누군가와 대화하고 껴안아야하는 것은 관계가 특별한 이유입니다. 누군가와 함께있는 것은 특권이 있지만 관계에 편안하지 않을 때는 아닙니다. 관계에서의 안락함이 부족하면 부부로 성장하는 것을 막을 수 있습니다. 달걀 껍질을 걷고 있다고 느끼면 불편한 관계를 유지하는 것은 계속되지 않습니다.
그러나 서로 대화하여 문제를 쉽게 해결할 수 있습니다. 하지만 어디서부터 시작해야합니까? 글쎄, 당신이 건강한 관계의 기초를 구축 할 수있는 몇 가지 쉬운 방법이 있습니다. 연결을 향상 시키려고 노력하면서 명심해야 할 한 가지는 사랑으로 접근하는 것입니다.
1. 당신이 할 수 있고 견딜 수없는 것의 관계에서 경계를 확립하십시오. 장기적으로 서로를 존중할 수 있도록 감정적, 신체적 경계에 대해 열린 대화를 나누십시오.
2. 모두가 관계에 들어갈 때 가장 좋은 발을 내밀었다. 그러나 취약점도 보여 주어야합니다. 그것은 당신이 모든 결함으로 서로를 받아들이는 데 도움이 될 것입니다.
3. 의견을 파트너와 공유하는 것을 두려워하지 마십시오. 당신이 그렇게하지 않으면, 그것은 당신이 관계에서 절대적으로 정직하지 않다는 것을 의미합니다. 의사 소통은 건강한 관계의 열쇠입니다.
4. 문제를 무시하는 대신 갈등을 통해 작업하십시오. 문제를 해결하고 진정한 감정을 공유하면 더 건강한 유대를 구축하는 데 도움이됩니다.
5. 관계에서 당신을 불편하게 만드는 것이 무엇인지 서로에게 말하십시오. 관계에서 더 편안하기 위해서는 의사 소통하고 부정적인 감정을 버리는 것이 중요합니다.
6. 새로운 것을 함께 시도하십시오. 그것은 서로 다른면을 발견하는 데 도움이 될뿐만 아니라 관계에서 일을 향상시킵니다. 그렇습니다. 계획적이고 예측 가능한 삶을 사는 데있어 보안이 있지만 파트너와 함께 새로운 것을 시도하는 데는 행복과 재미가 있습니다.
7. 갈등을 겪을 때 비난적인 발언을 사용하지 마십시오. 싸움의 영향을 최소화하고 방어 행동을 줄이는 데 도움이되는“I”진술을 사용하십시오.
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