자신의 과거 경험과 기대를 가져 오는 두 정서적 인간 사이에는 관계가 존재합니다. 커뮤니케이션은 건강하고 활동적인 관계를 유지하는 데있어 주요 요소입니다. 파트너와의 감정에 대해 이야기 할 수 없거나 감정을 불러 일으킬 때 떠날 때 약간의 혼란을 느낄 수 있습니다. 두 사람의 커뮤니케이션 기술도 다릅니다. 의사 소통은 대부분의 관계를 만들거나 깨뜨립니다. 관계에서 의사 소통을 개선하기위한이 네 가지 팁을 연습하십시오.
파트너에게 개방적이고 정직해야합니다
일부 사람들은 파트너와 쉽게 열리지 않으며 이들의 이유는 각 사람마다 다릅니다. 사람. 그러한 사람들은 자신을 알지 못하거나 자신의 실제 요구와 욕구에 대해 많이 알지 못할 수도 있습니다. 그러나 당신이 당신의 관계를 한 발 앞으로 나아가려면, 당신은 열어야합니다. 어두운 망토 아래에 감정과 감정을 숨기는 것은 당신에게 잘 보일지 모르지만, 당신의 관계에 좋지는 않습니다. 관계에 무언가가 있다고 생각하거나 파트너가 말하거나 열린 일을 좋아하지 않았다면.
파트너와 공개적으로 대화하면 감정적 친밀감이 향상 될 수 있습니다. 당신의 인생에서 다른 인간과 이야기 한 적이없는 것들에 대해 이야기한다는 것은 파트너에게 취약하고 정직한 것을 의미합니다. 때때로, 이것은 아프고 실망 할 수 있지만, 하루가 끝나면 모든 관계의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있다고 스스로에게 말할 수 있습니다.
.중요한 다른 느낌을 확인하십시오
모두가 자신의 감정을 가질 자격이 있으므로 비판, 판사, Belittle은 최선을 다해야합니다. 파트너, 감정의 중요성을 최소화하십시오. 개인의 부정적인 감정이 검증되지 않으면 관계에서 장벽을 만들 가능성이 있으며 분명히 당신은 그것을 원하지 않습니다!
듣기
이것은 건강한 관계의 거룩한 책에서 가장 황금률입니다. 당신이 당신의 파트너와의 논쟁이나 진지한 토론에 깊은 목에 목을 말하면, 그들의 요점을 듣는 것이 중요합니다. 우리는 종종 듣지 않는 것을 두려워합니다. 우리는 계속 이야기하기 위해 서두르고 있습니다. 순간의 요점을 제쳐두고 듣기는 어렵지만, 그냥 일을하기 위해해야 할 일입니다.
신호에주의를 기울이십시오
비언어적 의사 소통도 관계 나 우정에서 중요한 역할을합니다. 대부분 당신이 말하는 것이 아니라 당신이 말하는 방식입니다. 신체 언어, 음성의 톤, 눈 접촉, 상대방과 대화 할 때 유지하는 거리 등이 될 수 있습니다. 더 나은 의사 소통을 배우는 것도 이러한 신호를 읽는 것에 대한 이해와 상대방의 말을 듣는 것도 포함됩니다. . 그래도 약간의 시간과 인내가 필요할 수 있습니다. 일부 일반적인 비언어적 통신은 다음과 같습니다.
