독성 우정은 우리가 받아들이는 것보다 훨씬 흔합니다. 한동안 주변에 있었던 친구와 헤어지는 것은 정말 어려울 수 있지만 때로는 자신과 정신 건강을 소중히 여기고 다른 사람보다 자신을 선택하는 것이 중요합니다. 독성 사람들은 발견하기가 어렵고 때로는 우리 모두가 그들 중 일부를 우리의 삶으로 데려 오는 실수를합니다. 항상 자신을 멀리하고 부정성과 독성으로부터 자신을 보호하는 것이 가장 좋습니다. 많은 사람들이 도망 가기 위해 친구들을 괴롭히는 경향이 있지만 실제로 올바른 방법은 아닙니다. 당신이 누군가와 친구 였지만 지금 당신의 우정이 독성이되었다고한다면, 이것이 그들이 폐쇄 될 자격이 없다는 것을 의미하지는 않습니다.
당신이 당신의 길을 오는 정서적 학대를 멈추고 싶을 수도 있지만, 올바른 방법으로 그것을하고 우정을 우아한 방식으로 끝내는 것은 공평합니다. 우선, 당신이 나갈 수없는 약속이 아니라는 것을 기억하는 것이 가장 좋습니다. 당신은 당신의 친구에게 오래 지속되는 우정과 충성을 약속했을지 모르지만 그것은 당신 자신의 정신적, 정서적 건강의 비용으로 오지 않습니다.
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1. 첫 번째 단계는 당신의 우정이 독성이 있고 감정적으로 자신을 멀리하고 있다는 것을 받아들이는 것입니다. 모든 좋은 순간과 행복한 시간에 따라 잡지 마십시오. 기억을 버리고 친구와 당신이 나누는 독성 관계로부터 멀어지게하십시오.
2. 자신과 그들에게 진실하십시오. 도망 치지 말고 단지 잘라 내지 마십시오. 그들에게 그들이받을 자격이있는 대답을주십시오. 그들에게 선결하고 정직하고 그들에게 어리석은 변명을주지 마십시오. 무엇이 잘못되고 있는지, 왜 우정을 끝내야하는지 말해줘.
3. 유독 한 친구는 자신을 희생하고 우정의 이별에 대해 많은 드라마를 만들 수 있지만 확고한 상태를 유지하고 결정을 고수해야합니다. 그들과 교류하지 말고 드라마를 즐겁게하지 마십시오. 그들이 당신에게 죄를 짓게하지 말고 우정이 끝난 후에 퍼진 모든 소문과 가십에 귀찮게하지 마십시오.
4. 다른 사람보다 자신의 요구를 가두어 계속 진행하십시오. 이제 그들은 당신의 삶에서 벗어 났으므로 자신을 평가하기 시작하고 약간의 관심과 애정을 제공하고 자기 사랑에 빠지는 것이 가장 좋습니다.
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5. 당신의 친구가 당신의 삶과 당신을 파괴 할 수있는 비밀에 너무 많은 접근을 할 수 있다면, 당신은 그들에게 조심하고 싶을 것입니다. 그들은 당신에게 그들이 알고있는 모든 것을 사용할 것이며 그러한 상황을 침착하게 처리하는 것이 가장 좋습니다. 친구에게 공간이 필요하다고 말하면서 멀리 떨어져 있습니다. 결국, 당신은 너무 많은 어려움과 드라마없이 그들을 잘라낼 수 있습니다. 왜냐하면 그들은 다른 사람이 걸려 넘어 질 것을 발견했기 때문입니다.
6. 쓰레기를 쓰지 않고 소셜 미디어에서 멀리 떨어져 있지 마십시오. 그들에 대해 이야기하면 당신에게만 영향을 미치고 더 많은 드라마로 이어질 것입니다. 상황을 악화시킬 수있는 모든 것을 피하는 것이 가장 좋습니다. 소셜 미디어에 그들을 스토킹하지 말고 그들의 삶에 탭을 유지하지 마십시오. 그것을 놓아 주면 기분이 훨씬 나아질 것입니다.