우리는 모두 당신이 잘못된 사람에게 넘어 질 때 어떤 일이 일어나는지 보았고, 우리는 그들의 정신 건강에 영향을 미치는 독성 건강에 해로운 관계를 맺은 이상한 사람을 만나게되었습니다. 모든 독성 관계는 비슷하지 않습니다. 때로는 관계가 매우 복잡하고 이해하기 어렵 기 때문에 독성 관계를 발견하기도 매우 어렵습니다. 그러나 붉은 깃발을 만날 때 항상 아는 것이 좋으며 관계 나 파트너가 학대 할 때를 이해하는 것이 좋습니다. 우리는 모두 육체적, 정신적, 정서적 학대가 얼마나되는지 알고 있지만 언어 학대와 관련하여 때로는 복잡하기 때문에 징후를 놓치게됩니다. 언어 학대는 많은 유형의 유형이며 종종 너무 복잡하여 식별 할 수 없을 수도 있습니다. 언어 학대는 너무 미묘 할 수있어 너무 오랫동안 독성적이고 모욕적 인 관계를 유지하게 될 수 있지만 징후를 알고 있다면 한 걸음 물러서서 물건을 알아 내고 작업하는 것이 훨씬 쉬울 수 있습니다. 너무 늦기 전의 관계. 이것은 또한 언어 적 학대가 당신을 통과시킬 수있는 많은 정신적 외상에서 당신을 구할 수 있습니다.
1. 건설적인 비판과 파괴적인 비판 사이에는 매우 얇은 선이 있으며이 선이 언제 교차 될지 아는 것이 매우 중요합니다. 너무 많은 비판은 당신의 건강이나 관계에 좋지 않습니다.
2. 모든 부부는 자유로운 의사 소통을 할 수 있어야하고 싸움으로 바뀌지 않고 물건을 토론 할 수 있어야하지만 간단한 대화가 대립되면 뭔가 잘못되었습니다. 당신의 파트너가 정상적인 대화의 중간에 당신을 공격한다면, 당신은 구두로 학대하는 관계에 분명히 있습니다.
3. 사람들이 다른 의견과 관점을 갖는 것은 정상이지만, 싸움이나 갈등으로 이어질 수 있기 때문에 파트너와 동의하지 않는 것은 정상이 아닙니다.
4. 그들은 당신의 비용으로 농담을 깨고 당신을 쫓아냅니다. 파트너의 농담이 선을 넘어 모욕감을 느끼게한다면 그것이 언어 학대의 한 형태라는 것을 알 수 있습니다.
5. 당신은 그들 주위에 달걀 껍질을 걷고 있습니다. 당신은 당신의 단어를 매우 신중하게 선택하고 항상 그들이 당신을 언제든지 당신에게 찍을 수 있다고 걱정합니다.
6. 싸움과 논쟁은 종종 조용한 대우로 끝납니다. 그들은 침묵을 무기로 사용하여 당신을 처벌하고 입찰을하도록 조작합니다.
7. 당신의 관계에는 많은 이름을 부르는 것과 괴롭힘이 있으며, 당신의 싸움은 추악한 변화를 일으키는 경향이 있습니다. 싸우고 논쟁해도 괜찮지 만 파트너가 당신을 맹세하거나 당신에게 이름을 부르거나 위협하는 것은 괜찮습니다.