브레이크 업 생존 팁 :파트너로부터 압도적으로 분할 된 후 다시 돌아올 수있는 방법은 다음과 같습니다 낭만적 인 관계가 가져옵니다. 모든 사람에게 강한 감정을 불러 일으 킵니다. 그리고 이별은 다르지 않습니다. 어떤 종류의 이별에 관계없이, 그것을 극복하려고 노력하는 것은 정말 가슴 아픈 일이 될 수 있습니다. 사람들은 개인에 대한 정서적 이별의 심리적 영향을 과소 평가합니다. 대부분의 이별을 겪는 사람은 다른 사람들에게 비논리적으로 보일 수있는 강렬한 감정의 물결을 경험합니다. 아마도 이별이 너무 보편적이고 친구들과 공개적으로 논의되어 사람들이 종종 자신이 얼마나 피해를 줄 수 있는지를 과소 평가하기 때문입니다.
그들이 사람에게 얼마나 치명적일 수 있는지 고려; 당신은 자신에게주의를 기울여야합니다. 모든 것이 영원히 머무르는 것은 아닙니다. 이것을 빨리 알수록 더 좋습니다. 가혹하게 노력하지 않고, 당신이해야 할 사실을 말하는 것만으로도. 고통은 심각 할 것이며 거부, 분노, 우울증 및 수용의 여러 단계를 거치게됩니다. 그러나 좋은 소식은 당신이 치유 될 것이라는 것입니다.
1 let let. 가장 먼저해야 할 일은 EX에서 모든 종류의 접촉을 제거하는 것입니다. 모든 유대를 자르면 인생을 되살리는 데 도움이되고 스토킹을 막는 데 도움이됩니다. 어쨌든, 이것은 헤어진 후에해야 할 합리적인 일입니다.
2 감정을 병에 넣지 마십시오. 가장 좋은 방법은 시간을내어 혼자있을 수있는 곳에 도망 치는 것입니다. 때때로 우리의 압도적 인 감정은 공개 전시를하기에는 너무 많기 때문입니다.
3 현실적입니다. 직면합시다! 인생은 롬콤이 아니며 완벽한 관계는 없습니다. 사람들은 분리됩니다. 발생합니다. 따라서 모든 좋은 시간에 대해 계속 회상하지 말고 나쁜 순간에 대해서도 생각하십시오. 당신의 마음은 선만을 상상할 수 있습니다. 당신을 위해 그것을 진짜로 유지하십시오!
4 자신을 비난하지 마십시오. 그것은 우리 대부분이 우리가 헤어지는 순간 중 하나입니다. 그것이 일어났다는 것은 당신의 잘못 일 수 있지만 그것이 당신이 자신을 내려 놓아야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 자신에게 쉽게 가고 당신이 이것을받을 자격이 있다고 생각하지 마십시오.
5 다른 관계로 서두르지 마십시오. 대중적인 의견과 달리, 누군가와 함께 전 애인을 극복한다는 생각은 그렇게 좋은 생각이 아닙니다. 감정적으로나 정신적으로 준비 될 때 새로운 것을 시작하십시오.
6 바쁘게 유지하십시오 당신이 선택한 음악, 운동, 영화 및 책으로. 일찍 할 시간이 없었던 취미를 탐구하십시오. 이것은 자기 사랑을 보여주고 산만 해지는 좋은 방법입니다.
7 독립성을 받아들이십시오. 올바른 태도와 올바른 사람들을 통해 독립을 발견하는 것은 실제로 재미있을 수 있습니다. 인생에서 지금까지 직면 한 도전과 얼마나 아름답게 극복했는지 생각해보십시오.
8 세트 경계. 이별 후 화해는 들어 본 적이 없으며 당신의 상심을 악화시킬 수 있습니다. 당신이 그들과 대화를 시작했지만, 그 사람과의 접촉을 제한하십시오. 이것은 어려울 수 있지만 앞으로 나아가서 치유하는 유일한 방법입니다.
9 자신을 바로 대하십시오. 당신은 세상을받을 자격이 있기 때문에, 이번에는 이번에는 자존심에 빠지기 위해 불필요한 것으로 간주했을 수도 있습니다. 자신을 위로하고 받아들이 기 위해 할 수있는 모든 것을하십시오.
10 치유에 시간이 걸립니다. 새로운 독립성과 자신에 대해 굉장한 느낌은 모두 유혹적인 것처럼 보이지만 시간이 걸립니다. 그것을 받아들이고이 시간을 당신의 성격을 미묘하게 개선 할 수있는 기회로보십시오. 큰 변화를 위해 작은 변화로 시작하십시오!
브레이크 업이 치명적일 수 있지만 그것이 세상의 끝이라는 의미는 아닙니다. 좋은 소식은 정신적 노력으로 그들을 극복 할 수 있다는 것입니다. 압도적 인 이별이 당신의 삶을 인계하고 그것을 망치게하지 마십시오. 이것을 긍정적 인 성장과 성숙의 기회로 생각하십시오. 앞으로 더 좋은 날!
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