전 애인에 대한 생각을 멈추고 이별을 극복하기위한 5 단계
이 단계에서 그들은 그들의 전에 대해 계속 생각할 수 있습니다. 이것은 상황을 더욱 악화시키고 그들이 이별을 극복하기가 어렵게 만듭니다. 따라서이 고통을 극복하기 위해서는 먼저 전직에 대한 생각을 멈추어야합니다. 너무 어려워지면 이러한 단계가 도움이 될 수 있습니다.
EX에 대한 생각을 멈추는 팁.
1. 고통의 원천을 식별 한 다음 그것을 잘라냅니다. 밖으로. 그의 소셜 미디어 프로필을 지속적으로 확인하고 문자 메시지를 보내거나 전화 할 수 있습니다. 그러니 그만하지 마세요. 그의 프로필을 차단하고 숫자를 삭제하여 통증의 원천을 잘라낼 수 있습니다. 그렇지 않으면 치유 할 수 없습니다.
2. 당신이 그를 집착하는 이유를 이해하기 위해. 어쩌면 그것은 실제로 그 또는 그녀에 관한 것이 아닐 수도 있습니다. 실제로 전 애인과의 첨부 파일에 관한 것입니다. 그러니 이유를 알아 내려고 노력하십시오. 이것은 어느 정도 당신의 고통을 덜어 줄 것입니다.
3. 종종 당신은 아마도 당신의 잘못 때문에 모든 것이 일어 났다고 생각할 수 있습니다. 그리고이 느낌은 당신이 모든 것을 정상으로 되돌려 놓기를 간절히 원할 것입니다. 그러니 이런 식으로 느끼지 마세요. 그리고 갈등은 어떤 관계에서도 매우 정상이며 아무도 완벽하지 않습니다. 따라서 이것들은 이별의 이유가 될 수 없습니다.
4. Ex ex go let go를 참조하십시오. 그 또는 그녀가 마음을 바꾸고 다시 당신과 함께 있기를 바랍니다. 이 느낌은 당신의 마음을 전 애인을 갈망하게합니다. 대신, 당신은 당신의 전직이 결코 돌아 오지 않을 것이라고 생각해야합니다. 이 생각은 가혹 할 수 있지만 결국 이것은 당신이 치유하는 데 도움이 될 것입니다.
5. 모든 사람은 우리의 삶에서 목적이 있습니다. 그러므로 당신의 전 애인이 당신의 삶에 왜 나타 났는지 알아보십시오. 그 이유를 인식하면 인생에서 더 나은 성장 기회를 줄 것입니다. 그리고 당신이 마침내 상황을 받아들이고 자신에게 행복 할 때, 당신의 이상적인 파트너의 비전을 얻으십시오. 이전 관계에서 이미 경험을 얻었고 같은 실수를 반복하고 싶지 않기 때문입니다.
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