이별이 있었습니까? 여기에 가슴 아픈 후에 절대로해야 할 9 가지가 있습니다. 헤어짐은 어렵다. 그들은 쉽게 당신과 당신의 정신 건강을 피할 수 있습니다. 그들은 당신이 한동안 함께했던 사람과 힘들고 이별하는 길이며, 당신이 사랑하는 사람이 당신에게 피해를 줄 수 있습니다. 사람들에게는 어렵고 모든 사람이 다르게 다루고 있습니다. 그들은 감정적으로 그리고 때로는 육체적으로 당신을 배수 할 수 있습니다. 이별은 수많은 질문과 의심으로 당신을 떠날 수 있으며 많은 사람들이 다른 사람들을 자기 연민에 비명을 지르고 울고 다른 일에서 슬픔을 익사시키는 사람들이 있습니다. 계속 진행하는 데 필요한 일을하는 것이 좋은 일이지만, 일을 훨씬 악화시킬 수있는 특정한 것들이 있습니다. 그들은 피곤할 수 있으며 정신 건강과 자존심과 명성을 손상시킬 수 있습니다.
이별을 처리하는 방법은 많은 차이를 만듭니다. 당신은 과거의 여분의 수하물을 남은 생애 동안 끌어내는 것을 원하지 않으므로 올바른 것을 다루고 미래에 영향을 줄 수있는 쓴 맛을 막아야합니다.
1. 복수를 찾지 마십시오. 그것은 당신의 전 애인을 태우지 않을 것입니다. 복수는 당신의 전 애인과 함께 당신을 태울 것이며 당신을 배수 할 부정적인 느낌입니다. 기분이 나아질 것이라고 생각하면 틀립니다. 복수는 그것을 더 좋게 만들지 않지만 더 많은 것을 원하게 할 것입니다. 또한, 당신은 다루기 위해 법적 문제가 필요하지 않습니다.
2. 전 애인이 당신을 데려가라고 간청하지 마십시오. 버려지고 가슴이 아프기에 충분히 어렵지만 집착하고 구걸하는 것은 당신에게 좋은 일을하지 않을 것입니다. 다시 거부당하는 것은 더 많은 상처를 입을 것이기 때문에 그들이 당신을 다시 데려가더라도 다시는 그러한 관계에서 결코 행복하거나 안전하지 않을 것입니다.
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3. 전 애인과 함께 침대에 뛰어 들지 마십시오. 그것은 단지 나쁜 생각입니다. 당신이 그것이 로맨스를 다시 시작하고 그를 돌아 오게되기를 희망하면서 당신의 전 애인과 잠을 자면, 그것은 일어나지 않을 것이며 다시 한번 부끄러운 느낌과 가슴 아픈 느낌이들 것입니다.
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4. 온라인 드라마를 만들지 마십시오. 세상은 당신이 헤어졌다는 것을 알 필요가 없으므로, 그 문제에 대해 당신의 프로필이나 화난 인용문에 슬픈 이별을 게시하지 말고 당신의 전 프로필에 화난 게시물을 게시하지 마십시오. 그들도 스토킹하지 마십시오. 당신의 삶에서 그들을 잘라 내고 큰 일을하려고 노력하는 대신 긍정적 인 방법으로 노력하십시오.
5. 전화 나 문자 또는 음주 텍스트로 전 애인을 묶지 마십시오. 어떤 식 으로든 전 애인에게 연락하지 말고 거리를 유지하지 마십시오. 그것은 당신이 계속 진행하는 데 도움이 될 것입니다.
6. 충동하지 마십시오. 당신이 찾아서 데이트를하고 데이트를하거나 반동 관계에 빠지지 않는 다음 사람과 함께 침대에 뛰어 들지 마십시오. 결혼하지 마세요. 그것은 평생의 결정이며 당신은이 결정을 충동적인 방식으로 취하고 싶지 않습니다.
7. 정크 푸드 나 술에 슬픔을 익사시키지 마십시오. 고통을 피하거나 도망치려 고하지 마십시오. 아무리 멀리 달리더라도 결국 당신을 따라 잡을 것이고 그것을 피하기 위해 할 수있는 일은 없습니다.
8. 자신을 고립시키지 마십시오. 새로운 사람들을 만나고 친구들과 시간을 보내십시오. 말하지만 말하지 마십시오. 당신의 가장 친한 친구가 아닌 다른 사람 앞에서 당신의 전 애인에 대해 너무 많이 불평하지 마십시오!
9. 슬픈 노래를 듣거나 슬픈 롬콤을 보지 마십시오. 그것은 단지 당신을 악화시키고 아마도 그 사람을 잊어 버리기가 훨씬 어려울 것입니다. 모든 노래는 당신이 그를 생각하게 만들 것이기 때문입니다.
