사람들이 관계에있을 때 파트너에 대해 질투하고 소유하는 것은 드문 일이 아닙니다. 그것은 귀엽고 사랑 스럽지만 관계가 진행됨에 따라 관계에서 부정적인 감정도 진행될 수 있습니다. 질투는 많은 사람들에게 거래를 중단 할 수 있지만, 당신과 당신의 파트너가 더 쉽게 일할 수있는 관계에서 질투와 소유를 관리하는 방법이 있습니다. 파트너의 삶에서 나온 과거의 감정적 수하물은 이러한 부정적인 감정의 원천이 될 수 있지만, 두 사람 모두 이러한 문제를 해결하기 위해 함께 일할 경우 분류 할 수 있습니다.
건강에 해로운 질투와 소유는 파트너를 공격적으로 만들고 관계를 독성으로 만들 수있는 통제 행동으로 이어질 수 있습니다. 그렇기 때문에 파트너의 질투를 관리하고 압도적이기 전에 파트너의 질투를 관리하는 방법을 찾는 것이 매우 중요합니다.
1. 의사 소통은 모든 관계의 핵심이라는 것을 기억하십시오. 파트너의 질투와 소유권이 관계에 영향을 미치기 시작하면 파트너에게 문제를 전달하고 작업해야한다고 말하십시오.
2. 파트너에게 더 애정을 갖으십시오. 이것은 부정적인 감정을 억제하고 그들이 당신이 그들을 좋아하고 어려운시기에 그들을지지한다는 것을 받아들이도록 도와 줄 것입니다. 그들이 취약하다고 느낄 때 그들에게 더 많은 사랑을주십시오.
3. 그들의 문제를 해결합니다. 파트너가 당신이하는 일을 지적하면 불안감을 느끼게하는 것이 방어하지 말고 싸움을 선택하지 마십시오. 침착하게 이야기하고 필요한 곳에 실수를 받아들이십시오.
4. 경계를 설정하는 데 아무런 문제가 없습니다. 당신의 파트너에게 당신을 불편하게 만드는 것을 파트너에게 알리고, 감정에 대해 행동하지 않고 과감한 일을하는 한 질투하는 것이 좋다는 것을 알려주십시오.
5. 그들이 당신에게 연락 할 때 당신의 파트너를 위해 거기에 있어야합니다. 이것은 당신의 파트너가 스스로 다루어야 할 것일 수 있지만, 당신은 그들이 당신을 필요로 할 때 그들을 위해 그들을 위해 항상 도울 수 있습니다. 당신의 파트너에게 응답하고 그들을 위해 거기에 있다는 것은 그들의 질투를 억제하는 데 도움이 될 것입니다.
6. 인내심을 가지십시오. 모든 문제는 밤새 사라지지 않습니다. 시간이 걸리지 만 긴 감정적 여정이 될 것임을 기억하십시오.
7. 압도하지 말고 파트너를 반복해서 잔소리하지 마십시오. 파트너는 지금 매번 문제를 일으킬 수 있지만 파트너가 압도하지 않고 기분을 알리는 것이 중요합니다.
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