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새로운 사업을 시작 하시겠습니까? 스트레스와 불안의주기에서 벗어나기위한 6 단계

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기업가가되면 용기와 헌신이 필요합니다. 인도에서는 스타트 업 문화가 번성하고 있으며 어떻게! 최신 NASSCOM 보고서에 따르면 비즈니스 산업은 엄청난 성장을 보였을뿐만 아니라 2017 년보다 50 % 증가한 것으로 알려져 있습니다.

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그러나 새로운 사업을 시작하는 것은 그것이 만들어지는 것만 큼 매력적이지 않습니다. 몇 가지 성공적인 업적 중에는 투쟁과 실패에 대한 수백 가지의 전례없는 이야기가 있습니다. 우울증과 완벽 함과 섭식 장애와의 전쟁에 이르기까지 대부분의 기업가들은 정신 건강 장애로 인해 고통을 겪고 있습니다.

정상에서 외로워요! 강력하고 성공한 사람들은 종종 친한 친구가 거의 없습니다. 또한, 주변의 세상을 바꾸려고 노력하면 악마와 혼자 싸우는 것을 떠날 수 있습니다. 그것이 문제가 시작되는 곳입니다. 불확실성, 사회적 고립 및 의심은 정체성을 둘러싼 반드시 문제를 악화시킵니다.

어깨에 대한 큰 책임을 다루기 위해, Fortis Health Care의 정신 건강 및 행동 과학부 컨설턴트 정신과 의사 Kedar Tilwe 박사의 스트레스와 불안의주기에서 벗어나기위한 6 단계가 있습니다.

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새로운 사업을 시작 하시겠습니까? 스트레스와 불안의주기에서 벗어나기위한 6 단계

목표 우선 순위

새로운 벤처의 우선 순위, 목표, 목표 및 기대 목록을 작성하십시오.

자체 분석

자체 분석하는 법을 배우고 제안 할 때 건설적인 비판을 받아들이십시오.

앞서 나아가

각 승리를 맛보고 좌절을 인정하지만 앞으로 계속 나아가십시오.

미루지는 중지

지연과 지연을 피하십시오! 결정이 내려지면; 시간 테이블을 설정하고 접착하십시오.

자해

믿음을 지키십시오. 처음에 아이디어를 얻었을 때 비즈니스를 시작 해야하는 비전과 사유에 대해 스스로에게 상기하십시오.

도움을 구하십시오

낮거나 낙담하면 지원 시스템에 연락하십시오. 필요할 때 도움을 요청하고 수락해도 괜찮습니다. 매우 낮은 느낌이라면 전문적인 도움을 구하십시오.

이 몇 가지 팁을 염두에두고 올라갈 수없는 산이 없습니다. 항상 기억하십시오 :레이스에서이기려면 느리고 안정적이어야합니다.