단어는 파트너의 행동에 대한 좌절감을 느낍니다.
2. “항상 (“당신은 항상 이것을합니다.”) :이것은 파트너가 실수를 할 수없는 것처럼 느끼게합니다. 그리고“절대 ...”라는 단어에 대해 말하면
3. “절대” : 이 단어는 당신의 파트너가 방어 모드로 유지하게합니다.
4. “그러나 (“그렇습니다. 저의 잘못이지만 ...”) :“그러나”라는 단어는“그러나”라는 단어를 말하면 파트너가 자신의 진술이 망가 졌다고 느끼게합니다.

이 단어를 사용하는 데 익숙합니까? 그렇다면 중요한 다른 사람과 의사 소통하는 더 나은 방법을 생각하는 것이 좋습니다.

3. 그들에게 감사하기 위해 파트너의 희생에 집중합니다

데이트 밤에 가서 아름다운 장미 꽃다발을 받았다고 가정 해 봅시다. 당신은 그것에 어떻게 응답합니까? 우리 중 많은 사람들이“감사합니다! 당신은 필요하지 않았습니다!” 또는“감사합니다! 당신은 그렇게 많은 어려움을 겪을 필요가 없었습니다!” 그러나 이것이 의사 소통하는 가장 좋은 방법입니까?

한 연구에 따르면 다른 사람들에게 당신에게 선물을 주거나 당신을 위해 행한 일에 대해 감사 할 때, 당신은 그 행동의 비용을 강조하는 데 초점을 맞추는 대신 그들에 대한 긍정적 인 감정과 감사와 관계를 표현해야합니다. 장미에 대해 파트너에게 감사하는 가장 좋은 방법은“감사합니다. 아름답습니다! 나는 당신이 나를 느끼게하는 방식을 좋아합니다!” 그것이 얼마나 많은 차이를 만드는가를보십시오?

4. 다른 시간에 잠자리에 든다

파트너가 일찍 잠자리에 들면서 늦게까지 머물나요? 당신의 관계는 조용히 표류 할 수 있습니다. 연구에 따르면 여성은 파트너와 동시에 잠자리에 들기를 선호하지만 현실은 다릅니다. 실제로 부부의 75%가 작업 일정, TV 시청 또는 웹 서핑 등 여러 가지 이유로 다른 시간에 잠자리에 든다.

파트너와 더 잘 연결하려면 동시에 잠자리에 들고 시간이 지남에 따라 결과가 번성하는 것을보십시오.

5. 굿나잇 키스를 잊어 버렸습니다

현대 생활은 우리가 열심히 일하고, 이메일을 보내고, 일상 업무를 수행하고, 가계 의무를 완수하며, 재정과 가족을 관리해야합니다. 우리는 좋은 의도를 가지고 있지만 부부의 삶은 그들의 일상으로 삼킬 수 있습니다. 때때로 우리는 우리의 관계를 당연한 것으로 여기고 사랑을 만드는 작은 것들을 잊어 버릴 수도 있습니다.

그 유대를 유지하고 파트너로부터 떠 다니는 것을 삼가려면 잘자 키스하는 것을 잊지 마십시오.

보너스 1 :파트너가 이해할 수있는 방식으로 사랑을 전달하지 마십시오

좋은 관계에있는 동안에도 당신이“충분히 사랑받지 못”고 느낀 적이 있습니까? 그 이유는 사랑이 다른 사람들에 의해 다르게 인식된다는 사실만큼 단순 할 수 있습니다. 그것이 바로이 책, The Five Love Languages, 입니다 게리 채프먼 (Gary Chapman)은 우리에게 말한다. 저자에 따르면, 사랑하는 느낌의 5 가지 방법은 다음과 같습니다.

1. 긍정의 말 :이것은“오늘 정말 잘 생겼어.”라고 말하는 것과 같이 다른 사람의 행동을 확인하고 구두로 만들 수 있습니다.
2. 품질 시간 : 여행을 떠나거나 영화를 보는 것과 같은 활동에 참여하십시오.
3. 물리적 터치 :손을 잡고, 포옹, 또는 친밀한 것과 같은 사랑의 육체적 표현을 보여줍니다.
4. 서비스 행위 : 파트너에게 유용한 일을하십시오. 이것은 저녁 식사를 요리하거나 문제를 처리하거나 지원을 제공하여 파트너가 휴식을 취할 수 있습니다.
5. 선물 받기 :당신의 사랑을 생각 나게하는 항목을 얻으십시오. 꽃, 과자 또는 전자 장치 일 수 있습니다.

채프먼은 또한 우리 각자가 사랑의 주요 언어를 가지고 있다고 설명합니다. 파트너의 사랑 언어가 무엇인지 알지 못하는 것은 마치 같은 페이지에없는 것처럼 갈등을 일으킬 의사 소통 장벽이 될 수 있습니다. 파트너가 무엇인지 이해하거나 물어 보면 사랑이 사랑하는 사람이 관계에 큰 영향을 줄 수 있습니다.

보너스 2 :올바른 방식으로 사과하지 않습니다

당신이 당신의 파트너를 엉망으로 만들었고 이제 당신은 그들에게 사과를 빚지고 있다고 가정 해 봅시다. 다시 한번, 사람들은 Gary Chapman과 Jennifer Thomas 가이 책에서 언급 한 것처럼 사과를 다르게 인식합니다. . 파트너가 감사하지 않은 일을 한 후 사과하기를 기대할 수있는 5 가지 방법은 다음과 같습니다.

1. 후회 표현 :실제로“기분이 나빠서 미안합니다.”
.
2. 책임 수락 : 당신이 틀렸다는 것을 이해하고“내가 저지른 실수였습니다.”
3. 회복 만들기 :당신이 한 일은 실수라고 확신하고 그것을 보충하십시오. 선물이나 꽃으로 집에 오는 것은 이것의 좋은 예입니다.
4. 진정으로 회개하는 : 미안하고 상황이 다시 발생하지 않을 것이라고 말하면서“내가 원인이 된 것에 대해 죄송합니다. 다시는 일어나지 않을 것입니다.”
.
5. 용서 요청 : “내가 한 일을 용서해 주시겠습니까?”라고 말함으로써 그들이 당신의 사과를 기꺼이 받아들이고 있는지 묻습니다.

당신의 파트너가 당신에게 기대하는 것에 대해 생각한 적이 있습니까? 이 경우, 더 나은 의사 소통과 건강한 사랑의 삶을 유지하기 위해서는 기대와 설정이 중요합니다.

현재 관계에서 저지른 실수는 무엇입니까? 당신은 그들 중 최악이라고 생각하십니까? 당신의 사랑의 삶을 해치지 않는 방법에 대한 추가 팁이 있습니까?