많은 사람들은 여전히 관계가 우리에게 일어나는 일이라고 믿습니다. 설문 조사에 따르면 대부분의 사람들은 소울 메이트가 존재한다고 생각합니다. 그러나 우리가 올바른 사람을 만나더라도 오래 지속되는 사랑을 얻는 것은 일반적으로 쉽지 않습니다.
그러나 사랑은 우리 모두가 필요한 것이기 때문에 Bright Side 에 있습니다 관계를 파괴 할 수있는 공통된 행동을 다루기로 결정했습니다.
파트너를 Exes와 비교하면 관계에 해를 끼칠 수있는 몇 가지 이유가 있습니다. 우선, 그것은 당신의 파트너에 대한 비현실적인 기대를 설정합니다. 더욱이, 그것은 당신의 파트너를 무가치하게 느끼게 할 것입니다.
겸손하게 말하면 우리 모두가 가지고있는 결함 대신 파트너의 매력적인 자질에 집중하십시오. 그리고 항상 당신과 당신의 전 애인이 더 이상 함께하지 않는 심각한 이유가 있다는 것을 항상 명심하십시오.
서로 다른 활동을 함께하면 부부가 더 가까워 지지만 균형에 관한 것입니다. 실제로 전문가들은 부부에게 자신의 관심사를 추구하거나 긴장을 풀 수있는 시간을 갖도록 조언합니다. 혼자서 시간을 보내는 것은 실제로 관계를 신선하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
질투는 항상 관계에 유독 한 영향을 미칩니다. 파트너에 대한 사랑에서 나오는 생각은 어쨌든 그것을 정당화하는 것은 옳지 않습니다. 질투는 파트너가 당신이 그들을 믿지 않고 통제하고 싶어한다고 생각하게 할뿐만 아니라, 당신을 고통하게 만들 것입니다. 당신은 아마 항상 불안하고 고립 된 느낌이들 것입니다.
전문가들은 부끄러운 느낌이 들더라도 질투심 많은 감정을 인정하려고 노력할 것을 조언합니다. 그러나 왜 당신이하는 방식을 느끼는지 이해할 수 있다는 것은 그것을 극복하고 관계를 더 행복하게 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
행복하고 안전한 관계를 유지하기 위해 완벽 할 필요는 없습니다. 항상 몸매가 좋고 완벽 해 보이려고 너무 많이 집중하는 것은 아무도 좋은 일이 아닙니다. 대신, 자신과 자신의 안락함에 집중하여보다 안전한 버전이 될 수 있습니다.
우리 자신에 대해 확신이 없을 때, 우리는 항상 파트너의 승인을 기다립니다. 그러나 이것은 당신의 관계에 좋지 않습니다. 사실, 당신이 누구인지, 어떻게 보이는지에 대해 기분이 좋으면 관계에 좋습니다. 심리학자들은 자신감이 당신의 파트너가 당신에게 더 가까이 있기를 원하게 만드는 매력적인 품질이라고 말합니다.
부부가 의견 불일치에서 부끄러워하지 않는 것은 건강합니다. 갈등을 피하기 위해 타협하는 대신 보복에 대한 두려움없이 당신을 괴롭히는 것들을 표현하는 데 안전하다고 생각해야합니다. 강한 관계에서 부부는 옳고 상호 존중을 주장하지 않고 갈등을 해결하는 법을 배워야합니다.
연구에 따르면, TV 앞에 추가 한 시간조차도 커플 사이의 친밀감에 크게 해를 끼칠 수 있습니다. 자고 휴식을 취하는 데 시간이 줄어들고 부부가 더 사적인 일에 소비 할 수있는 시간을 차단합니다.
파트너에게 문제를 해결하는 방법을 알고 있더라도 현재 필요한 것은 아닐 수도 있습니다. 심리학자가 말한 것처럼 정서적 지원과 실질적인 도움이 모두 매우 중요합니다. 그래서 당신의 파트너는 그들이 무언가에 화를 내면 해결책을 제시하지 않으면 당신이 그들에게 들어야 할 수도 있습니다.
연구에 따르면, 함께 먹는 부부는 관계에서 훨씬 더 행복합니다. 더욱이, 그러한 부부들은 식사를 더 즐기는 것으로 판명되었습니다. 따라서 파트너와 저녁 식사와 함께 행복하고 싶다면 가능한 한 많이 함께 먹으십시오!
관계를 행복하고 건강하게 유지하려면 사랑을 표현할 수 있어야합니다. 그리고 애정을 보여주는 것이 가장 간단한 방법입니다. 전문가들은 우리가 육체적 접촉을 원하고 기꺼이 애정을주고받는 우리 자신과 연락을 유지해야한다고 말합니다.
어떤 행동이 관계를 망칠 수 있다고 생각하십니까?