모든 사람은 정서적 지원과 사랑과 건강한 관계에서 누군가에게 의존합니다. 그렇게하는 것은 드문 일이 아닙니다. 파트너에게 정서적 지원과 사랑을 제공하고 필요할 때 대가를받는 것이 중요합니다. 그것은 관계가 어떻게 작동 하는가입니다. 정서적 지원에 대한 파트너에 의존하는 것은 관계가 공동 의존적 관계로 만들지 않습니다. 공동 의존적 관계는 혼란스러운 관계 역동적입니다. 한 파트너가 다른 파트너가 다른 사람에게 의존하여 승인과 자기 가치를 위해 그들에게 의지하고 시간이 지남에 따라 자신의 정체성을 잃을 때입니다. 이 관계의 다른 사람은 더 많은 힘을 가지고 있으며 다른 사람을 통제함으로써이를 이용할 수 있지만 때로는 다른 사람이 진정으로 신경 쓰고 부양 파트너를 제공하려고 시도하기 때문에 때로는 훨씬 나빠집니다. 부양 파트너는 다른 사람에 대한 삶을 모두 만들고 세상은 파트너를 중심으로 진행되며 이로 인해 상대방이 질식을 느낄 수 있습니다. 그것은 집착의 형태이지만 더 나쁘고 건강에 해로운 것입니다. 다음은 공동 의존적 관계의 징후입니다.
1. 파트너의 기분은 기분에 영향을 미칩니다. 당신의 파트너가 기분이 좋지 않다면, 그것은 자동으로 당신을 기분이 좋지 않습니다. 당신의 기분은 기분을 반영합니다.
2. 당신은 항상 매우 용서합니다. 당신은 당신의 파트너가 당신을 해치거나 무책임하게 행동하면 항상 그것을 놓아줍니다. 당신은 당신의 파트너에게 너무 많은 동정심을 느낍니다.
3. 당신의 느낌과 스트레스와 문제는 더 이상 중요하지 않습니다. 그것은 당신의 파트너에 관한 것입니다. 당신은 그들의 개인적인 필요를 무시하기 위해 당신의 개인적인 필요를 무시합니다.
4. 당신의 관계에는 균형이 없습니다. 당신은 당신의 파트너를 위해 모든 것을 계속 포기하고 당신은 당신의 파트너에 의해 동일하게 보답되지 않는 반면, 당신은 희생을합니다.
5. 당신은 당신의 파트너를 위해 너무 많은 일을합니다. 당신은 항상 그들이 스스로해야 할 일을하도록 돕고 있습니다. 당신은 그들의 일과 그들이 제 시간에 먹고 일에 필요한 모든 것을 갖도록하는 것과 같은 작은 것들을 도와줍니다. 그들이 차에 휘발유를 가지고 있는지 확인합니다.
6. 당신의 경력은 뒷좌석을 차지했습니다. 그들의 경력은 지금 당신에게 가장 중요한 것입니다. 당신은 지금 당신을 더 필요로하기 때문에 당신의 일과 전문적인 성장을 무시하고 있습니다.
7. 당신은 무엇이든하기 전에 항상 파트너와 상담합니다. 당신은 그들의 이발을 위해가는 것만 큼 작은 일을하도록 허락을 요청합니다.
8. 당신은 항상 당신의 파트너에게 포기합니다. 당신은 그들에게 거절 할 수 없습니다. 당신은 항상 논쟁을 피하기 위해 당신의 문제를 버렸지 만 그렇게 될 때 화를냅니다.
9. 당신은 당신의 파트너와 그들의 필요를 수용하기 위해 당신의 삶의 물건을 바꿉니다.
10. 당신은 파트너를 응원하기 위해 항상 얼굴에 미소를지었습니다. 당신이 어떻게 느끼는지는 중요하지 않습니다. 당신은 당신의 파트너를 행복하게하기 위해 필요한 일을합니다.
