이것들은 관계에서 불안의 원인입니다 우리는 모두 자신에 대해 확신하고 안전하지만, 지금은 매번 자기 의심은 우리의 삶에 들어갈 수있는 방법을 찾아서 어렵습니다. 우리 모두는 일부 또는 다른 시간에 불안감을 느끼고 우리가 아무리 확신하거나 자신감이 있더라도 피할 수는 없습니다. 우리 모두는 약한 순간을 가지고 있으며, 불안과 자기 의심이 생길 때입니다. 당신은 당신의 경력과 재정에 대해 확신 할 수 있지만 관계와 관련하여 불안감은 모든 것을 피할 수 있습니다. 불안감은 당신의 정신과 논리적 인 능력을 빼앗아 가고 당신이하는 모든 작은 일을 의심하게 할 수 있습니다. 그것은 당신의 외모 나 파트너의 충성도를 의심하여 관계를 끝까지 손상시킬 수 있습니다. 이제 우리의 관계를 내부에서 섭취하는 이러한 불안의 원인이 많이있을 수 있습니다. 이것이 불안의 원인을 이해하고 행복하고 성공적인 관계를 갖기 위해 뒤에 배치하는 것이 매우 중요합니다.
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1. 때때로 존중이 낮은 것은 관계에서 불안의 근본 원인이 될 수 있습니다. 낮은 평가 또는 낮은 자아 신뢰는 대부분 사람의 양육 또는 어린 시절 외상 때문입니다. 어쩌면 그들은 올바르게 대우받지 못했거나 아마도 주변 사람들이 자신이 누구인지 또는 심지어 외모로 끊임없이 내려 놓았을 수도 있습니다.
2. 감정 수하물은 결국 사람들이 가지고 다녀야하는 여분의 체중이기 때문에 사람들을 끌어낼 수 있습니다. 고통 스러웠거나 가슴 아픈 관계를 맺은 관계에있는 불쾌한 과거의 경험은 파트너의 불안에 대한 이유가 될 수 있습니다. 독성 관계의 정서적 수하물이 독성 낭만적 인 관계로 인한 것이 아니라는 것을 의미하지는 않습니다. 독성 우정에서 독성 육아에 이르기까지 모든 종류의 독성 관계가 될 수 있습니다.>
3. 감정적 수하물이 있거나 불평등 한 관계를 맺은 사람이라면, 자신보다 더 많은 경험을 가진 사람과 관계를 맺을 때 문제가있을 수 있습니다. 이로 인해 파트너의 exes와 자신을 비교하거나 파트너와 함께 질문하게됩니다.
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4. 어떤 사람들은 자신의 삶에서 완벽주의를 소중히 여깁니다. 완벽하고 그들의 삶을 완전히 통제하는 것이 중요하지만, 일이 그들에 따라 가지 않고 모든 것이 그들의 통제에서 벗어날 때 그들은 그들에 대해 스스로를 때리기 시작하고 그들은 스스로를 훼손하기 시작하고 가치가없고 안전하지 않다고 느낍니다. 그들의 관계에도 영향을 미치기 시작합니다.
