Karwa Chauth 2019 :Sargi는 무엇입니까? Sargi Thali에서 모든 것이 무엇입니까? 모든 기혼 여성의 Karwa Chauth는 연간 달력에서 가장 중요한 날 중 하나 여야합니다. 이 상징적 인 전통은 여성들이 행복하고 건강하며 긴 평생 동안 하루 종일 남편을 위해 금식하는 것을 본다. 그들은 달이 나올 때까지 하루 종일 'Nirjala vrat'으로 알려진 음식과 물없이갑니다. 이 축제는 10 월 17 일 이후에 축하 될 것이며 힌두 달력에 따르면 카르 티크의 달에 떨어집니다. 이 날은 여성으로서 중요하고 특별합니다. 특히 기혼 여성은 시어머니로부터 '사르기'를받습니다.
정확히 Sargi는 무엇입니까? 초기에 대한 사르기 (Sargi)는 미래의 며느리가 며느리가 며느리가 행복하고 축복받은 결혼 생활을 위해 준비된 풀 코스 사전 새벽 식사입니다. 대부분 우리는 북인도 여성이 사르기의 전통을 따르는 것을 본다. Uttar Pradesh, Punjab, Haryana, Himachal Pradesh 및 Rajasthan의 여성들은 대부분 Sargi의 전통을 관찰하는 것으로 보입니다. 이 관습에서 우리는 여성들이 일출 전에 일어나서 과자와 사우스의 전체 코스 부분을 먹어 음식과 물없이 하루 종일 갈 수 있도록하는 것을 봅니다.
Sargi는 문자 그대로 죽습니다. 그것은 맛있는 음식 품목으로 구성 될뿐만 아니라 여성들이 하루 종일 지나가는 데 도움이되는 사랑과 축복으로 가득합니다.
과일 : 과일이 식품 목록에 특징이있는 이유는 수분 함량이 높기 때문입니다. 이것은 기혼 여성을 하루 종일 수분을 유지하는 데 도움이됩니다. 또한 섬유 함량이 풍부하여 하루 종일 더 충만 할 수 있습니다. 또한 배가 고프지 않게 만드는 데 시간이 걸립니다.
과자 : 힌두교에서는 달콤한 음식을 먹기 위해 무엇이든 시작해야한다고 널리 알려져 있습니다. 그들은 자동으로 당신을 행복하게 느끼게하고 긍정적 인 정신으로 당신의 영혼을 들어 올립니다.
드라이 과일 : 피스타치오, 건포도, 아몬드, 캐슈 및 호두와 같은 건강한 견과류는 모두 영양소로 가득 차있어 하루 종일 가득 차 있습니다.
쉬운 요리 음식 : 무거운 음식을 먹으면 즉시 멍청하고 피곤할 수 있기 때문에 항상 가볍고 부유 한 음식을 먹는 것이 좋습니다.
sargi를 준비 할 때마다 모든 것을 건강하게 유지하도록하십시오. 튀김과 무거운 충전 식품을 먹는 것을 피하는 것이 좋습니다. 많은 수질 과일과 음식을 먹는 것이 가장 좋습니다. 신선한 야채, 우유, 버터 밀크 및 과일을 섭취하십시오. 카페인이 많은 물건이나 커피가 많은 탈수를 일으키기 때문에 피하십시오.
또한 자신과 몸에 필요한 휴식을주는 것이 매우 중요합니다. 10 월 열이 실제로 과세 될 수 있으므로 햇볕에 나가지 마십시오. 위에서 언급 한 팁과 정보가 도움이 되었습니까? 아래에 댓글을 달고 알려주십시오.
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