정체 관계? 당신의 관계가 예전의 관계가 아니라고 생각하십니까? 일단 장기적인 관계를 맺으면 일이 '일상적인'것이며 항상 나쁘지는 않습니다.
우리 시대에 루틴이 뿌리 내리는 데 많은 이유가 있습니다. 더 효율적으로, 그것은 의사 결정 및 더 많은 것을 방지합니다. 그러나 문제는 관계와 일상을 포함하여 우리 삶의 모든 영역으로 쉽고 편안하고 쏟아지는 것입니다.
그것이 당신이 겪고있는 일이라면 더 이상 걱정할 필요가 없습니다. 관계를 되 살릴 수 있도록 우리는 당신에게 거의 모든 유대를 개선 할 수있는 가장 강력하고 과학적으로 입증 된 8 가지 방법을 제공하기에 충분한 연구를 검토했습니다. 이 팁은 또한 좋은 관계 작업을 만드는 데있어 핵심 성분이기도하므로 모든 것이 훌륭하다고 생각 하더라도이 목록을 진단 도구로 사용하여 귀하와 귀하의 파트너가 관계 블리스로 향하는 길에있을 수 있습니다. ..
1. 우정을 굳히는
성인으로서 불안정한 첨부 파일 스타일은 수많은 관계와 관련이 있습니다. 질투, 강박 관념, 정서적 최고 및 최저를 포함한 문제. 좋은 소식은 현재 패턴에 관계없이 더 깊은 우정을 발전시켜 파트너에게보다 안전하게 첨부되거나 연결될 수 있다는 것입니다. 그렇게하려면, 당신이 즐기는 일을하는 그녀와 함께 더 많은 시간을 보내십시오. 또한 사람들이 시간이 지남에 따라 변화함에 따라 파트너의 좋아요, 싫어함 및 새로운 관심사에 대한 업데이트를 정기적으로 요청합니다.
2 . 동시에 잠자리에
취침 시간은 우리 모두에게 일상적인 일이지만, 우리의 아침과 작업 일정이 우리의 일정과 충돌하는 경우가 종종 있습니다. 파트너. 당신의 파트너가 항상 당신 앞에 침대에 있다면, 적어도 일주일에 며칠을 따르십시오. 함께 읽고 함께 거짓말을하고“당신의 하루에 대해 말해줘!”
3. 서로 감사합니다
처음 데이트를 시작했을 때를 기억하십시오. 어떻게 그녀에게 감동을주기 위해 여분의 마일을 갔습니까? 글쎄, 길고 만족스러운 관계의 비밀 중 하나는 파트너를 계속 적극적으로 감사하는 것입니다. 당신은 반드시 당신이 하루에 돌아온 방식을 모든 정거장을 철수 할 필요는 없지만, 파트너에게 당신이 그녀에게 감사한다는 것을 보여주기위한 정기적 인 노력은 관계를 향상시키는 데 놀라운 일을 할 것입니다.
.4. 터치의 힘
성생활이 감소하는 것은 그렇지 않으면 행복한 관계에서 가장 일반적인 불만 중 하나입니다. 이것의 주요 이유 중 하나는 누군가가 더 편안해지면서 실제로 그것들을 덜 만지기 때문입니다. 더 많은 육체적 친밀감을 갖기 위해 노력하는 것은 시도되고 테스트 된 해결책입니다.
5. 왜곡하지 마십시오
연구자들은 불행한 부부가 관계의 부정적인 것에 집중한다는 것을 오랫동안 알고 있습니다. 이 왜곡 된 사고의 틀에 갇히는 것을 발견하면, 다음에 파트너가 한 일에 대해 부정적인 생각을 할 때 그녀의 행동에 대한 더 중립적 인 설명을 생각해냅니다. 또 다른 전략은 상황이 역전되면 자신을 가혹하게 판단 할 것인지 고려하는 것입니다. 마지막으로, 최근에 함께 보낸 좋은 시간을 자주 상기시켜줍니다.
6. 분노 이해
분노의 폭발은 건강한 관계에서도 흔하지 만 분노는 부부의 삶의 일부가되면 걱정해야합니다. . 파트너와의 마지막 논쟁으로 되돌아 보고이 새로운 지식을 사용하여 귀하와 파트너가 각각 의사 소통하려고했던 것에 대한 메시지를 디코딩하십시오. 당신이 사용한 화난 분위기를 무시하려고 시도하고 당신이 실제로 말하려고했던 것에 대해 조정하려고 시도하면 둘 다 당신의 관계에 의미가있는 필요가 있음을 알 수 있습니다. 예를 들어, "당신은 일 중독자입니다!" 정말“당신이 그리워하고 당신과 더 많은 시간을 보내고 싶어요.”
7. 파트너를 놀라게하십시오
어리석은 카드, 섹시한 란제리 또는 그의 가장 좋아하는 디저트. 이 작은 제스처는 특히 불만 단계를 지나갈 때 큰 영향을 줄 수 있습니다.
8 . Pamper 자신
이것은 놀랍게 들릴지 모르지만 자신을 애지중지하는 것은 항상 좋은 생각입니다. 특히 장기적인 관계에 있고 그들의 육체적 외모에 많은 관심을 기울이지 않는 사람들에게. 때로는 다리를 왁스 칠하거나 눈썹을 실로 잡는 것이 좋습니다. 그것은 당신을 느끼고 더 여성스럽게 보이게 할 것입니다. 항상 더 나은 효과가 있습니다!